槳板運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生水域安全教育的可行性研究

張迪天

哈爾濱師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150025

地球有71%的表面是水，當(dāng)人們進(jìn)行生產(chǎn)勞作或娛樂(lè)休閑時(shí)，無(wú)論是主動(dòng)下水或是被動(dòng)失足，亦或是意外落水時(shí)，都面臨著水的威脅。[1]因而，防范以及控制在水上發(fā)生意外是我們必須正視和亟待解決的問(wèn)題。再加上社會(huì)的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的提高，國(guó)民體育運(yùn)動(dòng)需求潛能被不斷激發(fā)，水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸興起，水域安全教育就顯得極其重要且迫在眉睫。槳板運(yùn)動(dòng)作為近年來(lái)被引進(jìn)的水上運(yùn)動(dòng)，以其趣味的教學(xué)方式、顯著的健身價(jià)值成為了開(kāi)展水域安全教育的不二之選。槳板運(yùn)動(dòng)除了本身所具有的健身功能外，還能極大地提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力，進(jìn)而有效地加強(qiáng)其在水中的生存能力，成為了當(dāng)下開(kāi)展大學(xué)生水域安全教育的科學(xué)選擇。

1 水域安全教育與槳板運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

明晰水域安全教育的內(nèi)涵，不僅是我們理解水域安全教育的前提和基礎(chǔ)，也是我們探索水域安全教育開(kāi)展路徑的樞紐。

“水域安全教育”（Education of Water Safety)是幫助個(gè)體在涉水活動(dòng)中有意識(shí)的預(yù)測(cè)和預(yù)防水上意外事故以及水上意外事故發(fā)生時(shí)控制和消除危險(xiǎn)所采取的水上自救與救生的知識(shí)及技能所開(kāi)展的有目的有意識(shí)的教育活動(dòng)。[2]

槳板運(yùn)動(dòng)，又稱(chēng) stand up paddle（SUP），屬于沖浪運(yùn)動(dòng)中的一種，板型較沖浪板更長(zhǎng)更寬更厚，人可站立于板面之上，通過(guò)利用腰腹和手臂以單槳的劃水來(lái)提供動(dòng)力，槳板不僅可以用來(lái)在海中沖浪，同時(shí)也可以在江河湖泊或泳池等平靜水域中進(jìn)行滑行，娛樂(lè)形式多種多樣。[3]

2 水域安全教育的研究現(xiàn)狀

我國(guó)學(xué)者對(duì)水域安全教育的研究大多聚焦于游泳安全、水上自救與救生領(lǐng)域、救生員培訓(xùn)和水上安全意識(shí)等方面，隨著研究的深入，近些年才對(duì)水域安全教育課程進(jìn)行探索與構(gòu)建，但仍未能真正實(shí)施水域安全教育的方式方法。

陳琛在《生命安全教育融入游泳教學(xué)研究》中分析了溺水以及游泳過(guò)程中出現(xiàn)的安全隱患主因素，并提出了在游泳中規(guī)避危險(xiǎn)的相關(guān)建議。[4]張昕在《溫州市中小學(xué)生水上自救技能培養(yǎng)現(xiàn)狀及影響因素分析》上對(duì)水上自救與救生的方法、學(xué)生自救技能掌握程度及培養(yǎng)現(xiàn)狀等方面進(jìn)行研究，提出中小學(xué)生水上自救技能的培訓(xùn)措施。[5]樊菁在《中美游泳救生員培訓(xùn)比較及對(duì)策分析》探析中美兩國(guó)水上救生員培訓(xùn)比較，學(xué)習(xí)國(guó)外救生員的先進(jìn)知識(shí)，提出與我國(guó)國(guó)情相適的水上救生員培訓(xùn)體系的建議。[6]夏文《小學(xué)生水域安全教育的理論與實(shí)證研究》通過(guò)分析影響我國(guó)小學(xué)開(kāi)展水域安全教育的因素以及論證在體育課程中開(kāi)設(shè)水域安全教育的重要性和必要性，嘗試構(gòu)建出適應(yīng)我國(guó)國(guó)情的小學(xué)生水域安全教育模式。[7]郭巧芝《廣東省連平縣小學(xué)生溺水健康教育干預(yù)近期效果評(píng)價(jià)》通過(guò)設(shè)立平行對(duì)照的干預(yù)類(lèi)實(shí)驗(yàn)研究方法，開(kāi)展水域安全教育讓學(xué)生意識(shí)到水上安全的重要性、降低學(xué)生的高危行為，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防患于未然。[8]

筆者通過(guò)大量文獻(xiàn)的閱讀，從這些視角出發(fā)考慮，了解到我國(guó)目前還沒(méi)有在大學(xué)生中系統(tǒng)地實(shí)施水域安全教育，且形式單一、教學(xué)內(nèi)容枯燥、實(shí)踐鍛煉少、過(guò)分強(qiáng)調(diào)理論、難以開(kāi)展等問(wèn)題，導(dǎo)致大學(xué)生參與水域安全教育的課程情況不是很樂(lè)觀(guān)，在這方面的教育存在很大的缺位及低效。因此，如何突破以往較為零散的形式，使學(xué)生能夠更好地接受水域安全教育，就必須以多元理論與實(shí)踐相結(jié)合，引入槳板運(yùn)動(dòng)去開(kāi)展水域安全教育似乎更加符合現(xiàn)階段應(yīng)用型人才培養(yǎng)的宗旨和素質(zhì)教育改革的趨勢(shì)。

3 水域安全教育引入槳板運(yùn)動(dòng)的重要意義

2016年10月21日，國(guó)家體育總局印發(fā)《水上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，規(guī)劃中指出，加強(qiáng)水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)科建設(shè)，推動(dòng)水上運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園，探索建設(shè)水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程，逐漸豐富學(xué)校水上項(xiàng)目課程體系。[9]高校大學(xué)生作為國(guó)家各領(lǐng)域的后備人才，大多具有積極的探索精神、活躍的思維邏輯、強(qiáng)大的執(zhí)行力和創(chuàng)新能力，傳統(tǒng)的水域安全教育已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)水域安全知識(shí)學(xué)習(xí)的需要，而槳板運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)可以更迅速、靈活、正確地響應(yīng)大學(xué)生更具個(gè)性化、多元化的體育需求。讓學(xué)生親身去體驗(yàn)、理解水域安全教育的內(nèi)容，充分參與其中，引導(dǎo)學(xué)生德、智、體、美和諧發(fā)展，并將理論付諸于實(shí)踐的一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)。因此，槳板運(yùn)動(dòng)之于大學(xué)生水域安全教育，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

3.1 接受水域安全教育的前沿知識(shí)

從現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的角度，設(shè)置水域安全教育前沿知識(shí)理論與實(shí)踐的訓(xùn)練目標(biāo)，重視多情境互通，融合交叉學(xué)科知識(shí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升水域安全教育的課程質(zhì)量。通過(guò)槳板運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，使學(xué)生準(zhǔn)確把握水域安全教育新穎的理論知識(shí)，將學(xué)習(xí)到的技能、行為、態(tài)度以槳板運(yùn)動(dòng)為媒介進(jìn)行實(shí)踐轉(zhuǎn)化。[10]

3.2 促進(jìn)水上生存能力的提高

槳板運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)踐能力，重視知識(shí)技能的拓展應(yīng)用以及學(xué)生的安全意識(shí)。通過(guò)模擬各種真實(shí)的水上情境，來(lái)提高學(xué)生應(yīng)對(duì)和解決在水中遇到突發(fā)事件的綜合能力。改革傳統(tǒng)的水域安全教育模式，建構(gòu)出能有效開(kāi)展大學(xué)生水域安全教育的新模式，使水域安全教育起到長(zhǎng)效機(jī)制，是安全教育時(shí)代下促進(jìn)大學(xué)生水上生存能力的重要途徑。

3.3 提高學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性

槳板運(yùn)動(dòng)較為簡(jiǎn)單、易學(xué)，能夠讓學(xué)生充分體會(huì)到掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成功的喜悅，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。槳板運(yùn)動(dòng)的教學(xué)不是一昧的照本宣科，而是以引導(dǎo)為主，讓學(xué)生更多的參與實(shí)踐，在體驗(yàn)的過(guò)程中讓學(xué)生樹(shù)立水域安全意識(shí)，掌握水域安全知識(shí)和技能，以及思考總結(jié)水域安全的重要性和必要性，自覺(jué)將生命安全放在心中。

4 槳板運(yùn)動(dòng)與水域安全教育結(jié)合的可行性分析

黨的十九大提出必須把教育事業(yè)放在優(yōu)先位置，辦好人民滿(mǎn)意的教育。而水域安全教育作為現(xiàn)代教育“以人為本”的核心價(jià)值體現(xiàn)和素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，必須引起我們的重視。水域安全教育唯有突破以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式，才能更好的為學(xué)生所接受。而槳板運(yùn)動(dòng)能娛樂(lè)身心、強(qiáng)身健體的同時(shí)又能促進(jìn)學(xué)生在水上的生存能力，它可在平靜水域和泳池中開(kāi)展多種多樣的運(yùn)動(dòng)形式，其特點(diǎn)是符合水域安全教育的目標(biāo)和要求。運(yùn)用槳板運(yùn)動(dòng)開(kāi)展大學(xué)生水域安全教育是具有可行性的。

4.1 拓展水域安全教育的空間，豐富教育內(nèi)容

槳板運(yùn)動(dòng)的教學(xué)可以在學(xué)校泳池與江河等平靜水域中開(kāi)展，槳板可容納至多三人。教學(xué)內(nèi)容有槳板劃行，槳板體能以及槳板瑜伽等，內(nèi)容豐富，形式新穎，給學(xué)生以視覺(jué)感官的沖擊。在教學(xué)中，充分利用校園現(xiàn)有的資源模擬水域安全可能出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)情境，教會(huì)大學(xué)生如何聯(lián)系理論知識(shí)、運(yùn)用自身技術(shù)解決實(shí)際問(wèn)題。學(xué)校開(kāi)展槳板運(yùn)動(dòng)課程契合大學(xué)生水域安全教育的訴求，開(kāi)拓學(xué)生的視野，迎合學(xué)生的興趣，豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，在拓展水域安全教育空間的同時(shí)，豐富了教育內(nèi)容。

4.2 提高大學(xué)生親水能力與心理素質(zhì)，提升安全意識(shí)

槳板運(yùn)動(dòng)打破了以往水域安全教育抽象的理論設(shè)定，不再囿于實(shí)踐的困境，直接讓人置身于真實(shí)的情景之中，讓學(xué)生時(shí)刻感受到水域的威脅，將危機(jī)意識(shí)貫穿于整個(gè)課程的始終，促使學(xué)生把這種危機(jī)意識(shí)不知不覺(jué)轉(zhuǎn)化成為安全意識(shí)，進(jìn)而從容的應(yīng)對(duì)水上突發(fā)的各種問(wèn)題。槳板運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的初期需要一個(gè)平衡性適應(yīng)的過(guò)程，適應(yīng)過(guò)程中的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢或落水，帶來(lái)的愉悅感遠(yuǎn)勝過(guò)挫折感。對(duì)于剛剛接觸游泳的同學(xué)，安全進(jìn)行上下板的技術(shù)，會(huì)提高其親水的能力，促進(jìn)學(xué)生對(duì)水域安全理論的具象化。因此，它能幫助學(xué)生克服膽怯、恐水、焦慮等恐懼心理，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，有著良好的作用。且槳板運(yùn)動(dòng)有較為完善的安全措施，在進(jìn)行槳板運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，學(xué)生需要穿戴救生衣，以及綁定腳繩（它能保證你在落水時(shí)迅速的找到你的槳板），在不慎落水時(shí)不至于產(chǎn)生恐慌的心理，有利于學(xué)生更好的接受理論與技能的學(xué)習(xí)。同時(shí)也讓學(xué)生認(rèn)知到在進(jìn)行任何一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)時(shí)做好充足的安全措施是非常有必要的，從而進(jìn)一步提升學(xué)生的安全意識(shí)與態(tài)度。

4.3 增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康，放松身心

隨著《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》等利好政策的相繼出臺(tái)，新興的槳板健身、槳板瑜伽課程就很好的緩解現(xiàn)今大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)健康的需求。用槳板運(yùn)動(dòng)的特有功能和價(jià)值來(lái)確保學(xué)生的身心得到長(zhǎng)足健康發(fā)展，扎實(shí)推進(jìn)水域安全教育在槳板課程中的開(kāi)展。要進(jìn)行槳板運(yùn)動(dòng)，首先得需要對(duì)充氣槳板進(jìn)行打氣，在打氣的過(guò)程中，就能夠使你的手臂和胸部得到極大的鍛煉。其次，在利用槳板在水中站立的時(shí)，你需要協(xié)調(diào)好軀干的穩(wěn)定性，保持平衡，能很好的提高你身體核心以及協(xié)調(diào)性。當(dāng)進(jìn)行到利用槳去劃水的階段中，能鍛煉到手臂以及腰腹部的力量。它特有的趣玩性和體驗(yàn)性使學(xué)生樂(lè)于其中，提升了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，進(jìn)而增進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康。在進(jìn)行槳板運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，還能獲得鍛煉身體之外的休閑價(jià)值，帶給人一種精神與神經(jīng)方的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。

4.4 培養(yǎng)大學(xué)生的良好品德，加強(qiáng)救生能力

水域安全教育不單單僅是傳授學(xué)生理論與技能，而是與生命和安全緊密相連的全人教育活動(dòng)。槳板開(kāi)放式的載人空間適合多人共同劃行，這就促使在同一塊槳板上的學(xué)生需要有良好的配合以及互相幫助的意識(shí)，才能完成槳板劃行等各種教學(xué)動(dòng)作，進(jìn)而很好的培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作與助人為樂(lè)的良好品德。槳板同時(shí)還是海岸救生和水域救生的重要工具之一，在國(guó)外被廣泛利用。因?yàn)闃遢p便且靈活性較高，當(dāng)有人在水上遇險(xiǎn)時(shí)，對(duì)溺水者意識(shí)的判斷、進(jìn)行施救和利用槳板搭載溺水者返回岸邊，可以比船、快艇等救生工具更快、更容易地實(shí)施救生，具備及時(shí)有效的特點(diǎn)，是一種極佳的救生手段。在進(jìn)行大型的游泳比賽，槳板也能夠充當(dāng)一些比賽選手在水中休憩的中轉(zhuǎn)點(diǎn)。所以槳板運(yùn)動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的水上綜合素質(zhì)，而且提升了其救生助人的能力。

5 結(jié)語(yǔ)

槳板運(yùn)動(dòng)是水域安全教育變革發(fā)展實(shí)踐進(jìn)程的具象行動(dòng)，也是一項(xiàng)與大學(xué)生水域生存緊密結(jié)合的新興水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)用它對(duì)大學(xué)生進(jìn)行生命化的水域安全教育，能夠拓展水域安全教育的空間，提高大學(xué)生生命安全意識(shí)和水上生存能力，培養(yǎng)大學(xué)生的良好品德，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)及救生能力，是創(chuàng)新水域安全教育實(shí)施載體的積極嘗試，也是新時(shí)代水域安全教育的必然趨勢(shì)。