陳安娜,南京師范大學(xué)心理學(xué)碩士,中學(xué)一級(jí)教師、國家二級(jí)心理咨詢師。紹興市柯橋區(qū)豫才中學(xué)專職心理教師,有豐富個(gè)案咨詢經(jīng)驗(yàn),主攻精神分析自我認(rèn)知研究。咨詢郵箱:417605314@qq.com
夏日午后,一男生來到咨詢室,說道:老師,我想體驗(yàn)OH卡牌。
好的,現(xiàn)在你可以觸摸這些卡牌或翻看。
現(xiàn)在我們需要商定本次咨詢的問題,越具體越好。
男孩笑著說道:我喜歡的女孩不喜歡我。
你的問題是喜歡的女孩不喜歡你,讓你困惑糾結(jié),想知道怎么辦,對(duì)嗎?
是。
首先請(qǐng)你把左手放在心口的位置,默念你的問題;然后伸出你的左手,依次分別抽取6張圖卡和字卡,按先后順序擺放;再按照抽取順序,依次翻開圖卡和字卡。
圖字卡1:一人食+裸體=孤獨(dú)/自由
看到了什么?
一份西餐。
你在里面嗎?
不確定!
感受如何?
悠閑自在。
結(jié)合你的問題,有何感受?
孤獨(dú)。
結(jié)合字卡再談?wù)勀愕捏w會(huì)!
裸體,像是種藝術(shù)行為,自由但又有點(diǎn)兒孤獨(dú)。
圖字卡2:雄鷹+弄巧成拙=求而不得/永不言棄
飛翔的雄鷹。
它會(huì)感到孤獨(dú)嗎?
不會(huì),因?yàn)樗袎?mèng)想。
你想做一只向著目標(biāo)自由翱翔的雄鷹,雖然形單影只但卻不孤單。
是。
結(jié)合你現(xiàn)在的困惑,你的想法是?
這樣的自由翱翔有點(diǎn)兒可遇而不可得。
結(jié)合弄巧成拙的字卡呢?
喜歡的人,追求的物,雖然我很努力,但并非向著預(yù)期發(fā)展,讓我難受。
正如所追求的女孩一樣,你內(nèi)心有自己追尋的事物,努力而無果讓你難受?
是。
圖字卡3:三口之家+外表=虛假/溫馨
溫馨的一家三口。
你的感受是?
羨慕。我以前是單親家庭,跟隨母親生活?,F(xiàn)在雖然父親重歸家庭,但氛圍很糟糕。我和母親話很少,和父親更不用說,父母之間也極少交流。
結(jié)合外表這一字卡,談?wù)劯惺埽?/p>
一家三口的溫馨感可能也只是表面的。
實(shí)際上和你家氛圍差不多?
不是,至少他們表面溫馨。
你羨慕他們是因?yàn)槟阆胍@樣的溫馨感?
是,那個(gè)女孩可以給我這樣的感覺。向她傾訴,她總能給我回應(yīng),雖然不是出于喜歡。
其實(shí)你已經(jīng)接受她不喜歡你這一事實(shí),但你留戀她帶給你的溫暖感?
嗯。
圖字卡4:驢+色情=束縛/掙脫
驢,被牽絆束縛著。
想掙脫嗎?
非常想,但無可奈何!
你用了“非?!保窃诒砻鲗?duì)自由的強(qiáng)烈欲望嗎?
是,但也僅僅是想。
色情這一字卡,你怎么看?
和剛才裸體一樣,挺敏感的,但我想到的還是藝術(shù)。
這一組合,給你現(xiàn)在的困惑帶來什么啟示?
我被束縛了,對(duì)自由的渴望猶如甚至勝于我對(duì)那個(gè)女孩的追求,就如喜歡的女孩不喜歡我,我對(duì)自由的追尋也難以實(shí)現(xiàn)。
你接受女孩不喜歡你這一事實(shí),卻不甘于和自由間遙遠(yuǎn)且平行的距離?
是,我真的渴望自由。
圖字卡5:辦公桌+抗拒=女孩/音樂
小職員,辦公桌。
會(huì)是你以后的辦公場(chǎng)景嗎?
不會(huì)!
假如是,你的感受是?
我做著財(cái)務(wù)或音樂之類的工作。
這和小職員的工作有何實(shí)質(zhì)性區(qū)別?
有,這是我自己的工作室,小職員僅僅是替人打工。
小職員的工作可能早九晚五且平淡無奇,而你憧憬有挑戰(zhàn)性且自主規(guī)劃的工作?
是。
能和我分享你的職業(yè)理想嗎?
男孩笑著但篤定地說道:酒吧DJ。
這是一個(gè)新潮的職業(yè),能具體介紹一下嗎?
一個(gè)不大“正統(tǒng)”的職業(yè),但我覺得這是一個(gè)可以展現(xiàn)我音樂才華的職業(yè)。
選擇它是因?yàn)槟銓?duì)音樂的喜愛?
是。
結(jié)合一開始“喜歡的女孩不喜歡我,讓我糾結(jié)”這一問題,我們是否可以進(jìn)一步理解為“現(xiàn)在的你在追求音樂夢(mèng)想的路上遇到了挫折”?
男孩豎起兩個(gè)拇指表示很贊同,并補(bǔ)充道:我的父母希望我從事服裝設(shè)計(jì)類工作。
服裝設(shè)計(jì)類,也屬于藝術(shù),也符合你追求自由的性格嘛?
男孩瞪大了眼,洪亮地回應(yīng)道:可我喜歡的是音樂。
現(xiàn)在我們結(jié)合抗拒字卡談?wù)勀愕母惺埽?/p>
這真的是我內(nèi)心的狀態(tài)!
你很抗拒未來過小職員般平淡無奇的生活,因?yàn)槟阌心愕囊魳穳?mèng)。
男孩又一次豎起兩個(gè)拇指表示贊同。
酒吧DJ這個(gè)不被父母認(rèn)同的職業(yè)理想,讓你如同被韁繩束縛的驢,想抗拒卻又無力。你不放棄成為自由翱翔雄鷹的夢(mèng)想,可你怕對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著最終會(huì)弄巧成拙,畢竟酒吧DJ在常人眼里猶如“裸體”“色情”這類的詞匯充滿了貶義。所有這些讓你困惑不解。
這的確是我現(xiàn)在的狀態(tài)。
就如一人桌的西餐讓你感到悠閑,但當(dāng)和女孩,也就是夢(mèng)想相聯(lián)系,你感到孤寂。
是,我喜歡那個(gè)女孩也是因?yàn)樗龑?duì)我的理解。
圖字卡6:歡呼+Happy=夢(mèng)想/現(xiàn)實(shí)
歡呼的人群。
為何歡呼?
不清楚。
你在其中嗎?
不,我正面朝向歡呼人群。
你的回答讓我詫然,能說具體嗎?
酒吧DJ需要正面面對(duì)人群,用自己的音樂去調(diào)動(dòng)人們的歡呼。
你很幸運(yùn)抽到了空白字卡,此時(shí)你腦海中冒出的第一個(gè)詞?
Happy.
請(qǐng)?jiān)试S我調(diào)整一下你的卡片排列。(調(diào)整前:如圖1所示;調(diào)整后:如圖2所示)
看到現(xiàn)在的擺放,你的感受?
中心卡片像是我追尋的夢(mèng),周圍五組是我面臨的現(xiàn)實(shí)困惑,被束縛,想抗拒。
你的自我解讀是:追尋的心中夢(mèng)被無比真實(shí)的生活現(xiàn)實(shí)所圍繞。
是,這樣的排列很有沖擊性,但也正是事實(shí)。
你很知道自己想要的,奈何實(shí)現(xiàn)真的有點(diǎn)兒難。所以,能否與我分享,為了實(shí)現(xiàn)音樂夢(mèng),你的努力?
高一我就申請(qǐng)加入校廣播臺(tái),現(xiàn)在已是負(fù)責(zé)人。剪輯的音樂作品發(fā)布于蘋果應(yīng)用程序。
父母知道嗎?
我都是背地里,偷偷地。
如果選音樂,高二開始需要接受專業(yè)培訓(xùn),到那時(shí)也還偷偷的嗎?即使選擇偷偷抑或不培訓(xùn),高考志愿又該如何填報(bào)?抑或最終會(huì)選服裝設(shè)計(jì)?再者說,按你現(xiàn)在的學(xué)業(yè)水平,如何考取理想音樂類院校?
如此提問,男孩均沉默......
這一次有關(guān)“女孩&夢(mèng)想”的OH卡牌探索到此結(jié)束,回去你需要思考我剛才提出的幾個(gè)問題,為下一次卡牌探索更好起航作足準(zhǔn)備。
男孩再一次作出雙手豎起大拇指的標(biāo)志性動(dòng)作,憨笑點(diǎn)頭離開。
編輯/張春艷