“菜花黃 癡子忙”請給精神病患者多些關(guān)愛

又到春暖花開的季節(jié)，春季給人無限的遐想，踏青、賞花、放風(fēng)箏，享受大自然的美好。但對有些人來說，生機(jī)勃勃的春天并未帶來美好的感受，相反卻出現(xiàn)情緒失常?！安嘶S，癡子忙”。每年春季，都是精神疾病的高發(fā)期?；颊咭ＷC充足的睡眠，避免各種刺激因素，同時家人朋友也要給其多方面的關(guān)懷和支持。

大量臨床醫(yī)學(xué)資料表明，每年3至5月是心理疾病及精神病復(fù)發(fā)率極高的時期，約占全年復(fù)發(fā)率70%以上，特別是在油菜花飄香的4月達(dá)到高峰。故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。春季人體的大腦調(diào)節(jié)功能降低，很容易導(dǎo)致人體的認(rèn)知、情感、行為和意識等精神活動失常，尤其是之前患過精神疾病的患者或者是心理素質(zhì)比較差的人群，更容易誘發(fā)精神分裂癥和躁郁癥等多種精神疾病。為此，春季人們要特別警惕新發(fā)和復(fù)發(fā)精神疾病。

那么，哪些人是易受精神疾病困擾的高危人群？主要是精神疾病患者，他們有的因為不適應(yīng)季節(jié)更替而復(fù)發(fā)，也有的是家屬沒有遵從醫(yī)囑擅自給病人減量、停藥或換藥，致使病情反復(fù)。另外，因受外界各種因素的嚴(yán)重刺激，也容易在春季患上精神疾病，例如春季找工作的高校畢業(yè)生也是高危人群。對天氣變化反應(yīng)最強(qiáng)烈的年齡段，不是老年人，而是35至50歲的人，其中女性比男性更敏感，更容易受天氣左右，而出現(xiàn)躁動、疲倦、沒食欲、睡不好、嘔吐、輕度腹瀉等癥狀。

精神病患者復(fù)發(fā)是有規(guī)律的，一般來說發(fā)病后兩三年內(nèi)最易復(fù)發(fā)，即使出院時診斷為痊愈也要定期去醫(yī)院復(fù)診。建議家屬一定要與醫(yī)生保持聯(lián)系，一般應(yīng)讓病人每月到醫(yī)院復(fù)查一次?；颊呷缤蝗怀霈F(xiàn)睡眠障礙、發(fā)呆、情感平淡、少語、生活懶散、無故自語自笑等危險信號時，就要及時就醫(yī)，并在兩三周內(nèi)復(fù)查一次。同時，病人一定要堅持服藥，并根據(jù)醫(yī)囑增加劑量。

為預(yù)防精神疾病，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)一些能陶冶情操的個人愛好，比如釣魚、養(yǎng)花等。在天氣好的時候適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，也可以進(jìn)行爬山、散步等一些戶外活動。此外，可學(xué)習(xí)一些心理保健知識，使自己保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。保證充足睡眠的同時，應(yīng)避免各種刺激因素，家人也要給其多方面的關(guān)懷和支持。

患者要保證充足的睡眠，避免各種刺激因素，同時家人朋友也要給其多方面的關(guān)懷和支持。