體育教學(xué)在學(xué)生自我監(jiān)控中發(fā)揮的作用

馮艷秀

河北省固安縣教育和體育局

在我國的學(xué)校教育中，體育教學(xué)是非常重要的組成部分，它對于學(xué)生意志和毅力的培養(yǎng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在當(dāng)前大力提倡素質(zhì)教育和新課程改革的背景下，體育教學(xué)的地位得到了很大的提高，在培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉意識和鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康的個性等學(xué)生的自我監(jiān)控和管理方面發(fā)揮著越來越重要的作用。伴隨著我國全民健身計劃的廣泛實施，體育運動正在慢慢成為我們生活中一項日常性的活動，在促進學(xué)生自我提高、自我管理上將會發(fā)揮更大的價值。

一、體育教學(xué)在學(xué)生自我監(jiān)控中發(fā)揮的作用分析

1.體育教學(xué)可以提高學(xué)生的適應(yīng)能力。

在對學(xué)生進行體育教學(xué)的過程中，有各種各樣的體育活動形式，比如障礙跑、支撐跳躍、耐久跑等，這些體育教學(xué)內(nèi)容在培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造、進取和頑強拼搏的意志品質(zhì)上有著重要的作用。學(xué)生在參與各種體育活動的過程中，既能夠鍛煉學(xué)生團結(jié)合作的意識，也會讓學(xué)生在參與一些有對抗性的體育活動中，逐漸認(rèn)識和感受到競爭的意義，在競爭的過程中，學(xué)生可以建立責(zé)任感、榮譽感和奉獻精神，體育活動中的相互配合和嚴(yán)密的組織紀(jì)律，對于將來學(xué)生更好的適應(yīng)社會和參與競爭都是有利的。

2.體育教學(xué)可以促使學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

對于學(xué)生來說，自我監(jiān)控的一個重要方面就是可以具備自我學(xué)習(xí)和主動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。通過學(xué)校的體育教學(xué)可以促使學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。現(xiàn)在的體育教學(xué)在不斷的進行改革，開展的一些體育活動也在積極向?qū)W生喜歡的方向靠攏，這對于一些學(xué)生來說，正好迎合了他們的喜好，讓學(xué)生有了選擇的空間。對于自己喜歡的活動，學(xué)生自然是樂意參加的，通過體育活動，學(xué)生可以從中找到自己的價值，而這對于學(xué)生肯定自我、增強自信、提高自身的學(xué)習(xí)積極性都有很重要的作用。

3.體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的自我約束意識。

體育教學(xué)是我國學(xué)校教育中不可缺少的一個重要組成部分，在當(dāng)前我國提倡全民健身和學(xué)校素質(zhì)教育大力推廣的過程中，體育教學(xué)在學(xué)生的各方面發(fā)展中都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在體育教學(xué)開展過程中，體育活動的進行或者體育課堂的講授都需要遵循一定的規(guī)則，正所謂“有規(guī)矩才能成方圓”。如果每個人或者少數(shù)人在體育教學(xué)過程中不去遵守活動規(guī)則，那么體育教學(xué)就失去了其應(yīng)有的意義，而且對于遵守體育活動規(guī)則的人來說，也是極不公平的。但當(dāng)每個學(xué)生都懂得遵守體育規(guī)則，都具備規(guī)則意識時，慢慢的學(xué)生就會養(yǎng)成自我約束的良好意識，同樣，這種自我約束意識對于學(xué)生的自我監(jiān)控來說，是極其重要的。

二、利用體育教學(xué)促進學(xué)生自我監(jiān)控的策略

1.改進體育教學(xué)方法。

體育教學(xué)不應(yīng)該只是教師一個人的活動，應(yīng)該是師生互動參與的結(jié)果。在體育教學(xué)中，教師作為教學(xué)活動的指導(dǎo)者和引領(lǐng)者，要和學(xué)生共同參與一些活動，充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性，這是體育教學(xué)過程中非常重要的部分，也是開展體育教學(xué)的核心內(nèi)容。在體育教學(xué)過程中，要不斷改進體育教學(xué)的方法和方式，對學(xué)生進行引導(dǎo)、指導(dǎo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，可以主動發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并能夠解決問題，營造一個輕松、和諧、愉快的教學(xué)氛圍，最大限度的發(fā)揮出學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，做到教學(xué)相長，教學(xué)結(jié)合，為將來學(xué)生的自我監(jiān)控打下良好的基礎(chǔ)。

2.豐富體育教學(xué)內(nèi)容。

學(xué)校進行體育教學(xué)的目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。為了讓學(xué)生可以積極的參與到學(xué)校的體育教學(xué)活動中，要進一步豐富學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容。根據(jù)體育教育的總體要求和體育課程自身的發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的體育課程內(nèi)容，在不影響體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)?，F(xiàn)有的教育條件的基礎(chǔ)上，增加體育教學(xué)內(nèi)容的趣味性、益智性。比如學(xué)生比較喜歡的一些現(xiàn)代體育運動形式，如輪滑、花式籃球等，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生在參與體育活動的過程中感受到體育教學(xué)的魅力，體會到其中的內(nèi)涵。需要說明的是，體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置一定要是面向全體學(xué)生的，要考慮到不同層次、不同水平、不同興趣的學(xué)生的不同需要。

3.體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉習(xí)慣。

伴隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的不斷進步，人們的物質(zhì)生活水平有了很大程度的提高，各種電子產(chǎn)品充斥在學(xué)生的生活中，這使得很多學(xué)生沉迷在電子游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲中，占據(jù)了學(xué)生一定的鍛煉時間，長期下去，會影響到學(xué)生的身體健康素質(zhì)水平。因此，有必要通過學(xué)校的體育教學(xué)課程，來潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉習(xí)慣，不只是在學(xué)校的體育活動中要積極參與，在日常的生活中，也要積極參與一些體育活動。當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成一個良好的鍛煉習(xí)慣時，在將來的工作、生活中對于自己就可以進行更好的健康管理，從而可以有一個健康的身體來實現(xiàn)人生的理想和人生的價值。

三、結(jié)束語

體育教學(xué)是采用身體鍛煉為主的教學(xué)方式來向?qū)W生傳播運動技能、運動知識和積極生活方式的教育過程。通過體育教學(xué)可以提高學(xué)生的適應(yīng)能力、培養(yǎng)學(xué)生的自我約束意識、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)和終身鍛煉的好習(xí)慣，使學(xué)生將來可以更好的管理自己，適應(yīng)社會的發(fā)展要求，實現(xiàn)自己的人生價值。這不僅是體育教學(xué)應(yīng)該發(fā)揮的作用，更是學(xué)校為社會和國家培養(yǎng)全面發(fā)展、具有自我管理能力的人才的關(guān)鍵所在。