談?wù)勼w育與健康教學(xué)的策略

邱康志

（貴州省黔西縣觀音洞鎮(zhèn)沙井小學(xué)，貴州 畢節(jié) 551500）

經(jīng)常參加體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以提高人體對各種不同環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。大家會觀察到，經(jīng)常參加體育鍛煉的人，身體健康，精神飽滿，很少得病，不少有慢性病的人，經(jīng)過體育鍛煉的輔助治療病情出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，或者徹底痊愈。相反那些不愿意活動（運(yùn)動不足）的人，即使吃得很好，營養(yǎng)很充足，他們的身體對環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力卻比較差。體育與健康教育極為重要。在體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生探究意識是教育改革的需要，是時代潮流的需要。它能培養(yǎng)學(xué)生動腦動手能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，以及頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，有利于體育知識技能技巧的理解與掌握，有助于同學(xué)之間的交流，形成良好的人際關(guān)系，學(xué)生的創(chuàng)造性思維方式、創(chuàng)造能力、動手操作能力得到最大限度的發(fā)展。讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)和思考問題的方法，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)、終身鍛煉、終身發(fā)展打好了堅實的基礎(chǔ)。

一、注意語言引導(dǎo)

小學(xué)生，他們對老師想象幾近神圣和完美，他們對教師特有的期望和依賴，往往是他們在觀察老師時會產(chǎn)生一種“放大效應(yīng)”和“模仿效應(yīng)”。也就是說，老師一言一行都處在最嚴(yán)格的“監(jiān)督”之下。我們要規(guī)范學(xué)生行為，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，就要充分注意這種“放大”和“模仿”效應(yīng)。在與學(xué)生、家長、他人的交往中，教師要特別重視語言內(nèi)在和外顯的教育、引導(dǎo)作用，要求教師無論在什么場合下都要講普通話、用文明語，都要注意語言的感染力和親和力，成為學(xué)生仿效的榜樣。如：老師在使用“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等文明用語時，要發(fā)之于內(nèi)心，出之于真誠，避免流于形式或應(yīng)付。家長、朋友來訪時，熱情的招呼，親切的問候，都有引導(dǎo)學(xué)生效仿的功效。在日常生活、工作中，老師注意了語言的引導(dǎo)作用，學(xué)生會在自覺不自覺中受到影響，模仿老師的語氣、表情與人交往，他們會在遷移默化中養(yǎng)成良好的文明。

二、小學(xué)體育課堂教學(xué)要實施心理健康教育

體育課是實踐類課程，學(xué)生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化;學(xué)生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱;學(xué)生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學(xué)低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習(xí)，更是在體育課堂上促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的最佳時機(jī)，對學(xué)生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。教師首先要增強(qiáng)民主寬松的意識，允許學(xué)生就教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法發(fā)表自己的見解，課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范應(yīng)盡可能地爭取學(xué)生的認(rèn)同后再執(zhí)行。只有這樣，學(xué)生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學(xué)初一般我會采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動：如“我們都喜歡體育課，新學(xué)期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學(xué)到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好?”這種信任學(xué)生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學(xué)生說出心中的話，使課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。

隨著新課改的持續(xù)進(jìn)行，國家對小學(xué)的各個科目都提出了新的要求，教學(xué)評價也發(fā)生了變化，小學(xué)體育與健康課程也不例外。學(xué)校只有根據(jù)實際情況，對小學(xué)體育教學(xué)評價體系進(jìn)行科學(xué)合理的調(diào)整，才能提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體格，也只有如此，小學(xué)體育與健康課程才會取得長久的進(jìn)步。對教師的素質(zhì)評價首先應(yīng)該從教學(xué)內(nèi)容入手，包括教師的備課，教學(xué)方法以及教給學(xué)生的學(xué)習(xí)方法等。其次是課程的流程，其中包括上課所需的體育器材和場地，在教學(xué)中教師一定要告訴學(xué)生這堂課的重點和難點，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，讓學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉。最后是課堂效果，其主要包括教學(xué)目標(biāo)是否完成，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的調(diào)節(jié)是否成功，是否能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識等。

三、自主學(xué)習(xí)探究

自主學(xué)習(xí)概括地說，就是“自我導(dǎo)向、自我激勵、自我監(jiān)控”的學(xué)習(xí)。在體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)盡量給學(xué)生提供可進(jìn)行自主探究的感性材料，要充分創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)情境，有效地促進(jìn)學(xué)生主動參與教學(xué)的全過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用。教師要啟發(fā)、誘導(dǎo)和鼓勵學(xué)生多用自己喜歡的方式進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。自己確定研究方法，自己收集相關(guān)材料，自己進(jìn)行觀察、思考、操作、實驗，并嘗試著解決問題。

例如：在壓腿練習(xí)時，可以利用學(xué)生好奇、求新的心理，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造不同方式的壓腿動作。學(xué)生通過觀察，開動腦筋，創(chuàng)造很多的方法：弓步壓腿、側(cè)壓腿、臺階上壓腿、兩人互相幫助的壓腿等。練習(xí)中，由于學(xué)生運(yùn)用自己創(chuàng)造的方式練習(xí)，感到新奇有趣，課堂氣氛積極活躍，學(xué)生的創(chuàng)造思維得到充分激發(fā)。

在教學(xué)中教師要根據(jù)學(xué)生不同能力或處在不同的學(xué)習(xí)階段，設(shè)置不同的目標(biāo)，提出不同的要求，由學(xué)生自主選擇、自主安排進(jìn)度、自主開展探究學(xué)習(xí)，在完成練習(xí)的時間、難度上各顯神通，各取其“樂”，最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動積極性的發(fā)揮。讓學(xué)生通過邊學(xué)、邊想、邊練，尋找解決問題的方法途徑，逐步理解運(yùn)動技術(shù)的結(jié)構(gòu)、關(guān)鍵、重點、難點。

例如：給學(xué)生一個球，讓學(xué)生自己動腦，用腦創(chuàng)編游戲；給學(xué)生一系列障礙物，如欄架、墊子等，讓學(xué)生自己動手設(shè)計和排列障礙物，使越過障礙的時間最少。學(xué)生設(shè)想了很多的方法和游戲，這些設(shè)想讓他們急切地投入到探究之中，以實踐來證明自己的猜想之正確。