淺談如何在高校思政教育中滲透心理健康教育

■劉海涵 王宏橋/.長春大學特殊教育學院；.延邊大學人文社科學院

一、前言

在新時期，社會環(huán)境變得愈加復雜，致使高校學生開始承受學業(yè)以及就業(yè)等一些多重壓力，很多學生具有一定心理問題，在這個過程中，必須關注心理健康層面的教育，在平時的思政課中，加強對積極心理學方面的講解，讓學生心理能夠更加健康，運用積極態(tài)度處理或者面對挑戰(zhàn)，讓他們樹立積極且良好的價值觀，從而健康成長。

二、高校思政教育中滲透心理健康教育的重要性

（一）可以促進思政教學活動開展

對于當代學生來說，他們要想有一個正確的道德觀念，必須要有比較健康的心理，這樣才能避免他們道德觀出現(xiàn)扭曲，影響日后發(fā)展。在大學階段，如果學生可以具有積極的心理，不僅能對學業(yè)進行有效拼搏，學習好各門專業(yè)課，還能促使他們對校園或者社會活動進行積極參與，在提升個人眼界的同時，還可以有效鍛煉實踐方面的技能，豐富生活閱歷。而思政教育屬于高校教育比較重要的內(nèi)容，在以往的思政教育中，經(jīng)常忽視心理健康方面內(nèi)容，既沒有對學生健康心理進行有效構建，同時也缺少相關課程的滲透。但在新時期，思政教育工作者開始認識到心理教育的價值，逐漸關注學生心理狀況，并把心理教育作為整個思政教學的依托，開展心理教育一方面能讓學生心理變得相對健康，對他們心理問題給予解決，另一方面可以為思政教學做出準備，強化與心理教育的科學融合性，促進思政教育得以順利開展。大學生一旦畢業(yè)后，需要他們有效融入社會，對職場環(huán)境進行適應，但由于長期接受來自學校的教育，使得他們?nèi)鄙偕鐣逃?，不能很好的適應目前社會環(huán)境，在此階段，思政教育起到不可缺少的作用，開展思政活動既能增強學生對社會的認知，還能避免他們出現(xiàn)某種焦慮［1］，從而運用良好態(tài)度面對社會環(huán)境。

（二）可以創(chuàng)新思政教育方法

在以往的思政教育中，主要通過樹立良好榜樣，讓學生加以學習，并對學生給予耐心引導，促使他們道德水平可以提升。但在這個過程中，心理教育經(jīng)常被忽視，沒有得到良好體現(xiàn)，不僅造成學生行為認知水平?jīng)]有提升，還降低了思政教育最后階段的教學效果。從認知心理學進行分析，如果學生在心理層面出現(xiàn)一些問題，也將很難提升道德水平，一方面會使思政教育價值發(fā)生下降，不能展現(xiàn)出思政教育各方面價值，另一方面會使學生心理問題遲遲不能得到解決，致使他們心理問題變得日益嚴重，產(chǎn)生不良影響。所以，必須從專業(yè)角度開展心理教育，這樣既能對學生各種類型的心理問題進行糾正或者解決，還能增強道德水平，進而強化教學效果。由于心理教育方式相對多樣，在思政課堂上，教師可以按照思政內(nèi)容對心理教育方式進行選擇，發(fā)揮心理健康教育效果，例如，可以通過心理暗示法進行教學，良好的心理暗示能夠增強學生對于學習或者就業(yè)的信心，促使他們可以進行自我鼓勵，從而迎接挑戰(zhàn)，對困難進行有效克服。再如疏導法可以學生心理垃圾進行清除，讓心理得到清掃，從而使心理變得純凈，實現(xiàn)全面發(fā)展。

三、高校思政教育中滲透心理健康教育的有效途徑

（一）落實好心理健康教育

從思政教育內(nèi)容情況來看，“兩課”是不可或缺的教育內(nèi)容，其不僅作為主陣地，培養(yǎng)學生個人道德的主要場所，還是思政活動能夠有效開展的前提條件。但受傳統(tǒng)模式中的一些影響，沒有對心理問題進行時刻關注，使得教師無法科學的掌握學生心理健康狀態(tài)，降低了“兩課”整體教學效果?；诖?，要想對思政教育進行改善，必須對心理教育有效落實，使其能夠在“兩課”中得到體現(xiàn)，在尊重學生個人主體地位的同時，可以把握學生心理特點，并對他們心理某些問題進行了解，這樣可以合理掌握學生心理有關的變化規(guī)律，科學的選擇心理教育相關方式，這樣既能使心理教育具備針對性，使心理問題得到切實解決，還能促使學生建立起較為健康的心理［2］。所以，在開展“兩課”教學時，應該創(chuàng)建心理健康課程，對于一些非心理學專業(yè)中的學生也能讓其學習，例如，選修相關課程，這樣既能讓校內(nèi)學生進行系統(tǒng)性學習，強化他們心理學知識，還能有效增強心理意識，讓他們有著良好的耐受力，進而有效承受學業(yè)或者工作壓力。

（二）加強對心理咨詢工作的開展

在思政教育時，應該對教學活動進行深入且系統(tǒng)性的開展，使其進入到高校學生群體中，在增強學生心理認知的基礎上，強化心理素質(zhì)。很多學生都規(guī)避心理問題，不與教師或者同學進行溝通，使得他們產(chǎn)生心理疾病，導致他們學業(yè)也深受影響。所以，必須完善思政教育，通過心理咨詢作為課堂內(nèi)容的有效補充，開展心理咨詢一方面能強化師生進行緊密交流，讓學生可以有效的放下心中防備，向教師傾訴個人苦惱，另一方面可以科學的帶領或者指引學生，使他們走出心理困境，從而健康成長［3］。由于心理咨詢主要是以談心或者交流等方式，可以真正處理學生遭遇的心理問題，這樣既能使心理教育具備較強的針對性，發(fā)揮心理教育內(nèi)在價值，還能讓學生行為或者情感可以發(fā)生轉變，從而擁有健康心理狀態(tài)。另外，高校應該聘請心理專業(yè)的相關教師，讓其加入到心理咨詢活動或者工作中，不僅可以從專業(yè)角度給予良好建議，還能使學生進行自我行為的反思，以此完善自我，從而使性格更加健全。在思政教育期間，心理咨詢會起到一定作用，會讓學生正視自己內(nèi)心狀況，促使思政教學質(zhì)量能夠得到增強。

（三）構建心理教育平臺

如今處在微時代下，在思政教育時，應該積極搭建起心理教育平臺，這樣既能強化與高校學生的深層交流，對他們心理狀況進行系統(tǒng)了解，還能增強對學生科學有效管理，提升教育質(zhì)量。從思政內(nèi)容來看，主要包括德育以及心理健康等層面，如果學校通過構建微體系、建立心理平臺，不僅能對師生聯(lián)系進行有效鞏固，加強彼此間的交流，還能推動思政工作可以有序進行。需要注意的是，很多教師并沒有對心理教育保持正確認知，使得他們在教學時，不能有效溝通，因此，心理教育平臺能夠強化線上以及線下的交流，一方面可以使教師對學生個人信息狀況進行有效掌握，另一方面學生能夠?qū)崟r關注心理教育平臺，從而對平臺動態(tài)進行全面了解。由于心理問題相對隱私，很多學生都有一定顧慮，不愿意與身邊同學交流，但線上交流能夠?qū)υ搯栴}進行一定解決，基于互聯(lián)網(wǎng)虛擬性，不僅能使學生進行良好的自我表達，可以講述自身心理困惑［4］，還能使他們心理得到釋放，強化思政現(xiàn)有的教學成果。

（四）強化思政隊伍的建設

從現(xiàn)有思政隊伍來看，很多教師都是思想政治相關專業(yè)，并非是心理學專業(yè)，使得他們對心理學有關的知識認知不足，導致思政教育受到局限。因此，應該加強思政隊伍有效建設，聘請心理學相關的教師，豐富思政隊伍，讓思政教學有序開展。作為思政教育重要引導者，教師應起到主導作用，能夠?qū)W生給予積極引導，而教師素質(zhì)以及思想認知關乎思政教育水平，在這個過程中，教師應踐行黨的領導，樹立正確職業(yè)觀，這樣才能把心理教育中的重要思想滲透到思政日常工作中，讓學生形成優(yōu)良作風。其中領導層素質(zhì)也是較為關鍵內(nèi)容，所以，在素質(zhì)培訓工作中，高校領導必須身體力行，可以嚴格要求自己，并且做好一定心理準備，不怕吃苦，從而踏實工作，戒驕戒躁，能夠?qū)嘭熯M行有效分明，進而為教學工作做出有力保障。另外，應該強化培訓工作，例如，可以開展崗前培訓工作，對思政人員與心理學知識加以融合，在強化思政人員自身專業(yè)的基礎上，還能豐富心理學內(nèi)容。

四、結語

對于思政教育而言，科學的滲透心理教育，不僅能讓學生深入的掌握心理知識，明晰自己的心理狀態(tài)，還能使思政內(nèi)容得到豐富，使他們擁有一個相對健康且積極的心理。