不要粗暴否定對(duì)方好婚姻是讓對(duì)方把話說完

我的一個(gè)朋友，有次周末和她老公與我聚餐。聊到孩子夏令營去科技營還是沖浪營的時(shí)候，朋友說：“沖浪挺好的，我女兒很喜歡游泳……”她老公馬上打斷她，用鄙夷的口吻說：“你懂什么？游泳和沖浪是一回事嗎？你連游泳都不會(huì)，還沖浪挺好的?！迸笥旬?dāng)即尷尬地對(duì)我笑了笑，飯桌上的話題馬上轉(zhuǎn)移，而這是他們家溝通的常態(tài)。

三不溝通會(huì)毀掉愛和信任

有些人在婚姻中很喜歡挑剔、嫌棄，經(jīng)常開口就是否定，打斷對(duì)方表達(dá)自己，剝奪對(duì)方說話的機(jī)會(huì)。還包括以下“三不”溝通方式：不承認(rèn)：我覺得你說的一點(diǎn)都沒有道理，我完全不認(rèn)同；不想聽：你說的我都能猜到，我沒有任何興趣聽你說；不許說：你說的肯定是我不想聽的，你別說了。這樣的溝通方式，近似于將對(duì)方當(dāng)作敵人，傾瀉全部的恨意。如果頻繁使用，最終會(huì)殺死一個(gè)人和另一個(gè)人溝通的全部欲望，也會(huì)殺死彼此之間的愛意和信任。

好的婚姻，有一個(gè)重要的基礎(chǔ)，就是滿足對(duì)方溝通的需求。讓一個(gè)人能夠有存在感，可以表達(dá)出自己的感受。允許對(duì)方說話，平靜地聽完，平和地回應(yīng)，是一種很高級(jí)的能力。這些都是建立在溝通沒有被拒絕和打斷的基礎(chǔ)上，代表著一個(gè)人情商發(fā)展的較高水平?？梢哉f，一個(gè)可以和伴侶坐下來好好溝通的人，就是一個(gè)人格相對(duì)完善的人。

沒人能活在不斷的否定中

婚姻是最親密的關(guān)系之一，其中彼此進(jìn)行著復(fù)雜的碰撞。如果一個(gè)人總是在婚姻里表達(dá)否定，從不表達(dá)愛；開口只會(huì)攻擊，從來就不能好好說話——那么你還能從這個(gè)關(guān)系里體會(huì)到愛的感覺嗎？顯然不能。

當(dāng)你總是被另一半嫌棄、否定，其實(shí)你是一直在被攻擊，被對(duì)方當(dāng)作了一個(gè)“敵人”。當(dāng)負(fù)面溝通、負(fù)性評(píng)價(jià)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于正面的溝通時(shí)，婚姻就會(huì)成為煎熬。誰能活在如此近距離的持續(xù)不斷的否定里呢？在不斷的被否定中，怎么可能保得住“彼此相愛”的感覺呢？因此在婚姻內(nèi)，夫妻保持正常的溝通尤為重要。

夫妻雙方要學(xué)會(huì)提升溝通力。首先，你要時(shí)刻提醒自己，你的敵人不在家里，別把對(duì)于外界不能發(fā)泄的恨意，或?qū)ψ约旱牟粷M，都放在另一半身上。其實(shí)，要對(duì)自己有所認(rèn)知：你說話充滿否定和攻擊，并不代表你就很厲害。不要因?yàn)閷?duì)方和你不一致而粗暴否定，讓對(duì)方好好把話說完，才是一個(gè)人強(qiáng)大的體現(xiàn)。