萎縮性胃炎貴在“養(yǎng)”

祝建材

萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，是一種常見的慢性胃病， 是以胃黏膜上皮和腺體萎縮、數(shù)目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或有不典型增生為特征的慢性消化系統(tǒng)疾病。萎縮性胃炎癥狀輕重不一，但大多遷延日久， 十分惱人。除了適當?shù)乃幬镏委熗?，日常的養(yǎng)護不可忽視。

1.定期復(fù)查

建議萎縮性胃炎患者及時進行胃功能三項檢查， 包括血清胃泌素、胃蛋白酶原Ⅰ和胃蛋白酶原Ⅱ三種物質(zhì)測定，可以實現(xiàn)對早期胃癌的篩查。胃部有惡性腫瘤時， 這三種物質(zhì)的數(shù)值會明顯升高。該檢查是通過采集靜脈血來分析， 需要空腹抽血。其中，血清胃泌素水平與萎縮性胃炎、淺表性胃炎、胃潰瘍、胃癌等多種胃部疾病有相關(guān)性。應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，定期復(fù)查胃鏡。一旦出現(xiàn)食欲不振、消瘦、黑便、黃疸、嘔血、腹痛等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，因為此時病情可能有變。

2.合理飲食

飲食要新鮮并富于營養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。飲食宜質(zhì)軟、易消化，按時進食，細嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃過冷、過熱的食物或煎炸及過于油膩的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。尤其是萎縮性胃炎有增生及腸上皮化生的患者應(yīng)禁食魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食物， 更不要飲濃茶?？谖兑宓?， 不吃含鹽太高的食品。戒煙、限酒，以避免尼古丁對胃黏膜的損害;牙齒松動、脫落不全者應(yīng)及時修補， 這樣可大大減輕胃的負擔。

3.治療用藥

根據(jù)病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用1～2種藥物。不可用藥偏多、偏濫，即使是治療胃病的中藥、西藥，對胃也都有不同程度的影響，重者還可引起胃出血。還有一種較為普遍的錯誤，認為既然是炎癥，就擅自服用多種消炎藥，殊不知萎縮性胃炎不可濫用消炎藥; 即便是根治幽門螺桿菌，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)使用。避免長期服用鎮(zhèn)痛消炎藥，如阿司匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少對胃黏膜的損害。在服藥期間，還要注意藥物可能發(fā)生的不良反應(yīng)，定期監(jiān)測肝腎功能和血常規(guī)。牙齦炎、齒槽溢膿、慢性咽炎、扁桃體炎、鼻炎及鼻竇炎等，病灶中有細菌、毒素或分泌物，?？梢鹞秆?。

4.調(diào)整心態(tài)

胃腸道有豐富的神經(jīng)分布， 不良情緒通過它們或影響消化道（包括胃）的運動，或干擾消化腺的分泌， 結(jié)果使胃炎癥狀加重。因此， 要保持良好的情緒，不可多憂多慮，才會少患胃病。另外， 要加強身體鍛煉，力求生活規(guī)律。

總之， 對萎縮性胃炎患者來說，定期復(fù)查、合理飲食、合理用藥、調(diào)整心態(tài)、加強身體鍛煉， 才有助于萎縮性胃炎的早日康復(fù)。