淺析現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

胡小艷

【摘要】基于當(dāng)前時(shí)代背景下，教育部對(duì)于初中教育提出了全新的標(biāo)準(zhǔn)，要求所有學(xué)生都要做到全面發(fā)展。除了文化水平要達(dá)標(biāo)之外，身體素養(yǎng)也要過(guò)關(guān)。通過(guò)在體育課程中引入體能訓(xùn)練的方式，一方面能夠起到素質(zhì)培養(yǎng)的效果，另一方面還能有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)水平，同時(shí)還能激發(fā)興趣，進(jìn)而使得學(xué)生們的綜合素養(yǎng)達(dá)到更高水準(zhǔn)。在本篇文章主要描述了初中體育教學(xué)存在的缺陷，并對(duì)于在初中體育課程開(kāi)展體能訓(xùn)練的方法方面發(fā)表一些個(gè)人的觀點(diǎn)和看法。

【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代體能訓(xùn)練? ?初中教育? ?體育教學(xué)? ?應(yīng)用

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.96【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1992-7711（2020）27-145-01

引言：由于常年受到應(yīng)試教育理念的影響，無(wú)論是教師、家長(zhǎng)還是學(xué)生自己，對(duì)于體育課程的重視程度都比較低。為了順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的基本要求，學(xué)校理應(yīng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)予以更多注重。所以，體育教學(xué)便需要將體能訓(xùn)練引入進(jìn)來(lái)，促使學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣得到激發(fā)，進(jìn)而使得自身整體素養(yǎng)得到增強(qiáng)。

一、初中體育教學(xué)存在的缺陷

（一）教師總是以自己為中心

在實(shí)際授課的時(shí)候，普遍教師總是將自己當(dāng)作是課堂的主體人物，整個(gè)課堂一直都以講解為主，而學(xué)生則處在被動(dòng)的狀態(tài)。顯然，這樣的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生自然沒(méi)有任何吸引力，使得教學(xué)的整體效果無(wú)法達(dá)到預(yù)期，影響了學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)存在缺陷

在課堂之中，教師的引導(dǎo)作用十分重要。所以，教師理應(yīng)合理展開(kāi)教學(xué)設(shè)計(jì)，從而能夠更好地對(duì)學(xué)生展開(kāi)指導(dǎo)。然而普遍教師對(duì)這一方面有所忽視，并沒(méi)有認(rèn)真展開(kāi)設(shè)計(jì)，使得教學(xué)活動(dòng)變得極為枯燥，導(dǎo)致學(xué)生很難有效融入進(jìn)來(lái)，使得自身學(xué)習(xí)水平有所下滑。

（三）教師對(duì)學(xué)生了解過(guò)少

從目前情況來(lái)看，許多教師對(duì)于體育課程的了解過(guò)淺，并沒(méi)有認(rèn)真思考。因此，應(yīng)用的個(gè)人思想一直都十分保守。這樣一來(lái)，教師自然也很難將體能訓(xùn)練滲透進(jìn)來(lái)，很難開(kāi)發(fā)出全新的授課方式，自然使得教學(xué)的整體效果很難達(dá)到預(yù)期。

（四）缺少體能訓(xùn)練

對(duì)于初中體育課程來(lái)說(shuō)，由于設(shè)置的目標(biāo)較為模糊，而且內(nèi)容也非常簡(jiǎn)單，僅僅只是向?qū)W生傳遞知識(shí)內(nèi)容和自由練習(xí)，而沒(méi)有抽出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)質(zhì)性訓(xùn)練。如此一來(lái)，盡管學(xué)生們的體能水平和運(yùn)動(dòng)能力有所提高，但卻沒(méi)有掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)水平自然也很難令人滿意。

二、在初中體育課程開(kāi)展體能訓(xùn)練的方法

（一）加強(qiáng)師生之間的交流

在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，教師需要對(duì)學(xué)生展開(kāi)教導(dǎo)，讓其懂得如何有效投入到訓(xùn)練活動(dòng)之中，同時(shí)還要促進(jìn)自己和學(xué)生之間的交流。由于訓(xùn)練活動(dòng)相對(duì)較為艱苦，很多學(xué)生對(duì)此有所排斥。而當(dāng)教師自己能夠共同參與進(jìn)來(lái)，一邊訓(xùn)練，一邊和學(xué)生們交流，雙方很快就能建立良好關(guān)系。在整個(gè)課堂之中，教師不僅扮演著指導(dǎo)者角色，同時(shí)也扮演著朋友的角色。此外，學(xué)生們?cè)趯?shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，因?yàn)楦鞣矫嬉蛩?，?dǎo)致訓(xùn)練的效果無(wú)法達(dá)到預(yù)期，自身參與度也不高。此時(shí)，教師則需要認(rèn)真觀察，把握其中的具體原因，從而和學(xué)生積極交流，引導(dǎo)其轉(zhuǎn)變看法，從而使得自身信息得到有效激發(fā)，進(jìn)而能夠更好地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中。

（二）依靠教學(xué)器材豐富課堂內(nèi)容

早期體育教師在進(jìn)行授課的時(shí)候，采用的講解方式都較為死板，沒(méi)有任何趣味性。而通過(guò)將現(xiàn)代體能訓(xùn)練應(yīng)用進(jìn)來(lái)，可以促使教師對(duì)于各類(lèi)設(shè)施進(jìn)行充分利用，以此提升訓(xùn)練的具體效果。

例如，在進(jìn)行“速度”方面的體能訓(xùn)練時(shí)，就可以安排學(xué)生們進(jìn)行跑步，通過(guò)在場(chǎng)地之中設(shè)置一些標(biāo)志牌，讓學(xué)生們?cè)谂懿竭^(guò)程中繞著牌子進(jìn)行移動(dòng)。亦或者采取小組接力的方式，畢竟初中學(xué)生都有著較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)心，渴望在各個(gè)方面爭(zhēng)取優(yōu)勝，自然也不希望在團(tuán)隊(duì)比賽中失利。通過(guò)多種不同的方式，學(xué)生們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度就會(huì)有所轉(zhuǎn)變，逐步體會(huì)到其中的樂(lè)趣所在，進(jìn)而能夠更好地參與進(jìn)來(lái)。

（三）依靠教學(xué)媒體進(jìn)行知識(shí)滲透

現(xiàn)如今越來(lái)越多的教師開(kāi)始嘗試采用多媒體設(shè)備進(jìn)行授課，相比于傳統(tǒng)方式，此類(lèi)設(shè)備有著很強(qiáng)的直觀性特色，使得原本十分抽象的內(nèi)容變得更具直觀性特色。對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)亦是如此，教師同樣可以采用多媒體設(shè)備進(jìn)行授課。

例如，有時(shí)由于天氣方面的因素，往往只能在教室中進(jìn)行授課。此時(shí)教師便可以通過(guò)多媒體設(shè)備，為學(xué)生們播放一些運(yùn)動(dòng)員參加體能訓(xùn)練時(shí)的相關(guān)視頻，讓學(xué)生們認(rèn)真觀察，了解相關(guān)注意事項(xiàng)。相比于教師口頭講解，顯然這種視頻形式更為直觀，對(duì)學(xué)生們也更有吸引力，促使學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理解有所增強(qiáng)，進(jìn)而使得課堂教學(xué)變得更具趣味性特點(diǎn)，滿足學(xué)生們的實(shí)際需求。

（四）依靠體育游戲開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)

體育運(yùn)動(dòng)的主要目的是為了提升學(xué)生們的體魄，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。為此，教師便需要嘗試對(duì)學(xué)生的興趣展開(kāi)引導(dǎo)，促使其能夠帶著愉悅的心情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中。這樣一來(lái)，整個(gè)課堂就會(huì)變得更為輕松，在良好的氛圍之中，學(xué)生們就能有效完成情感交流，交換自身的想法，促使自身的創(chuàng)新精神有所發(fā)揮，彼此相互鼓勵(lì)，進(jìn)而更好地完成困難克服。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，對(duì)于初中體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，由于采用的方法較為陳舊，因此學(xué)生們普遍缺乏興趣。為此，教師便可以嘗試將體能訓(xùn)練融入進(jìn)來(lái)，促使學(xué)生們更好地完成相關(guān)運(yùn)動(dòng)練習(xí)，掌握相關(guān)技巧，進(jìn)而使得自身總體水平得到全面提高，在真正意義上實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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