核心素養(yǎng)下高中生體育運動能力的培養(yǎng)探究

海南省三亞市第一中學 鄧 輝

高中體育核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)內(nèi)容就是體育運動能力，鍛煉體育運動能力是培養(yǎng)學生體育核心素養(yǎng)的前提?；诖?，教師要充分尊重學生的個體差異，給學生發(fā)揮主觀能動性留有充足的時間和空間，通過科學的教學模式，對學生進行分層次、有針對性的教學，增強學生的課堂參與度，保證每一位學生的體育運動能力都得到提升。

一、核心素養(yǎng)的含義

素養(yǎng)體現(xiàn)在一個人的道德品質(zhì)、行為方式、知識教育水平和形象外表上。核心素養(yǎng)是黨的教育方針的具體化，黨的教育方針通過核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)化為教學實踐對課堂教學做出要求，明確提出中學生應該具備適應終身發(fā)展和社會發(fā)展的關(guān)鍵能力與必備品格，引導教育改革和教學方式變革。

核心素養(yǎng)的基本原則有以下幾點：第一，保持科學發(fā)展觀。緊緊圍繞立德樹人的根本要求，堅持以人為本，將科學理念貫徹于實踐教學中，重視理論依據(jù)；第二，跟隨時代發(fā)展。全面體現(xiàn)出新的教育理念確保研究成果與時俱進，反映出新時代新階段對人才的要求；第三，全面落實民族文化。把核心素養(yǎng)植根于中華民族的文化歷史中，體現(xiàn)出中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、社會主義核心價值觀，充分體現(xiàn)民族特色。

自主健身是高中體育核心素養(yǎng)的重要組成部分，自主健身的核心能力主要包括運動認知能力、社會適應能力和健身實踐能力三部分。另外，體育學科核心素養(yǎng)還是對知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀的歸納和整合，是全面落實學生發(fā)展素養(yǎng)為核心價值的不懈追求。

二、高中體育課堂存在的問題

（一）學校層面

迫于高考的壓力，目前高中體育課堂在高中的教育中不受到重視，一星期只有一到兩節(jié)體育教學，學校體育課安排比例較小，不能保證學生的體育運動能力得到提升。并且體育教師在進行體育教學時，沒有對學生起到正確的引導，教學內(nèi)容枯燥乏味，在45 分鐘的課程中只是帶領(lǐng)學生簡單地做一些熱身運動、跑步鍛煉和學習廣播體操，不能提高學生運動興趣，也不能有效提升學生的體育運動能力，這導致學生對體育教學錯誤理解甚至出現(xiàn)排斥體育課堂教學的情況。

（二）家長層面

在現(xiàn)階段的教育中，家長普遍認為文化教育占據(jù)重要地位，為學生大量選擇補習班。忽視了學生的身心都應該得到發(fā)展和鍛煉，家長應該鼓勵學生在文化課知識掌握的同時也要在體育方面有所加強，而不是錯誤地去引導學生只注重文化知識。要正確地教導學生體育運動能力提升的重要性，進而培養(yǎng)學生全面發(fā)展。

（三）學生層面

高中階段正是學生身體發(fā)生變化最大的階段，加上高考無形的壓力導致學生的心理受到長久的壓抑，有些學生運用大量的時間進行學習和復習，長時間的久坐導致學生體重不斷上升，體重的上升使學生從內(nèi)心中更不愿意參加體育鍛煉，進而對高中體育課程失去信心和興趣，造成了學生的身心健康受到不同程度的侵害。

三、核心素養(yǎng)下高中體育運動能力的培養(yǎng)的具體措施

（一）制定科學教學方案

在高中體育的教學當中，制定科學的教學方案，能有效提高學生的體育運動能力。教師在制定科學的教學方案之前，要以學生作為課堂上的主體，把充分尊重學生的個體差異和學生的個人身體素質(zhì)作為前提，通過簡單的體能測試把男生和女生分層次劃分為不同的學習小組，按照學生的體能測試結(jié)果，有針對性地制定不同的適合學生發(fā)展的教學方案，使每一位學生的體育運動能力都能得到有效提升。

例如：教師在進行體育教學活動時，可以利用50 米蛙跳這一體育項目來對學生進行學習小組的劃分，50 米蛙跳鍛煉學生的耐力，能有效對學生的體能情況進行展現(xiàn)，在所有學生都進行完50 米蛙跳測試之后，教師按照時間、學生運動后的狀態(tài)來進行學習小組劃分，分為身體素質(zhì)較強的一組、身體素質(zhì)一般的一組和身體素質(zhì)較差的一組，進而分層次地制定科學的教學方案。另外，教學方案可能也會存在誤差，所以教師在進行體育教學活動時也不能對教學方案“照搬照抄”，也要按照學生在體育課堂上的實際情況對教學方案進行整改，養(yǎng)成學生良好的體育鍛煉習慣，長此以往，既提高了學生對體育學習的積極性和主動性，還提升了學生的體育運動能力和體育核心素養(yǎng)。

（二）提高學生的課堂參與度

傳統(tǒng)的高中體育教學模式大多以教師示范動作，學生被動學習，課堂氣氛沉悶且枯燥，導致學生對體育學科的興趣低下且課堂參與度低，為了改變這一現(xiàn)狀，有效培養(yǎng)學生的體育運動能力，教師可以改變教學模式，結(jié)合學生的競爭意識，采用微課與實際課程相結(jié)合的教學模式，提升體育課堂的趣味性，為學生營造一個輕松愉悅的課堂氛圍，保證每一位學生的課堂參與度，進而提高學生學習體育學科的興趣和體育運動能力，培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)。

例如：教師可以按照學生的個人喜好，如喜歡哪些體育明星等，在備課期間就將這些體育明星的視頻和個人事跡等做成課件，再把體育課程教學分成兩部分，第一部分借助信息化多媒體設(shè)備為學生播放如羅納爾多等受學生喜愛的足球巨星的足球分解動作，在學生對足球分解動作有了初步掌握之后，帶學生來到操場和體育場將男、女學生進行混合分組競賽，教師作為裁判，指導學生進行規(guī)范動作和對整個足球競賽進行監(jiān)管。這樣的教學模式，可以保證每一位學生的課堂參與度，對學生的足球技巧和動作進行規(guī)范，進而培養(yǎng)學生學習體育學科的興趣和體育運動能力。

（三）對學生的表現(xiàn)實行及時評價和鼓勵制度

現(xiàn)階段，教師對于有效的課堂評價和課堂鼓勵制度的重視程度不足，并且由于高中階段的學生較為叛逆，渴望得到重視和得到鼓勵?；诖耍處熢趯W生進行體育教學活動結(jié)束時，要對學生的運動能力和課堂表現(xiàn)進行及時的評價，并對學生在進行體育活動時的不足進行指導和規(guī)范，積極鼓勵學生進行體育鍛煉。第一，教師要打破傳統(tǒng)的教學評價模式，多聽取學生的個人想法，按照學生的個體差異對學生進行評價；第二，教師在進行教學評價時，不能只關(guān)注學生的學習成果，還要關(guān)注學生的學習過程，這樣才能有效提升體育課堂的教學質(zhì)量和教學效率，進而培養(yǎng)學生的運動能力。

例如：在學生進行完足球競賽之后，教師先引導學生間對彼此作出評價，結(jié)合學生們對彼此的評價再加上自身在足球競賽中發(fā)現(xiàn)學生動作上的不規(guī)范和易出錯的足球技巧進行集中的講解和指導，再針對每一位學生進行有針對性的指導評價，積極鼓勵學生。對學生的表現(xiàn)實行及時評價和鼓勵制度能有效提升學生對體育課程的學習積極性，在被肯定中進行學習，才能有效提升學生的體育運動能力，培養(yǎng)學生的體育綜合素養(yǎng)。

（四）創(chuàng)造游戲環(huán)境的高中體育課堂

由于學生迫于高考的壓力和繁重的課業(yè)安排，對于傳統(tǒng)的體育教學感到枯燥無味，沒有主動學習的欲望和興趣，甚至產(chǎn)生厭學和棄學的心理。因此體育教師在教學過程中創(chuàng)設(shè)游戲情境，這樣能做到避免學生產(chǎn)生緊張和恐懼的心理。

例如：利用游戲方式讓學生參與到體育活動中，在籃球教學板塊中，可以設(shè)置“小兔子搬家”為游戲主題的體育教學活動，分為男女生兩組扮演搬家的“小兔子”角色，進行比賽。每位學生可以采用曲線運球和直線運球做到在蹦跳中正確運球動作，將籃球逐一運送傳遞給隊友，進而實現(xiàn)籃球鍛煉掌握籃球技巧，不再以傳統(tǒng)的籃球鍛煉模式，讓學生在游戲中認識到團隊合作的力量。另外，還可以讓女生也積極參與到體育活動項目中，感受體育運動帶來的不同樂趣，在熱身活動中也可以運用游戲方式，利用創(chuàng)設(shè)游戲情境的教學手段運用到跑步項目中，教師可以創(chuàng)造火災現(xiàn)場、緊急逃生的背景環(huán)境或者是組織“聽數(shù)字抱團”“貪食蛇行動”等游戲，讓學生在以注重生命安全的前提下，不僅達到教學內(nèi)容和目標的有效開展和落實，還有效提升學生的體育運動能力，培養(yǎng)學生的體育綜合素養(yǎng)。

綜上所述，在高中體育的教學過程中，培養(yǎng)學生的體育運動能力是培養(yǎng)學生體育核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)。有效提高學生的體育運動能力是高中教育的重要一環(huán)，是促進學生身心健康發(fā)展的有效手段，進而為社會所需的綜合素質(zhì)人才提供保障。