健康中國背景下大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果比較分析*

陳鋼鋼

（廣州工商學(xué)院體育部，廣東 廣州 510850）

2016年《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》頒布，“健康中國”建設(shè)正式上升為國家戰(zhàn)略?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出“加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。到2030年，青少年學(xué)生每周參與體育活動達(dá)到中等強(qiáng)度3次以上，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上”[1]。這一規(guī)劃為高校體育的發(fā)展提出了更高的要求，也是對學(xué)校體育工作的硬性要求。

高校是“健康中國”建設(shè)的主陣地，研究并分析大學(xué)生體質(zhì)健康狀況并找出干預(yù)策略，制定相應(yīng)促進(jìn)體質(zhì)健康的措施具有重要意義?！?014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研》表明：大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢；視力不良檢出率仍然居高不下，繼續(xù)呈現(xiàn)低齡化傾向；各年齡段學(xué)生肥胖檢出率持續(xù)上升[2]。學(xué)生體質(zhì)健康下滑已成為高校體育教育必須正視的重要問題。為此，在“健康中國”建設(shè)的背景下，筆者作為高校體育工作者，根據(jù)廣州工商學(xué)院學(xué)生的體質(zhì)測試結(jié)果，對男、女大學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的各項指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，分析了解男、女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況之間的差異性，并據(jù)此提出相應(yīng)對策，以期為大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2019年廣州工商學(xué)院學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)作為研究對象，參與測試的學(xué)生共20640人，其中男生8086人，女生12554人。對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，除去無效數(shù)據(jù)（包括因傷、因病、緩測等因素），以確保數(shù)據(jù)的真實性與嚴(yán)謹(jǐn)性，最終確定有效數(shù)據(jù)17000份。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過廣州工商學(xué)院圖書館、中國知網(wǎng)等途徑查閱與體質(zhì)健康測試、全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》文件等有關(guān)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，并對獲取的信息資料進(jìn)行整理分析，為本研究提供理論基礎(chǔ)和數(shù)據(jù)。

1.2.2 測量法

依據(jù)2014年修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[3]（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》），對廣州工商學(xué)院男、女大學(xué)生進(jìn)行身高、體重、坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（跑）等項目的測試，按《標(biāo)準(zhǔn)》評定相對應(yīng)的分值，并根據(jù)分值評定等級：大于90分為優(yōu)秀、80-90分為良好、60-80分為及格、60分以下為不及格。體質(zhì)測試總成績由各單項成績組成，各單項成績在總成績中的權(quán)重有所區(qū)別，每一個單項數(shù)據(jù)均參照對應(yīng)的常模表換算成績。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用EXCEL2017軟件對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。排除錯漏項和體檢不合格樣本，分別對各單項成績與總成績數(shù)據(jù)作對比，分析數(shù)據(jù)變化原因。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生身體形態(tài)——BMI指數(shù)分析

大學(xué)生的胖瘦可以通過BMI指數(shù)反映。BMI指數(shù)的計算公式為：BMI＝體重(kg)/身高(m)2。

由圖1可知，總的來看，廣州工商學(xué)院學(xué)生BMI指數(shù)顯示正常的人數(shù)達(dá)到了71.80%。其中，男生BMI指數(shù)顯示正常的人數(shù)占比為66.00%，女生BMI指數(shù)顯示正常的人數(shù)占比為75.60%，女生略高于男生。在BMI指數(shù)顯示不合格的學(xué)生中，肥胖學(xué)生人數(shù)占比為2.90%，遠(yuǎn)低于教育部報告的2012年男生肥胖檢出率11.50%，尤其是肥胖女生的占比只有1.50%；超重女生的人數(shù)占比為5.30%，遠(yuǎn)低于男生的12.60%；偏瘦女生的人數(shù)占比為17.60%，略高于男生的16.30%，整體偏瘦學(xué)生占比達(dá)到了17.10%。

圖1 廣州工商學(xué)院男、女大學(xué)生BMI指數(shù)對比

從廣州工商學(xué)院學(xué)生BMI指數(shù)情況來看，學(xué)生肥胖情況得到了改善，特別是女生肥胖與超重率遠(yuǎn)低于男生，而男生超重與肥胖問題依然突出。與此同時，值得注意的是，學(xué)生偏瘦現(xiàn)象大幅上升。這與現(xiàn)今社會“以瘦為美”（特別是女生）的不正確審美觀有非常大的關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識健康與形體美的關(guān)系，并掌握科學(xué)的改善與保持形體美的鍛煉方法，是高校體育教師需要關(guān)注的問題。

2.2 大學(xué)生身體機(jī)能——肺活量指標(biāo)分析

肺活量是反映人體肺通氣能力的重要指標(biāo)。通過測試肺活量可以了解學(xué)生的呼吸系統(tǒng)的功能狀況。從圖2來看，廣州工商學(xué)院男、女大學(xué)生的肺活量指標(biāo)及格率都非常高，其中男生優(yōu)良率達(dá)到36.8%，女生為24.3%。由此可見，男生肺活量的優(yōu)良率明顯高于女生。

59.30%72.60%16% 20.80%11% 13.30%3.90%3.10%

圖2 廣州工商學(xué)院男、女大學(xué)生肺活量指標(biāo)對比

2.3 大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)分析

2.3.1 力量素質(zhì)

力量素質(zhì)是衡量人的體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一，是獲得運(yùn)動技能和取得優(yōu)異運(yùn)動成績的基礎(chǔ)，同時也是其他身體素質(zhì)發(fā)展的重要因素［4］?！稑?biāo)準(zhǔn)》中反映學(xué)生下肢爆發(fā)力與彈跳力的測試項目立定跳遠(yuǎn)，占總測試成績的10%；反映男生上肢力量發(fā)展水平的測試項目引體向上，占總測試成績的10%；反映女生腰腹肌力量的測試項目1分鐘仰臥起坐，占總測試成績的10%。

2.3.1.1 立定跳遠(yuǎn)

由表1中的立定跳遠(yuǎn)統(tǒng)計結(jié)果來看，在優(yōu)秀率方面，男生為1.1%，女生為2.2%；在良好率方面，男生為4.5%，女生為9.0%；在不及格方面，男生占比達(dá)到了26.0%，女生為14.5%。由此可見，廣州工商學(xué)院男生和女生的優(yōu)良率都非常低；男、女生不及格人數(shù)占比都很突出，女生占比相對男生少。

2.3.1.2 引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）

由表1中的引體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）統(tǒng)計結(jié)果來看，男生引體向上和女生1分鐘仰臥起坐的優(yōu)秀率非常接近，都非常低，男生為3.3%，女生為3.0%；男、女生在這兩個項目上的不及格率有顯著性差異，男生引體向上不及格率達(dá)到78.1%，而女生1分鐘仰臥起坐的不及格率只有15.5%。女生明顯好于男生。

2.3.2 速度素質(zhì)

50米跑是反映學(xué)生反應(yīng)速度與爆發(fā)力的體育項目，占總測試成績的20%。由表1中的50米跑統(tǒng)計結(jié)果來看，男、女生的不及格率非常低，男生只有0.7%，女生為1.5%；男生的優(yōu)秀率達(dá)到23.4%，而女生的優(yōu)秀率非常低，只有1.1%。這表明男生速度素質(zhì)優(yōu)于女生，且具有明顯差異性。

2.3.3 耐力素質(zhì)

800/1000米跑是既需要耐力又需要速度的項目，屬于中長跑運(yùn)動，占總測試成績的20%。由表1中的800米跑和1000米跑統(tǒng)計結(jié)果來看，男生1000米跑的優(yōu)秀率只有1.6%，而女生800米跑的優(yōu)秀率雖高于男生，但也只有4.4%；男生1000米跑的不及格達(dá)到21.3%，而女生800米跑的不及格率只有10.4%，相比男生少了一半還多。這表明廣州工商學(xué)院女生的耐力素質(zhì)好于男生，且具有明顯差異性。與2017年廣東省高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試抽查顯示的800米跑與1000米跑平均不及格率為34.46%和50.28%相比，還是有很大改善的。這與廣州工商學(xué)院堅持學(xué)生體育選項課不少于30分鐘的身體素質(zhì)練習(xí)，以及課外組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)動校園跑”有一定關(guān)系。

2.3.4 柔韌素質(zhì)

坐位體前屈是反映學(xué)生柔韌性的測試項目，主要反映學(xué)生的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的伸展能力及柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。良好的柔韌性可以提高身體的協(xié)調(diào)能力，可以更好的發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)，對掌握運(yùn)動技能也有很大的幫助。由表1中的坐位體前屈統(tǒng)計結(jié)果來看，男、女生的及格率都非常高；女生的優(yōu)良率達(dá)到了41.3%，男生只有29%；女生的不及格率只有3.1%，而男生的不及格率要比女生高一倍以上，達(dá)到6.6%。這表明女生的柔韌素質(zhì)明顯好于男生。

表1 廣州工商學(xué)院男、女大學(xué)生身體素質(zhì)（力量、速度、耐力、柔韌）指數(shù)對比分析

2.4 大學(xué)生體質(zhì)健康測試總成績分析

圖3 廣州工商學(xué)院男、女大學(xué)生體質(zhì)健康測試總成績比較

由圖3可知，男、女生的優(yōu)秀率都非常低，分別為0.6%、0.4%；女生的不及格率為0.9%，男生的不及格率遠(yuǎn)高于女生，達(dá)到4.9%。這說明絕大部分學(xué)生基本能達(dá)到及格要求，其中女生的總體成績要優(yōu)于男生，女生比男生更加重視體質(zhì)健康測試，女生比男生更加主動鍛煉身體。廣州工商學(xué)院大學(xué)生整體體質(zhì)健康狀況不理想。

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

（1）廣州工商學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康測試及格率高，但優(yōu)良率太低，離《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中要求的“《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上”還有很大差距。大部分大學(xué)生對體質(zhì)健康測試重視程度不高，只在乎及格與否，不影響畢業(yè)即可，在思想觀念上沒有真正認(rèn)識到體質(zhì)健康對于一個人的重要性。女生比男生更加關(guān)注體質(zhì)健康測試，女生比男生更加主動鍛煉身體。

（2）在身體形態(tài)指標(biāo)方面，測試數(shù)據(jù)顯示廣州工商學(xué)院大多數(shù)學(xué)生的身體形態(tài)評價良好，肥胖檢出率遠(yuǎn)低于全國大學(xué)生水平?？梢姡逝謫栴}有一定的緩解，特別是女生肥胖與超重情況下降趨勢明顯，而男生此問題依然突出，表明還有部分男生沒有控制自身形態(tài)的意識，缺乏基本的體育鍛煉。除此之外，大學(xué)生偏瘦現(xiàn)象大幅提升，達(dá)到17.1%，表明這部分學(xué)生沒有控制自身形態(tài)發(fā)展的意識，另外還與現(xiàn)今社會“以瘦為美”（特別是女生）的錯誤審美觀有非常大的關(guān)系。同時，大學(xué)生飲食不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)不良也是偏瘦現(xiàn)象大幅提升的一個原因。

（3）在身體機(jī)能指標(biāo)方面，廣州工商學(xué)院男、女生的肺活量不及格率很低，大多數(shù)學(xué)生都能達(dá)到及格線，但優(yōu)良率偏低，女生尤為突出。肺活量越大，身體供氧能力就越強(qiáng)，而肺活量的大小與體型以及是否經(jīng)常參加體育鍛煉有關(guān)。這說明廣州工商學(xué)院大學(xué)生參與體育鍛煉情況較差。

（4）在身體素質(zhì)指標(biāo)方面，廣州工商學(xué)院男、女生的力量素質(zhì)依然非常差，特別是反映男生上肢力量的引體向上成績不容樂觀，不及格率居7項測試項目之首；速度素質(zhì)方面，男生明顯優(yōu)于女生，男生優(yōu)良率達(dá)到了一定水平；耐力素質(zhì)方面，男生1000米跑、女生800米跑的及格率明顯高于廣東省高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試抽查結(jié)果，說明廣州工商學(xué)院針對學(xué)生耐力素質(zhì)的提高策略成效顯著；柔韌性方面，女生的優(yōu)良率明顯高于男生。

3.2 建議

3.2.1.高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確積極的價值觀和行為導(dǎo)向，形成健康的審美觀

現(xiàn)今社會娛樂明星大獲成功，使之青少年趨之若鶩。但“以瘦為美”的社會審美觀給予青少年很不健康的審美引導(dǎo)。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年強(qiáng)既包括思想品德、學(xué)習(xí)成績、創(chuàng)新能力、動手能力，也包括身體健康、體魄強(qiáng)壯、體育精神。希望全社會以及教育部門能形成一個正確的共識，那就是教育我們的青年大學(xué)生要堅持體育運(yùn)動，崇尚體育明星的體育精神與強(qiáng)健的身體，使大學(xué)生樹立正確的人生觀和審美觀，為祖國的繁榮昌盛培養(yǎng)健康的棟梁之材。

3.2.2 高校應(yīng)以《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》為指導(dǎo)思想，加強(qiáng)體質(zhì)健康教育，積極引導(dǎo)大學(xué)生參加體育鍛煉

高校應(yīng)以“健康中國”戰(zhàn)略為導(dǎo)向，把身體活動作為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的重要方式，樹立“健康為本”的教育理念，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，開展健康知識系列課程，增進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉的意識[6]。高校可以制定相關(guān)制度，保障大學(xué)生參與體育活動的時間與硬件條件，開展形式多樣的課外體育競賽活動，引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生積極參加校內(nèi)外體育競賽活動，形成積極鍛煉身體的外在推動力。

3.2.3 高校應(yīng)認(rèn)真貫徹落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項要求，端正學(xué)生體質(zhì)健康測試態(tài)度

大學(xué)生對于體質(zhì)健康測試的態(tài)度直接影響學(xué)生體育鍛煉的行為，高校應(yīng)將體質(zhì)測試成績與學(xué)生評優(yōu)評獎掛鉤，體質(zhì)健康測試不達(dá)標(biāo)按肄業(yè)處理。同時，高校體育教師應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范體質(zhì)健康測試，或?qū)⒉糠煮w質(zhì)健康測試項目作為期末考核指標(biāo)，使學(xué)生高度重視體質(zhì)健康測試，形成外部推動力，改掉大學(xué)生“及格萬歲”的觀念，積極參與體育運(yùn)動。

3.2.4 高校在分析學(xué)生體質(zhì)健康測試成績的基礎(chǔ)上，有針對性地指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)

高校體育教師應(yīng)對學(xué)生體質(zhì)健康成績進(jìn)行分析，并及時反饋給學(xué)生，引起學(xué)生的重視，同時提出有針對性的干預(yù)措施，引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉。如在中長跑方面，將“運(yùn)動校園跑”納入學(xué)生課外體育鍛煉中，要求學(xué)生每周完成不少于3次的健康跑，并適當(dāng)延長跑步的距離或規(guī)定完成時間；在體育課堂上，嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的不少于30分鐘的身體素質(zhì)練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生走向運(yùn)動場，積極參與鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，使大學(xué)生成為“健康中國”戰(zhàn)略的最大受益者。