新媒體環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響與應(yīng)對(duì)策略研究

文 楊焜焜

在新媒體融入日常生活這一大環(huán)境的趨勢(shì)下，加強(qiáng)新媒體環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響以及如何更好地使用新媒體進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育策略的研究，在當(dāng)前時(shí)代有著重要意義，新媒體環(huán)境，對(duì)大學(xué)生接受心理健康相關(guān)知識(shí)的途徑、心理方面的認(rèn)知范圍以及學(xué)生的日常生活方式都有積極或消極的影響。這需要大學(xué)生心理健康教育的隊(duì)伍更加完善，同時(shí)也應(yīng)該使學(xué)生對(duì)心理健康有一個(gè)正確的認(rèn)知。

一、新媒體環(huán)境下對(duì)大學(xué)生心理健康教育的正向意義

（一）豐富了大學(xué)生心理健康教育的方式

根據(jù)查閱相關(guān)資料以及對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的觀察可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大學(xué)生獲得心理健康教育的方式很大程度上仍停留在傳統(tǒng)的方式上。而新媒體的出現(xiàn)，則給大學(xué)生心理健康教育的方式提供了更多的可能性，利用網(wǎng)絡(luò)的便捷性可以開(kāi)展更加及時(shí)更加便捷的心理健康教育輔導(dǎo)服務(wù)。

（二）拓寬了大學(xué)生心理方面的認(rèn)知范圍

新媒體環(huán)境下，學(xué)生在日常生活中可以接受到的知識(shí)相較過(guò)去更加廣泛，與此同時(shí)，大學(xué)生對(duì)于心理方面的認(rèn)知也有一定的基礎(chǔ)了，當(dāng)學(xué)生面對(duì)生活上的一些困擾，在尋求網(wǎng)絡(luò)上不同的人的幫助的同時(shí)，也可以初步形成較為獨(dú)立的心理認(rèn)知，由此可見(jiàn)，更廣的知識(shí)面也使得學(xué)生心理知識(shí)更充足。

（三）舒緩了大學(xué)生日常生活出現(xiàn)的壓力

在生活方式的豐富下，學(xué)生對(duì)生活上一些困擾的解決途徑也豐富了，學(xué)生可以通過(guò)各大應(yīng)用軟件所提供的平臺(tái)，根據(jù)自己生活上的困擾提出問(wèn)題尋求幫助，也可以從別人遇到的問(wèn)題中學(xué)會(huì)解決困擾、疏散壓力，也可以通過(guò)多個(gè)交友平臺(tái)與朋友分散壓力，尋求幫助。

二、新媒體環(huán)境下對(duì)大學(xué)生心理健康教育的負(fù)面影響

（一）良莠不齊的信息干擾了學(xué)生的認(rèn)知

新媒體環(huán)境下，在信息多樣化豐富化的同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上信息的良莠不齊也是一大隱患。大學(xué)生由于剛成年，心智尚不完善，對(duì)信息的認(rèn)知和篩選能力有一定的欠缺，而在對(duì)心理健康認(rèn)知的建立階段，魚(yú)龍混雜的信息將在一定程度上干擾學(xué)生的認(rèn)知，影響學(xué)生對(duì)心理健康的正確認(rèn)識(shí)。

（二）交際方式的固化弱化了學(xué)生的能力

在網(wǎng)絡(luò)的普及下，學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用頻率、應(yīng)用場(chǎng)景相較過(guò)去有大幅度的提高，而我們可以看到，隨著學(xué)生花費(fèi)在虛擬網(wǎng)絡(luò)上時(shí)間的增加，將減少學(xué)生的實(shí)際交往，從而容易降低學(xué)生的交往能力，這將帶來(lái)新的心理相關(guān)問(wèn)題。

三、新媒體環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育的策略研究

（一）創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的方式

利用新媒體時(shí)代信息的便捷性和豐富性，可以在傳統(tǒng)心理健康教育方式上進(jìn)行相應(yīng)的創(chuàng)新，使得心理教育與學(xué)生的日常生活更加息息相關(guān)，可以及時(shí)地為學(xué)生提供心理方面的疏導(dǎo)和幫助，同時(shí)也使得學(xué)生更容易接受心理健康的教育，借助新媒體，使心理健康教育達(dá)到真正意義的普及。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理健康的正確認(rèn)識(shí)

當(dāng)前大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知不夠全面，在良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，對(duì)心理健康有一個(gè)良好的認(rèn)知尤為重要，可以幫助學(xué)生分辨出正確的信息，在這之前，教師可以首先引導(dǎo)學(xué)生對(duì)心理健康有正確的認(rèn)知，之后再進(jìn)行相關(guān)的心理健康教育。

（三）完善大學(xué)生心理健康教育的隊(duì)伍

近些年來(lái)，大學(xué)生的心理問(wèn)題變得更加多樣化，解決心理問(wèn)題的方式也更加復(fù)雜，這也需要更加專(zhuān)業(yè)的心理健康教育隊(duì)伍參與相關(guān)輔導(dǎo)。同時(shí)建立一套更加專(zhuān)業(yè)的心理健康教育模式，對(duì)心理健康教育隊(duì)伍的水準(zhǔn)進(jìn)行相應(yīng)提高之后，可以更好地對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的分析和解決。

四、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)新媒體的分析可以發(fā)現(xiàn)，新媒體在大學(xué)生心理健康教育中的正向意義，可以通過(guò)相應(yīng)策略更好地發(fā)揚(yáng)。比如對(duì)新媒體的便捷性和信息豐富性，可以促進(jìn)心理健康教育方式的變革。同時(shí)，新媒體所帶來(lái)的弊端也可以通過(guò)相應(yīng)策略進(jìn)行適當(dāng)規(guī)避。比如對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)知進(jìn)行正向引導(dǎo)、完善心理健康教育隊(duì)伍等。這些策略將有助于最大限度發(fā)揮新媒體的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)規(guī)避新媒體的弊害。