體育舞蹈“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”對(duì)教學(xué)效果影響的實(shí)踐與研究
——以倫巴舞為例*

張向東 鄭 華 張 藝

（1.泉州第一中學(xué)， 2.泉州市第六中學(xué)，福建 泉州 362000；3.泉州師范學(xué)院附屬小學(xué)，福建 泉州362000）

1 研究目的

體育舞蹈的動(dòng)作技術(shù)包含很多方面，其中一個(gè)重要要素是“節(jié)奏”。世界拉丁舞鼻祖萊爾德指出：在體育舞蹈中節(jié)奏是給予每一步動(dòng)作與音樂(lè)相關(guān)的時(shí)間量。[1]數(shù)節(jié)奏就是把節(jié)奏用各種方式數(shù)出來(lái)，例如，倫巴舞常規(guī)數(shù)節(jié)奏方式：2、3 、4 、1。這種方式比較簡(jiǎn)單、粗糙，它把腳的節(jié)奏和身體節(jié)奏合在一起，練習(xí)者數(shù)“2”數(shù)字的時(shí)候，不清楚該做腳的節(jié)奏，還是該做身體的節(jié)奏，腳和身體節(jié)奏混淆在一起。針對(duì)“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”教學(xué)中出現(xiàn)上述的現(xiàn)象，為了提高教學(xué)效果，筆者經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐與研究，構(gòu)建了一套體育舞蹈“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”，它能夠很清楚告訴學(xué)習(xí)者：腳的節(jié)奏和身體的節(jié)奏有相應(yīng)數(shù)字或字母對(duì)應(yīng)，甚至細(xì)化到胯部的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)節(jié)奏，都有相應(yīng)數(shù)字或字母對(duì)應(yīng)。例如，倫巴舞精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏方式：3、4a ；5、6a； 7、8、1、2a。其中，3、5、7代表腳的節(jié)奏；4a、6a、8、1、2a代表身體的節(jié)奏；4、6、8、1、2代表胯部的擺蕩；a 代表胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)。它讓學(xué)習(xí)者能夠明確動(dòng)作中腳的節(jié)奏和身體的節(jié)奏（胯部的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)的節(jié)奏）的區(qū)分，豐富體育舞蹈的技術(shù)內(nèi)涵，對(duì)教學(xué)效果影響明顯，有助于提高教學(xué)效果。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

本研究從泉州第一高中高一選修班（體育舞蹈模塊必修選學(xué)班）中隨機(jī)抽取72名女學(xué)生，在其中36人為實(shí)驗(yàn)組，另36人為對(duì)照組。

2.2 研究方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)法

對(duì)照組采用“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”教學(xué)。

2.2.1.1 實(shí)驗(yàn)條件的控制

實(shí)驗(yàn)前教師對(duì)受測(cè)試對(duì)象（72名女學(xué)生）的倫巴舞從六個(gè)項(xiàng)目（腳的節(jié)奏、身體的節(jié)奏、胯部的擺蕩、胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)、姿態(tài)、動(dòng)作質(zhì)量）的技能水平、形態(tài)、素質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，并進(jìn)行差異的顯著性檢驗(yàn)。

期末教師進(jìn)行一套倫巴舞規(guī)定組合套路考試，從六個(gè)方面（姿態(tài)、腳的節(jié)奏、身體的節(jié)奏、胯部的擺蕩 、胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)、動(dòng)作質(zhì)量）進(jìn)行技能考試，同時(shí)聘請(qǐng)2名校外的體育舞蹈評(píng)審做裁判，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（滿(mǎn)分100分）。

實(shí)驗(yàn)前后的倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)和考試總成績(jī)測(cè)試數(shù)據(jù)由兩名專(zhuān)業(yè)體育舞蹈教師統(tǒng)計(jì)處理。

實(shí)驗(yàn)組研究對(duì)象均按“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”要求進(jìn)行一套倫巴舞規(guī)定動(dòng)作組合學(xué)習(xí)，實(shí)驗(yàn)前一周進(jìn)行“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”2次試練習(xí)，使實(shí)驗(yàn)對(duì)象了解并且熟悉使用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”來(lái)學(xué)習(xí)。“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”考試方案為：學(xué)習(xí)一套倫巴舞規(guī)定組合（16小節(jié)），實(shí)驗(yàn)組所有動(dòng)作采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”進(jìn)行教學(xué)，對(duì)照組采用“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”進(jìn)行教學(xué)，兩組的倫巴舞課堂教學(xué)均由同一個(gè)人擔(dān)任（保持其他授課條件均相等）。

2.2.1.2 “常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”與“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”具體運(yùn)用對(duì)照

表1 “常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”與“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”對(duì)照表（以倫巴舞為例）

表2 “常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”與“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”具體動(dòng)作運(yùn)用對(duì)照表（倫巴舞-左腳開(kāi)始的庫(kù)卡拉恰［2］）

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2.2.2 “常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”與“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”具體動(dòng)作運(yùn)用對(duì)照的圖示（以倫巴舞-左腳開(kāi)始的庫(kù)卡拉恰為例）

2.2.2.1 “常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”圖示（圖1至圖4）

2.2.2.2 “精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”圖示（圖5至圖15）

2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

經(jīng)過(guò)為期34學(xué)時(shí)的教學(xué)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員和對(duì)照組成員設(shè)置調(diào)查問(wèn)卷，共發(fā)出（倫巴舞的數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)主觀(guān)評(píng)定）調(diào)查表72份，收回69份，回收率達(dá)到95%。

3 結(jié)果

3.1 實(shí)驗(yàn)前二個(gè)組（對(duì)照組、實(shí)驗(yàn)組）的各項(xiàng)成績(jī)測(cè)試結(jié)果

表3 實(shí)驗(yàn)前兩組成員形態(tài)、素質(zhì)測(cè)試結(jié)果比較（ ）

表3 實(shí)驗(yàn)前兩組成員形態(tài)、素質(zhì)測(cè)試結(jié)果比較（ ）

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本研究對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體育健康水平（形態(tài)、素質(zhì)）測(cè)試，并對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)后進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＞0.05，兩組差異不顯著，即認(rèn)為實(shí)驗(yàn)組成員與對(duì)照組成員（形態(tài)、素質(zhì)）上沒(méi)有顯著差異。

表4 實(shí)驗(yàn)前兩組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)測(cè)試結(jié)果（ ）

表4 實(shí)驗(yàn)前兩組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)測(cè)試結(jié)果（ ）

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實(shí)驗(yàn)前，本研究對(duì)兩個(gè)組（對(duì)照組、實(shí)驗(yàn)組）進(jìn)行了倫巴舞基礎(chǔ)能力水平的檢測(cè)，先對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)倫巴組合動(dòng)作的教學(xué)，并在教授后，馬上對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行測(cè)試考試，然后計(jì)入兩組學(xué)生考試成績(jī)（按百分制記評(píng)）。

本研究對(duì)實(shí)驗(yàn)前兩組成員的倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)和倫巴舞考試總成績(jī)測(cè)試后的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＞0.05，差異不顯著，即兩組成員的倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)和倫巴舞考試總成績(jī)差異不顯著，可以接受原假設(shè)。因此，可以認(rèn)定實(shí)驗(yàn)前對(duì)非實(shí)驗(yàn)因素實(shí)施較好控制［3］。

表5 實(shí)驗(yàn)前兩組成員倫巴舞考試總成績(jī)比較（ ）

表5 實(shí)驗(yàn)前兩組成員倫巴舞考試總成績(jī)比較（ ）

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3.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)和倫巴舞考試成績(jī)考試總成績(jī)測(cè)試結(jié)果比較。

表6 實(shí)驗(yàn)后兩組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)測(cè)試結(jié)果（ ）

表6 實(shí)驗(yàn)后兩組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)測(cè)試結(jié)果（ ）

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表7 實(shí)驗(yàn)后兩個(gè)組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)考試總成績(jī)

從表6可以看出，本研究對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組成員倫巴舞（腳的節(jié)奏、身體的節(jié)奏、胯部的擺蕩、胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)、完成的質(zhì)量）五個(gè)單項(xiàng)考試成績(jī)進(jìn)行測(cè)試，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＜0.01，差異非常顯著，即可以認(rèn)定實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯好于對(duì)照班成績(jī)（倫巴舞單項(xiàng)姿態(tài)考試成績(jī)呈現(xiàn)出不顯著性差異P＞0.05，兩個(gè)組成績(jī)沒(méi)有顯著差異）。［3］

從表7看出：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組成員倫巴舞考試總成績(jī)進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＜ 0.01，存在非常顯著差異，實(shí)驗(yàn)組考試總成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組。［3］

統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，本研究通過(guò)一個(gè)學(xué)期“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的教學(xué)后，采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”實(shí)驗(yàn)組成員倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)和考試總成績(jī)明顯優(yōu)于采用“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的對(duì)照組成員。

3.3 倫巴舞的數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)主觀(guān)評(píng)定

表8 倫巴舞的數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)主觀(guān)評(píng)定調(diào)查統(tǒng)計(jì)

表8顯示：兩組成員對(duì)倫巴舞的了解、欣賞、喜歡程度高達(dá)到80%以上；兩組成員80%以上了解倫巴舞音樂(lè)節(jié)奏；兩組成員94%以上能夠數(shù)出倫巴舞節(jié)奏（實(shí)驗(yàn)組成員采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”，對(duì)照組采用“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”）；兩組成員82%．．．以上認(rèn)為數(shù)節(jié)奏對(duì)技術(shù)能力有明顯提高作用；兩組成員76%以上認(rèn)為數(shù)節(jié)奏對(duì)教學(xué)效果影響程度很明顯；但是，在認(rèn)知倫巴舞動(dòng)作的腳的節(jié)奏、身體的節(jié)奏、胯部的擺蕩節(jié)奏、胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)節(jié)奏方面，實(shí)驗(yàn)組94%以上認(rèn)知度明顯高于對(duì)照組39%左右認(rèn)知度，由此可見(jiàn)，實(shí)驗(yàn)組成員在動(dòng)作細(xì)化方面（腳的節(jié)奏、身體的節(jié)奏，特別在胯部的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)節(jié)奏）區(qū)分更明確、更清楚、更精準(zhǔn)，明顯優(yōu)于對(duì)照組成員。

4 分析與討論

4.1 構(gòu)建體育舞蹈“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”

4.1.1 教師方面

其一，教師的課程教材、課堂實(shí)踐教學(xué)、布置課后作業(yè)及課后指導(dǎo)中，所有的體育舞蹈動(dòng)作均采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”進(jìn)行實(shí)施。其二，組建“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”教師群和師生群，以及建設(shè)信息技術(shù)平臺(tái)。其三，開(kāi)學(xué)第一周所有體育舞蹈教師要進(jìn)行“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的培訓(xùn)，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)視頻、圖片等信息資源制作成“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的課件，提前發(fā)布在信息技術(shù)平臺(tái)（釘釘群、微信群等），讓學(xué)生在課前對(duì)“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”知曉，為隨后的課程教學(xué)中使用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”起了很好的鋪墊。其四，課堂教學(xué)中，所有的動(dòng)作教學(xué)都要采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”方式進(jìn)行，教師精準(zhǔn)地講解示范每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的腳的節(jié)奏和身體的節(jié)奏（髖部的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)的節(jié)奏），使學(xué)生明確數(shù)節(jié)奏時(shí)哪個(gè)數(shù)字對(duì)應(yīng)是腳的節(jié)奏，哪個(gè)數(shù)字對(duì)應(yīng)髖部的擺蕩，哪個(gè)數(shù)字對(duì)應(yīng)髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)，提高技術(shù)動(dòng)作的精準(zhǔn)度。同時(shí)，課堂中充分利用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”課件來(lái)提高課堂教學(xué)效果。其五，教師布置課后“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”學(xué)習(xí)的作業(yè)，要強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)本課所學(xué)“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”的動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生嘗試對(duì)其它動(dòng)作進(jìn)行“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”自主學(xué)習(xí)，或者跟其他同學(xué)進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。其六，教學(xué)研究資料收集（課題、論文、課例、視頻等），促進(jìn)“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”建設(shè)。其七，教師把自己研究的“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”新動(dòng)向、新知識(shí)、新技術(shù)、新信息傳遞給學(xué)生，實(shí)現(xiàn)信息共享，并引導(dǎo)學(xué)生共同進(jìn)步。

4.1.2 學(xué)生方面

其一，學(xué)生課前通過(guò)信息平臺(tái)上查閱教師發(fā)布的相關(guān)“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”內(nèi)容的進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)與鋪墊。其二，在課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生認(rèn)真觀(guān)看及思考教師講解示范的技術(shù)動(dòng)作的精準(zhǔn)節(jié)奏，并在教師帶領(lǐng)下積極體驗(yàn)，逐漸學(xué)會(huì)區(qū)分腳和身體的節(jié)奏，明確所學(xué)的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的腳的節(jié)奏、身體的節(jié)奏（髖的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)節(jié)奏），并按“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”方式進(jìn)行練習(xí)，提高學(xué)習(xí)精準(zhǔn)度，提升節(jié)奏詮釋能力，提高動(dòng)作的質(zhì)量。同時(shí)，學(xué)生借助教師的“精準(zhǔn)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的教學(xué)課件去學(xué)習(xí)、去嘗試、去揣摩，也可以利用手機(jī)、APP拍攝下自己的練習(xí)動(dòng)作，通過(guò)反復(fù)觀(guān)看尋找不足，并及時(shí)糾正，提高動(dòng)作質(zhì)量。其三，學(xué)生課后完成老師布置的課外作業(yè)，拍攝練習(xí)動(dòng)作發(fā)布在信息平臺(tái)（釘釘群、QQ群、微信群、APP），讓老師和其他同學(xué)點(diǎn)評(píng)。

4.2 “精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的積極作用

4.2.1 有利于精準(zhǔn)學(xué)習(xí)體育舞蹈動(dòng)作，豐富體育舞蹈教學(xué)手段，提高教學(xué)效果

“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”能夠使體育舞蹈數(shù)節(jié)奏方式更加科學(xué)、更加精準(zhǔn)，能夠準(zhǔn)確把握腳的節(jié)奏以及身體的節(jié)奏，特別是更準(zhǔn)確到胯部的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)的節(jié)奏，是一種更好更細(xì)的數(shù)節(jié)奏方式，有利于學(xué)生精準(zhǔn)學(xué)習(xí)動(dòng)作，提升動(dòng)作的韻味，豐富體育舞蹈教學(xué)手段，提高教學(xué)效果。

4.2.2 有利于體育舞蹈中節(jié)奏上的精細(xì)處理，使體育舞蹈技術(shù)水平前進(jìn)一個(gè)臺(tái)階

體育舞蹈的音樂(lè)很多層次，這就要求在教學(xué)中數(shù)節(jié)奏方式也是不斷變化，可以細(xì)分多層次，從第一層到第二層到第三層到第四層，這些層就像無(wú)數(shù)泡泡，它們充滿(mǎn)了整個(gè)體育舞蹈音樂(lè)空間，他們是重疊，又有關(guān)聯(lián)，又有區(qū)別，又有疊加螺旋上升。看似紛繁復(fù)雜的動(dòng)作，其實(shí)背后蘊(yùn)含著第一層到第四層的這樣清晰規(guī)律。同樣的“常規(guī)數(shù)節(jié)奏”到“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏”也是層層遞進(jìn)，正是符合這種規(guī)律?？梢?jiàn) ，“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”更有利于體育舞蹈中節(jié)奏上的精細(xì)處理，使體育舞蹈技術(shù)水平前進(jìn)一個(gè)臺(tái)階。

4.2.3 有利于評(píng)審評(píng)分

從評(píng)審評(píng)分角度來(lái)看，常規(guī)數(shù)節(jié)奏的方式：2、3、4 1。它還是比較模糊，不夠精確和細(xì)化，因?yàn)樵谠u(píng)審心中，節(jié)拍器細(xì)分為多層次，從第一層到第二層到第三層到第四層，有時(shí)甚至可以再分一層，就是從1拍，細(xì)分到1/2、到1/4，就是音樂(lè)中的每個(gè)小節(jié)奏都是灌滿(mǎn)的，評(píng)審會(huì)在極短的1-2個(gè)音樂(lè)小節(jié)里，看選手在每個(gè)小節(jié)奏是否把動(dòng)作做得準(zhǔn)確?！熬珳?zhǔn)數(shù)節(jié)奏”的方式：3、4a、5、6a、7、8、1、2a。它把倫巴節(jié)奏由1拍細(xì)化成1/4拍，正好符合評(píng)審心中的節(jié)拍器，從第一層到分到第四層，讓評(píng)審更能清楚看到選手腳的時(shí)間、身體的時(shí)間、胯部的擺蕩時(shí)間、胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)間，有利于評(píng)審評(píng)分。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

5.1.1 為期一個(gè)學(xué)期教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)組成員采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”學(xué)習(xí)，倫巴舞單項(xiàng)考試成績(jī)和倫巴舞考試總成績(jī)明顯好于采用“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”教學(xué)的對(duì)照組成員，說(shuō)明在體育舞蹈教學(xué)中采用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”教學(xué)是有效的、可行的、可借鑒的。

5.1.2 “精準(zhǔn)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”應(yīng)用于體育舞蹈課堂教學(xué)的價(jià)值體現(xiàn)

它是對(duì)“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的進(jìn)一步完善、改進(jìn)和提升?！熬珳?zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”使學(xué)習(xí)者更加清楚地區(qū)分出腳的節(jié)奏以及身體的節(jié)奏（胯部的擺蕩和轉(zhuǎn)動(dòng)的節(jié)奏），有利于提高技術(shù)水平，提升體育舞蹈的韻味，更有希望跳出更高質(zhì)量的動(dòng)作，從而體現(xiàn)出動(dòng)作的質(zhì)感和藝術(shù)感。

5.1.3 新型“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”，推動(dòng)體育舞蹈教學(xué)體系的發(fā)展

新課標(biāo)教學(xué)理念指導(dǎo)下，教師主動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐和研究，積極開(kāi)發(fā)契合實(shí)踐教學(xué)的教材教法。［4］“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的研究構(gòu)建，就是“研究者”一種研究成果的體現(xiàn)，它改變了學(xué)習(xí)者對(duì)原來(lái)“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的認(rèn)知，是對(duì)“常規(guī)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的一種顛覆，打破了學(xué)習(xí)者的固有思維，讓學(xué)習(xí)者進(jìn)入嶄新的“數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”。新型“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”使動(dòng)作和節(jié)奏以及音樂(lè)進(jìn)行美妙結(jié)合，進(jìn)一步提升動(dòng)作技術(shù)質(zhì)量、提高教學(xué)效果，很好推動(dòng)了體育舞蹈教學(xué)體系的發(fā)展。

5.2 建議

5.2.1 在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，體育舞蹈教師需要在上課前先進(jìn)行體育舞蹈“精準(zhǔn)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”的培訓(xùn)，確保每個(gè)教師在教學(xué)中能夠熟練運(yùn)用“精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”。

5.2.2 “精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”運(yùn)用到其它舞種中，成為課堂的一個(gè)重要知識(shí)點(diǎn)來(lái)授課。

5.2.3 “精準(zhǔn)數(shù)節(jié)奏學(xué)習(xí)體系”有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用到其它體育項(xiàng)目中。

5.2.4 教師要積極參加各級(jí)體育舞蹈師資培訓(xùn)（校、區(qū)、市、省、國(guó)家），逐漸提高教師體育舞蹈的知識(shí)水平、技能水平與教學(xué)水平。