陳明蘭
腎臟作為人體重要的器官之一,主要功能為清除體內(nèi)代謝廢物、形成尿液、維持電解質(zhì)平衡。如果腎功能出現(xiàn)障礙,不僅會導(dǎo)致患者的機體功能受到損害,同時也會影響其身心健康,因而有必要做好對腎臟的呵護,避免因日常保護不到位埋下疾病隱患,進而發(fā)展成嚴重的腎臟疾病。
一、腎臟護理
1腎臟功能
《素問》有云,腎乃養(yǎng)精之根本。腎臟健康對于人體十分重要,腎臟中腎小球起到血液過濾作用,經(jīng)過腎小球濾之后的液體通往腎小管,形成原尿。而原尿經(jīng)過再次重吸收利用,剩余廢物、水分排除體外,形成終了尿液。通過腎臟能夠?qū)δ蛄窟M行調(diào)節(jié),將廢物以及有毒物質(zhì)代謝出去,來維護人體的生理健康。如果腎功能缺失就會導(dǎo)致廢物堆積、生理功能受到影響,會引發(fā)電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào)。促進維生素D轉(zhuǎn)化、促紅細胞生成素的分泌、前列腺素等活性物質(zhì)分泌也是腎臟的重要功能的一種。腎臟功能健康對于人體正常生理功能具有重要意義。
2腎臟的呵護
1)情緒調(diào)節(jié)
那么應(yīng)該怎樣做好日常腎臟呵護呢?腎臟的呵護涉及兩方面內(nèi)容,首先是自身精神因素。情緒調(diào)控對身體健康維持有重要意義,精神乃養(yǎng)生之根本,良好的精神狀態(tài),對身體素質(zhì)的強化以及免疫力的提升具有重要作用。如果人體情緒異常,會使機體持續(xù)處于興奮狀態(tài),在應(yīng)激反應(yīng)作用下可能產(chǎn)生大量激素,損害人體免疫系統(tǒng),久而久之就會導(dǎo)致腎病發(fā)生。因而我們應(yīng)該保持樂觀穩(wěn)定的情緒,在日常生活中,以淡泊的心態(tài)對待日?,嵤?,保持寬容平和。
2) 動靜結(jié)合
物質(zhì)能量消耗加劇導(dǎo)致細胞代謝活力喪失,就可能引發(fā)中樞神經(jīng)紊亂,使得腎臟供血受到影響。動靜結(jié)合才能保證人體細胞物質(zhì)能量的穩(wěn)定,肌肉活動有利于機體循環(huán)的改善,促進血液新陳代謝,能夠消除疲勞。清靜養(yǎng)神,保持充足的休息以及睡眠,維持所處環(huán)境的寧靜,避免噪音影響。
3) 飲食護理
飲食的科學(xué)性對于腎臟的呵護也具有關(guān)鍵的作用,飲食方式對于腎臟疾病的掌控以及預(yù)后具有直接影響。應(yīng)該做好飲食上的均衡,在維持熱量、營養(yǎng)滿足的前提下,根據(jù)身體狀況,制定飲食方案。根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)臏p少蛋白質(zhì)和無機鹽的攝入,攝入優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,有高血壓及水腫者應(yīng)控制水及無機鹽量。
二、腎病護理
腎病早期癥狀不明顯,人們并不甚關(guān)注,鮮少去醫(yī)院就診,但是腎臟疾病一旦加重,后果十分嚴重,所以我們要掌握一些呵護腎臟的方法,掌握這些方法才能有效做好腎病預(yù)防。判定患者是否罹患腎臟疾病,首先應(yīng)該對病情進行觀察,根據(jù)尿液的狀況進行腎功能狀況判定。觀察指標(biāo)包括尿液的顏色、性狀等,同時檢測血壓狀況,若有異常則應(yīng)及時送醫(yī)。
1對癥處理
如果患者確定為腎病患者,應(yīng)進行對癥處理。如若患者存在水腫,則需要對患者的攝入排出液量進行嚴格記錄,嚴控水鹽的攝入。測量患者血壓,如果存在血壓偏低狀況,則應(yīng)做好血容量不足的預(yù)防。如果血壓較高,則需要做好腎缺血、腦水腫的預(yù)防。尿液狀況如果存在異常,則應(yīng)進行尿液化驗,判斷是否有血尿,如若存在,判定血尿類型。指導(dǎo)患者臥床休息,保持適量飲水。對腎衰竭、急性腎炎的患者,待其病情穩(wěn)定后,再適當(dāng)增加活動。若患者使用利尿藥,應(yīng)注意藥物的作用效果。觀察是否存在副作用以及患者的體征狀況。做好皮膚的保護,避免出現(xiàn)皮膚的損傷以及感染。
2腎病護理常規(guī)
嚴格記錄攝入排出液量,對于存在血壓異常以及心功能不全或水腫者,需要做好飲水控制,定期對患者進行體重測量。存在明顯水腫以及應(yīng)用利尿藥,患者則應(yīng)保持1日/次的頻率。做好血液測量,留存患者的尿標(biāo)本,做好防腐處理定期進行送檢。定期進行尿常規(guī)腎功能檢測,確定腎臟病變位置,如果患者出現(xiàn)排尿量過多或者過少,均可判斷尿質(zhì)異常。腎臟檢查方式包括CT、MRI檢查方式。如果患者為慢性腎病,則應(yīng)做好肢體靜脈的保護,為日后血液透析提供條件,如患者進行透析則應(yīng)根據(jù)相關(guān)要求進行血液以及腹膜透析的常規(guī)護理。
3日常護理
維持良好的治療護理環(huán)境,保證空氣清新、溫度適宜,定期進行消毒,防止發(fā)生交叉感染,做好患者個人衛(wèi)生,定期進行衣被更換,長期臥床者應(yīng)做好褥瘡預(yù)防。
對于存在腎病患者,則應(yīng)進行飲食管理強化,嚴控食物中的鹽分。如果患者存在少尿以及無尿的狀況則應(yīng)限制鉀的攝入,少食用含豐富鉀的水果。腎小球疾病需要控制蛋白質(zhì)的攝入,選用優(yōu)質(zhì)動物蛋白,忌食大量植物蛋白,按照醫(yī)囑制定飲食方案。
綜上所述,腎臟為維持生命健康的重要本源,能夠?qū)崿F(xiàn)全身水分的循環(huán)代謝,將有毒物質(zhì)排出,維持電解質(zhì)平衡、酸堿協(xié)調(diào),穩(wěn)固身體健康。如果未做好腎臟呵護,腎功能出現(xiàn)損壞,就會導(dǎo)致給身體健康埋下隱患。因而一定要重視對于腎臟的保養(yǎng)、維護,如果發(fā)現(xiàn)腎臟出現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時保持樂觀的心態(tài),維持科學(xué)的飲食習(xí)慣,腎臟疾病嚴格按照醫(yī)囑治療、護理,則可養(yǎng)腎固元,防止元虧腎損。