高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

喬全南

(江蘇省宜興市和橋高級(jí)中學(xué) 江蘇 宜興 214211)

通過(guò)體育課堂可以提高學(xué)生對(duì)身體健康的認(rèn)知，增強(qiáng)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，促使他們養(yǎng)成健康的生活方式。體育課堂還可以增強(qiáng)學(xué)生的集體合作能力，提高抵抗挫折的能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，形成積極向上的樂(lè)觀心態(tài)。還可以通過(guò)集體活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德與集體意識(shí)，進(jìn)而建立起對(duì)群體和社會(huì)的責(zé)任感，培養(yǎng)起合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

1.終身體育意識(shí)的含義

終身體育意識(shí)就是指：一個(gè)人終身都要自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉，樂(lè)意接受體育教育?，F(xiàn)代社會(huì)人類(lèi)生活物質(zhì)豐富，人們的生活水平與文化程度也有了顯著提升，越來(lái)越意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生活與自身的健康起到的無(wú)法替代的作用，現(xiàn)在人們閑暇時(shí)間多，有充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育活動(dòng)，并且人類(lèi)物質(zhì)、精神生活豐富，壽命也有所延長(zhǎng)，人們更加關(guān)注體育鍛煉與身體健康。體育是保證身體健康、身體機(jī)能穩(wěn)定或者提高的最好途徑，因此，在日常生活中體育不可或缺，終身體育意識(shí)也將成為人們今后生活的普遍意識(shí)。

2.高中體育課堂存在的問(wèn)題

2.1 教學(xué)內(nèi)容單一、乏味。高中體育教學(xué)內(nèi)容空洞、乏味，缺乏創(chuàng)新與趣味性，只是一味地訓(xùn)練幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或者毫無(wú)意義的自由活動(dòng)。這樣枯燥的體育課不僅不會(huì)激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，更不會(huì)起到強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)也不會(huì)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

2.2 教學(xué)觀念刻板陳舊。在高中生體育教學(xué)中，仍有許多教師還在采用刻板的灌輸式教學(xué)，這種方式以教師為中心，根據(jù)教師的意志來(lái)決定教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生不能發(fā)揮主導(dǎo)地位，不能根據(jù)學(xué)生發(fā)展的要求進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生的獨(dú)立思考與合作能力也得不到發(fā)展。

2.3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一。高中體育對(duì)學(xué)生總是按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量所有的學(xué)生是不科學(xué)的。如果把一個(gè)從小就進(jìn)行體育鍛煉并且身體素質(zhì)良好的學(xué)生，和一個(gè)身體有缺陷的學(xué)生用同一種標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，那么結(jié)果肯定是前者優(yōu)于后者，這樣就會(huì)打擊一部分學(xué)生的信心與參加體育鍛煉的積極性，更加起不到培養(yǎng)終身體育意識(shí)的作用。

3.有效培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)

3.1 增加體育課程的可選擇性與多樣性。我國(guó)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)突出強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生可以對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇，重視教學(xué)內(nèi)容的多樣性，使體育課程能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。高中體育課堂不應(yīng)再是傳統(tǒng)的灌輸式課堂，體育課應(yīng)當(dāng)改變陳舊的教學(xué)觀念，在保留傳統(tǒng)的優(yōu)質(zhì)課程例如：長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球的基礎(chǔ)之上增加教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生的鍛煉興趣。

例如，在進(jìn)行傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，增加教學(xué)內(nèi)容開(kāi)設(shè)興趣課堂，增加社會(huì)主流體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如：乒乓球、羽毛球、籃球等課程，高中生普遍活潑好動(dòng)，通過(guò)增設(shè)這些社會(huì)主流體育運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，并且有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。

3.2 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、正確認(rèn)識(shí)有效教學(xué)的含義。教師也應(yīng)對(duì)有效教學(xué)的內(nèi)涵形成新的正確認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變過(guò)去以對(duì)體育技術(shù)動(dòng)作的掌握程度作為評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效益的標(biāo)準(zhǔn)。[3]教師應(yīng)注重理論與實(shí)踐結(jié)合，不僅要對(duì)學(xué)生講解理論知識(shí)，還應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，在實(shí)踐訓(xùn)練動(dòng)作的過(guò)程中，講解動(dòng)作要領(lǐng)與注意事項(xiàng)、糾正學(xué)生的動(dòng)作避免學(xué)生在后續(xù)的訓(xùn)練中受傷，根據(jù)可觀察性與可操作性制定課程目標(biāo)。并且在教學(xué)過(guò)程中可以增加小游戲激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。在課堂當(dāng)中以學(xué)生發(fā)展為教學(xué)中心，注重關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征做出劃分，盡量使每個(gè)學(xué)生都能從體育課堂中受益。

3.3 設(shè)置多元化的評(píng)價(jià)方式，促進(jìn)高中體育課程科學(xué)發(fā)展。教學(xué)評(píng)價(jià)是體育課堂中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，可以通過(guò)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)掌握學(xué)生的發(fā)展、學(xué)習(xí)情況，并針對(duì)不同情況的學(xué)生制定有針對(duì)性的教學(xué)方案。然而，普通的一致的評(píng)價(jià)方式顯然不適合這種新的有效的教學(xué)方式，必須設(shè)置多元的評(píng)價(jià)方式。例如，對(duì)于體育特長(zhǎng)生就應(yīng)當(dāng)提高評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)而不是按照對(duì)普通學(xué)生的要求來(lái)評(píng)價(jià)，這樣才能激勵(lì)他們得到更好的發(fā)展，而對(duì)于由于身體條件較差而導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)他們，激發(fā)這些學(xué)生的積極性、培養(yǎng)他們的信心。

4.總結(jié)

要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，就要使學(xué)生首先認(rèn)識(shí)體育，再參與體育鍛煉，了解體育知識(shí)，最終熱愛(ài)體育終身鍛煉。通過(guò)體育課這種便捷有效的途徑，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，是促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)的有效方法。