智慧父母幫孩子更好度過(guò)分離焦慮期

秋風(fēng)送爽，又是一年開(kāi)學(xué)季。作為一名擺渡人，三年一輪回，這學(xué)期我又一次回到了起點(diǎn)。

新生入園，無(wú)論對(duì)孩子、家長(zhǎng)還是老師來(lái)說(shuō)，無(wú)疑都是一次全新的挑戰(zhàn)。孩子在沒(méi)有家長(zhǎng)的陪護(hù)下獨(dú)自面對(duì)全新的環(huán)境、陌生的老師所表現(xiàn)出來(lái)的分離焦慮情緒；家長(zhǎng)面對(duì)孩子的哭鬧所表現(xiàn)出的無(wú)措、心疼和不舍；老師面對(duì)全新的家長(zhǎng)和孩子，要盡快了解每位孩子的性格、習(xí)慣及教養(yǎng)方式，還要指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子一起共同努力，幫助孩子們盡快度過(guò)分離焦慮期。

開(kāi)學(xué)前老師們?yōu)楹⒆尤雸@做了充足的準(zhǔn)備：根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)為孩子們布置適宜的班級(jí)環(huán)境；熟悉孩子名字；每天通過(guò)短信息和通信軟件向家長(zhǎng)分享新生入園的注意事項(xiàng)；向家長(zhǎng)們分享如何應(yīng)對(duì)孩子分離焦慮情緒的文章。

開(kāi)學(xué)已經(jīng)一周了，每天在孩子們的哭聲、笑聲、吵鬧聲中度過(guò)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，每一天都是值得紀(jì)念和夸贊的。每天早上孩子們剛?cè)雸@的那瞬間，教室里哭鬧聲最多；但等家長(zhǎng)們都走后，大部分孩子的情緒都能很快穩(wěn)定下來(lái)，能安靜地聽(tīng)老師講故事，開(kāi)心地和老師一起做手指游戲，唱兒歌。

從入園第二天起，孩子們的表現(xiàn)明顯好于第一天，第三天又好于第二天。哭鬧聲少了，哭鬧的時(shí)間也變短了。早上點(diǎn)名時(shí)，孩子們聽(tīng)到自己的名字會(huì)好奇的回答“到”；就餐時(shí)，大部分孩子能自己用餐；午睡時(shí)，在老師的安撫下，孩子們都能安靜地躺在自己的小床上午休。下午起床后孩子們的狀態(tài)比上午要好很多！雖然早上來(lái)園時(shí)孩子們嘴上說(shuō)著不要來(lái)幼兒園，但還是自覺(jué)到教室里，即便是哭著，也會(huì)到老師張開(kāi)的懷抱里來(lái)。我們一天天見(jiàn)證著孩子們的成長(zhǎng)，更被孩子們的進(jìn)步感到欣喜和感動(dòng)。

相對(duì)于孩子們的表現(xiàn)，很多家長(zhǎng)的表現(xiàn)并不讓人樂(lè)觀。

面對(duì)孩子的哭鬧情緒，幾乎沒(méi)有家長(zhǎng)能沉穩(wěn)地對(duì)待。有些家長(zhǎng)，孩子還沒(méi)哭自己先哭了；還有的家長(zhǎng)看到孩子哭，自己哭得比孩子還委屈—其實(shí)這樣反而會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，讓孩子哭鬧更嚴(yán)重。家長(zhǎng)的心情老師們非常的理解，但無(wú)論有多不舍得多不放心孩子，我們都得假裝堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)楹⒆涌粗隳亍?/p>

家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣面對(duì)孩子的分離焦慮情緒呢？

第一，爸爸、媽媽是有效緩解孩子入園焦慮的精神力量。家長(zhǎng)首先要理解并接納孩子的哭鬧情緒，并調(diào)整好自己，以積極的心態(tài)去引導(dǎo)和感染孩子，從眼神和話語(yǔ)中傳遞給孩子力量和勇氣，溫柔而堅(jiān)定的目光能慢慢打破孩子心中焦慮的屏障，成為孩子勇敢探索、踏入集體生活的后備力量。家長(zhǎng)越是流露出不舍的神情，孩子哭鬧就會(huì)越嚴(yán)重。

第二，送孩子入園前，做好孩子心理建設(shè)工作，把孩子交給老師后，盡可能不再跟孩子講道理。

第三，每天堅(jiān)持送孩子入園?；丶叶鄦?wèn)幼兒園有趣的事情。多鼓勵(lì)孩子，讓孩子感覺(jué)自己長(zhǎng)大了，對(duì)上幼兒園有自豪感。

第四，給孩子提供一個(gè)輕松的家庭氛圍，幫助孩子補(bǔ)充良好的情緒，抵消分離焦慮造成的壓力。同時(shí)也要相信老師，放心地把孩子交到老師手上。家長(zhǎng)放心了，孩子才可能安心。老師既然把孩子從家長(zhǎng)手中接過(guò)來(lái)，就不僅僅是完成工作，老師所盡的是父母和老師的雙重責(zé)任，既要安撫好孩子的情緒、照顧好孩子在幼兒園的一日生活，又要對(duì)孩子進(jìn)行良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)教育。

愛(ài)孩子的方式有很多種，家長(zhǎng)們應(yīng)用理性、明智的方式來(lái)表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，做孩子的強(qiáng)力后盾，助力孩子盡快度過(guò)分離焦慮期。

（周口經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)蓮花幼兒園 閆怡靜）