業(yè)精于“嬉”：用好游戲“雙刃劍”

耿攀 張夢(mèng)圓 寇彧

游戲是兒童認(rèn)識(shí)世界的重要方式，也是獲得愉快體驗(yàn)的基本活動(dòng)。游戲占據(jù)了兒童大部分的活動(dòng)時(shí)間，但它不是洪水猛獸。它能使兒童探索世界、增長(zhǎng)知識(shí)，當(dāng)然它并不能完全取代兒童所有的學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)。了解游戲?qū)τ趦和l(fā)展的促進(jìn)作用和潛在威脅，有利于家長(zhǎng)和老師更好地引導(dǎo)孩子進(jìn)行游戲，用好這把“雙刃劍”。

發(fā)掘促進(jìn)成長(zhǎng)的力量

游戲促進(jìn)兒童的認(rèn)知發(fā)展。游戲包含著豐富的認(rèn)知成分，因此在游戲的過(guò)程中，兒童的認(rèn)知能力可以得到極大的發(fā)展。

集中注意力。在大部分游戲中，兒童需要將注意力集中在特定的游戲情境或游戲道具上，例如踢毽子、找異同等。這些游戲活動(dòng)不僅能使兒童體驗(yàn)專(zhuān)注的感受，還能訓(xùn)練他們將注意力分配在多個(gè)對(duì)象上、在不同任務(wù)間隨意轉(zhuǎn)換注意力。

展開(kāi)想象力。許多游戲需要兒童在假想情景下再現(xiàn)真實(shí)生活。比如“過(guò)家家”，需要兒童扮演媽媽、醫(yī)生等不同的角色，這就要求兒童能通過(guò)自己的想象，模仿生活中各種角色的行為，創(chuàng)造出應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的角色和行為，發(fā)展處理復(fù)雜問(wèn)題的能力。

訓(xùn)練記憶力。游戲中的各種規(guī)則，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)都是新異的刺激。它們會(huì)作用于兒童的感受器，通過(guò)兒童的理解加工，被儲(chǔ)存在大腦中，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，這些信息會(huì)被作為經(jīng)驗(yàn)提取出來(lái)，加以利用。所以，游戲?qū)τ趦和挠洃浟τ?xùn)練是頗有益處的。

發(fā)展語(yǔ)言能力。語(yǔ)言是在不斷訓(xùn)練中逐步完善的，游戲?yàn)閮和峁┝吮磉_(dá)和練習(xí)語(yǔ)言的環(huán)境。在游戲中，兒童要學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的想法并理解他人的意思，在反復(fù)練習(xí)中發(fā)展理解和運(yùn)用語(yǔ)言規(guī)則的能力。

游戲促進(jìn)兒童社會(huì)性發(fā)展。游戲不僅是兒童認(rèn)識(shí)世界的方式，還是兒童主要的社會(huì)生活方式。兒童往往通過(guò)游戲來(lái)模擬或再現(xiàn)他們經(jīng)歷過(guò)的生活事件，進(jìn)而建立社會(huì)關(guān)系，習(xí)得社會(huì)規(guī)則。

了解角色期望。兒童在進(jìn)行角色扮演類(lèi)游戲時(shí)，需要扮演不同的角色并符合角色行為的社會(huì)規(guī)范。比如兒童在扮演警察的時(shí)候，要思考警察保護(hù)人民安全的職責(zé)，這有助于他們體驗(yàn)不同角色的心理，加深對(duì)角色的理解。

習(xí)得社會(huì)規(guī)則。兒童往往是和他人一起參與游戲的，在與他人互動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)知道哪些行為是合適的，哪些行為是不可取的。比如當(dāng)打人后受到同伴的排擠，兒童就知道打人是不對(duì)的，這比家長(zhǎng)的口頭教育更深刻，在以后的生活中他們也會(huì)遵守這些社會(huì)規(guī)則。

學(xué)會(huì)社會(huì)比較。兒童在游戲中通過(guò)與其他小朋友的比較，逐漸學(xué)會(huì)“好”與“壞”、“強(qiáng)”與“弱”等等相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。比如畫(huà)畫(huà)，兒童起初對(duì)自己的能力沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)知，但通過(guò)與一同玩畫(huà)畫(huà)游戲的同伴進(jìn)行比較，就可以知道自己能力的真實(shí)信息了。

處理人際沖突。在游戲過(guò)程中，因?yàn)闋?zhēng)搶游戲資源或建立游戲規(guī)則而出現(xiàn)意見(jiàn)分歧是很常見(jiàn)的，兒童會(huì)在這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)協(xié)商、輪流、合作等等解決沖突的策略，并在一次次的練習(xí)中鞏固這些策略，熟練處理人際沖突。

游戲促進(jìn)兒童大腦的發(fā)展。對(duì)于游戲的功能，腦科學(xué)研究也從大腦發(fā)展的角度提出了新的觀點(diǎn)。游戲可以促進(jìn)腦的發(fā)展，主要有以下表現(xiàn)。

促進(jìn)大腦的發(fā)育。大腦具有可塑性，早期經(jīng)驗(yàn)決定大腦中神經(jīng)元的命運(yùn)。有研究表明0-5歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，是遺傳基因與環(huán)境的相互作用逐漸完善腦功能模塊的構(gòu)建過(guò)程，豐富的環(huán)境刺激顯得尤為重要。如果錯(cuò)過(guò)了這一時(shí)期，大腦功能的組建和相關(guān)能力的發(fā)展就會(huì)變得更加困難。所以關(guān)鍵期的游戲剝奪對(duì)于兒童大腦發(fā)展的負(fù)面影響也是致命的。

形成并鞏固突觸結(jié)構(gòu)。突觸是連接神經(jīng)元的重要結(jié)構(gòu)，也是信息傳遞的關(guān)鍵部位。早期大腦神經(jīng)突觸聯(lián)系形成最為迅速，人在出生后頭20年里神經(jīng)突觸密度的變化呈倒U型，即剛出生時(shí)低，童年期達(dá)到高峰而成年后又降低下來(lái)，而突觸的生長(zhǎng)遵循“用進(jìn)廢退”的原則。游戲可以帶給兒童豐富的環(huán)境刺激，促進(jìn)突觸的形成與保持。如果兒童被剝奪了游戲，就意味著缺乏這些刺激，會(huì)導(dǎo)致突觸減少和神經(jīng)元的死亡。

促進(jìn)情緒腦的發(fā)展。游戲也帶給人各種復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，兒童在游戲中可以感受到很多情緒，并通過(guò)表情或肢體語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)兒童興奮地尖叫或悲傷地痛哭時(shí)，同伴及成人的反饋等，都能增強(qiáng)兒童腦生物電信號(hào)、有助于連接大腦穩(wěn)定的回路。

事實(shí)上，游戲進(jìn)程與腦的發(fā)展是相互促進(jìn)的。一方面，游戲使腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)變得更加復(fù)雜，另一方面，更為復(fù)雜的神經(jīng)結(jié)構(gòu)又為兒童參與更高級(jí)的游戲活動(dòng)乃至社會(huì)生活提供了生理基礎(chǔ)。例如我們上面講到的兒童認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)性發(fā)展，首先都需要有大腦的控制，比如使兒童保持活躍狀態(tài)，集中注意力，在活動(dòng)中堅(jiān)持下去，同時(shí)也需要使兒童的各種活動(dòng)（包括游戲）在一個(gè)積極愉悅的情緒狀態(tài)下進(jìn)行，避免或調(diào)整消極情緒帶來(lái)的影響，還需要能夠保證兒童不斷調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)，隨時(shí)根據(jù)游戲或活動(dòng)進(jìn)程轉(zhuǎn)移注意力，控制心理資源的使用等。這就是為什么“會(huì)玩的孩子更聰明”或“聰明的孩子更會(huì)玩”。

警惕危害健康

盡管游戲?qū)和砷L(zhǎng)有諸多好處，但如果不注意引導(dǎo)，游戲也會(huì)產(chǎn)生危害。

游戲?qū)δX的損傷。游戲中也有不良刺激，它們可能會(huì)造成大腦不可逆的轉(zhuǎn)變。與電視對(duì)兒童的影響類(lèi)似，游戲中也不可避免地會(huì)有暴力、賭博等不良刺激，如果兒童沉溺于含有消極內(nèi)容的游戲中，大腦就會(huì)受到影響，出現(xiàn)機(jī)能紊亂的現(xiàn)象。例如失去控制能力，長(zhǎng)期處于高亢的喚醒和極度的興奮或悲傷情緒之中。尤其是兒童和青少年的大腦還處于發(fā)育階段，長(zhǎng)期處于上述的不良狀況下，疲勞難以恢復(fù)，就如同橡皮筋被繃得過(guò)緊一樣，對(duì)突觸結(jié)構(gòu)和情緒腦的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的。

傳統(tǒng)游戲和網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。不當(dāng)游戲除了對(duì)腦可能造成一定損傷外，傳統(tǒng)游戲和網(wǎng)絡(luò)游戲本身也可能存在一些隱患。

有的傳統(tǒng)游戲像斗雞、玩彈弓等，如果操作不當(dāng)，就有可能造成兒童自己和同伴的人身安全危害。有些集體游戲也難免具有不同團(tuán)隊(duì)之間的沖突，如果把握不好，可能會(huì)產(chǎn)生同伴沖突，妨礙兒童社會(huì)性發(fā)展。成年人要為兒童提供符合年齡特征的游戲。皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論指出，0-2歲兒童的游戲是練習(xí)性游戲，這種游戲使兒童感覺(jué)到他能控制自己和環(huán)境，從而產(chǎn)生樂(lè)趣。2-7歲兒童的游戲是象征游戲，可以讓兒童體驗(yàn)豐富的情感和學(xué)習(xí)不同的行為技能，有助于兒童去自我中心化。此后，兒童還會(huì)在游戲（比如籃球比賽）中理解并學(xué)習(xí)遵守規(guī)則。所以，家長(zhǎng)、教師要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)來(lái)為他們提供不同的游戲。

電子游戲也有不容忽視的弊端，例如密集的感官刺激與高度競(jìng)技性容易讓兒童花費(fèi)大量的時(shí)間，過(guò)載的信息與不加甄別的內(nèi)容會(huì)給兒童不恰當(dāng)?shù)膬r(jià)值引導(dǎo)。身心尚未成熟的兒童青少年如果沉溺其中的話，就可能失去正常的作息節(jié)律，引發(fā)近視、注意力障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等身心問(wèn)題。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因是網(wǎng)絡(luò)游戲可以滿(mǎn)足兒童的一些心理需求。例如它讓兒童認(rèn)識(shí)新朋友、建立游戲團(tuán)體，獲得歸屬感和社會(huì)支持;兒童只需要花費(fèi)一些時(shí)間和精力，就能完成游戲任務(wù)，體驗(yàn)到成功的喜悅。而這些基本的心理需要如果在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中得不到滿(mǎn)足，兒童就容易通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)滿(mǎn)足。所以，家長(zhǎng)和老師要為兒童建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，鼓勵(lì)其充分發(fā)揮自主性，盡可能避免他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)尋求滿(mǎn)足。

在兒童游戲中，家長(zhǎng)和老師可以注意觀察，發(fā)掘他們的興趣，將其與未來(lái)發(fā)展方向、職業(yè)理想相聯(lián)系，鼓勵(lì)兒童在游戲世界中探索自我、發(fā)展自我，為其提供充分的討論環(huán)境與心理支持。也許未來(lái)的宇航員就是童年玩火箭模型時(shí)種下的航天夢(mèng)，未來(lái)的舞蹈家就是童年在跳舞毯上發(fā)現(xiàn)了自己的天賦。

（作者單位：北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究院）

責(zé)任編輯：歐陽(yáng)秀娟