松江大學(xué)城大學(xué)生焦慮問題的調(diào)研及解決方法

李洲?王定春?項(xiàng)晨

摘要：本文用焦慮問卷考察畢業(yè)生焦慮的影響因素和sas量表調(diào)研有多少大學(xué)生存在焦慮。通過這些研究這些為大學(xué)生減少自殺人數(shù)和傷害自己的可能提供一份基礎(chǔ)，為他們的精神幸福提供一條出路。

關(guān)鍵詞：焦慮;影響因素;sas量表

1 研究背景及問題提出

1.1大學(xué)生的焦慮現(xiàn)狀

焦慮不安和無意義感已經(jīng)成為現(xiàn)在大學(xué)生的一個(gè)基本存在維度。在此過程中許多大學(xué)生都試圖通過自己的努力找到一個(gè)克服焦慮不安的對(duì)策，以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生生存的再建。大學(xué)生焦慮屬于一個(gè)普遍的現(xiàn)象，客觀上講要消除這種焦慮感幾乎是不可能的。當(dāng)然，適度的焦慮會(huì)讓大學(xué)生對(duì)生活及社會(huì)充斥一顆警覺心，且適度的焦慮能更好的激發(fā)大學(xué)生思維創(chuàng)造性。若焦慮程度過低，易使大學(xué)生走向墮落，對(duì)未來生活沒有明確的目標(biāo)。若長(zhǎng)期處于過度焦慮情緒中無法得到有效地排解時(shí)，會(huì)變得郁郁寡歡，無法做出最精確最及時(shí)的判斷，加強(qiáng)拖延癥等反應(yīng)。

1.2 問題的提出

大學(xué)生人群中不同程度焦慮比例是多少？什么因素影響大學(xué)生焦慮情緒？

2 研究方法及過程

2.1 問卷的設(shè)計(jì)

問卷的研究部分由四個(gè)方面組成，分別是個(gè)人維度方面，家庭維度方面，社會(huì)維度方面，焦慮量表方面。焦慮量表采用了美國(guó)杜克大學(xué)Zung1965年編制而成由20個(gè)問題組成的焦慮自評(píng)量表（SAS）。

SAS的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分，將量表20項(xiàng)目個(gè)的各項(xiàng)得分相加，即得粗分，用粗分乘以1.25以后取整數(shù)部份，得到的就是焦慮標(biāo)準(zhǔn)分。[1]標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)越高，表示這方面的癥狀越嚴(yán)重。一般來說，焦慮總分低于50分者為正常;50-60者為輕度，61-70者是中度，70以上者是重度焦慮。

2.2 抽樣調(diào)查

本次調(diào)查采用問卷星網(wǎng)上調(diào)查方式，本次問卷回收161份，其中有效問卷148份。

3 研究結(jié)果

3.1 大學(xué)生的焦慮基本情況

從表1中可以看出松江大學(xué)城大學(xué)生重度焦慮占比4.73%，中度焦慮占比20.95%，輕度焦慮占比21.62%，正常占比52.70%。不同年級(jí)情況如下表1。

3.2 個(gè)人因素對(duì)焦慮的影響分析

3.2.1 年級(jí)

由于年級(jí)不同，sas標(biāo)準(zhǔn)分存在差異。從下表2可以看到四年級(jí)的大學(xué)生的SAS標(biāo)準(zhǔn)分較高，為54.1。而大一年級(jí)sas標(biāo)準(zhǔn)分較低，為48.4。為什么大四年級(jí)學(xué)生sas標(biāo)準(zhǔn)分較高，我認(rèn)為有以下幾方面：

（1）理想與現(xiàn)實(shí)落差的焦慮。理想與現(xiàn)實(shí)的巨大反差導(dǎo)致強(qiáng)烈的焦慮心理[2]，本科期間的學(xué)習(xí)以及學(xué)校的氛圍，讓學(xué)生認(rèn)為自己能夠良好就業(yè)，而到大四準(zhǔn)備就業(yè)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)就業(yè)環(huán)境并沒有自己想象那么好。這一種落差讓青年人產(chǎn)生焦慮。

（2）選擇方向的焦慮。隨著畢業(yè)的來臨，現(xiàn)在的大學(xué)生有很多選擇，比如考公務(wù)員，深造，找工作等等。而選擇方向的增多，讓大學(xué)生不知道如何選擇自己的道路，從而增大了大學(xué)生的焦慮感。

（3）競(jìng)爭(zhēng)壓力的焦慮。每年都有幾百萬大學(xué)生畢業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)的壓力越來越大，而本科期間又很難掌握到讓人生活穩(wěn)定的技能。畢業(yè)人數(shù)的增多和本科的不充分學(xué)習(xí)都讓大學(xué)生增加焦慮感。

3.2.2人際關(guān)系

從表2可以看出，越不害怕社交，焦慮標(biāo)準(zhǔn)分越低。焦慮標(biāo)準(zhǔn)分隨著害怕社交程度逐漸提高，分別為45.1、47.4、50.2、59.5、63.1。大學(xué)的社交環(huán)境比中學(xué)開放得多，并且人際關(guān)系更復(fù)雜。如果不能適應(yīng)大學(xué)的交友環(huán)境，就很容易產(chǎn)生焦慮的心里。而人際關(guān)系好的sas標(biāo)準(zhǔn)分63.1明顯高于比人際關(guān)系差的sas標(biāo)準(zhǔn)分45.1。

3.2.3專業(yè)興趣與外表

從表2可以看出，專業(yè)興趣越高，焦慮標(biāo)準(zhǔn)分越低。焦慮標(biāo)準(zhǔn)分隨著專業(yè)興趣程度逐漸提高，分別為41.6、48.1、51.1、53.0、57.5。專業(yè)興趣是大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，如果對(duì)專業(yè)沒有興趣的話，大學(xué)生很難主動(dòng)去，就很難掌握到熟練的技能，就很難提高大學(xué)生的自我能力。沒有很好的能力以及熟練的技能就容易讓大學(xué)生產(chǎn)生焦慮感，因?yàn)闆]有在社會(huì)賴以生存的能力和技能。而專業(yè)興趣高的sas標(biāo)準(zhǔn)分57.5明顯高于比專業(yè)興趣低的sas標(biāo)準(zhǔn)分41.6。

中學(xué)時(shí)期，因?yàn)閷W(xué)業(yè)的壓力，學(xué)校的管理和家長(zhǎng)的監(jiān)督，學(xué)生的審美意識(shí)并沒有很好萌芽，并不會(huì)對(duì)自己的外表產(chǎn)生焦慮。而到了大學(xué)，相對(duì)寬松的氛圍和遠(yuǎn)離家長(zhǎng)，學(xué)生的審美意識(shí)覺醒，也越來越關(guān)注自己的外貌和身高。良好的外表利于大學(xué)的社交。而對(duì)外表的不自信必然會(huì)導(dǎo)致不好的社交，以及錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。從表3中可以看出，對(duì)外表不自信的SAS標(biāo)準(zhǔn)分為43.3分，明顯的低于對(duì)外表自信的SAS標(biāo)準(zhǔn)分為53.4分。

3.3 家庭因素對(duì)焦慮的影響

3.3.1 家庭居住地及父母期望

環(huán)境影響著個(gè)人，而居住環(huán)境也塑造著人的特征，影響著人的焦慮。我們從表3可以看出，大學(xué)生家庭所在社區(qū)縣城的SAS最高54.4，而而家庭所在社區(qū)在農(nóng)村的SAS最低為47.6分。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步健全建立，城市與農(nóng)村的差距在逐漸縮小，農(nóng)村的崗位增多，農(nóng)村的大學(xué)生也愿意回家鄉(xiāng)工作，并且家鄉(xiāng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小，所以焦慮程度最低。

從表3可以看出父母期望最高的sas標(biāo)準(zhǔn)分為56.3，而父母期望最低的sas標(biāo)準(zhǔn)分為42.3，這種sas標(biāo)準(zhǔn)分差距明顯，可以看出父母期望因素明顯影響大學(xué)生焦慮。家文化一直影響著孩子，很多父母都有著望子成龍、望女成鳳的愿望，而這些愿望都會(huì)督促著孩子。如果孩子達(dá)不到父母愿望，父母就會(huì)催促，從而影響著孩子焦慮程度。

3.4 社會(huì)因素對(duì)焦慮的影響

3.4.1 崗位不足

崗位不足導(dǎo)致這就業(yè)焦慮，而就業(yè)焦慮有明確地原因，因擇業(yè)過程而產(chǎn)生。[3]從表4我們可以看出，擔(dān)憂崗位不足的sas標(biāo)準(zhǔn)分較高，不擔(dān)憂崗位不足的sas標(biāo)準(zhǔn)分較低。崗位不足影響著大學(xué)生焦慮。

3.4.2 社會(huì)關(guān)系及房?jī)r(jià)

我國(guó)是個(gè)人情社會(huì)，很多事情都需要社會(huì)關(guān)系。從表3可以看出，認(rèn)為自己有良好社會(huì)關(guān)系的大學(xué)生sas標(biāo)準(zhǔn)分最高為最低42.0，而認(rèn)為自己沒有良好社會(huì)關(guān)系的大學(xué)生sas標(biāo)準(zhǔn)分為57.7。社會(huì)關(guān)系明顯影響著大學(xué)生焦慮。

從表4可以看出對(duì)不擔(dān)心自己買不起房的sas標(biāo)準(zhǔn)分較低，而擔(dān)心自己買不起房的sas標(biāo)準(zhǔn)分較高。房?jī)r(jià)影響著大學(xué)生焦慮。對(duì)于那些受過良好教育、滿懷抱負(fù)和理想的大學(xué)生，他們大多數(shù)正陷入這樣一種尷尬的處境：在“成家″和“立業(yè)”兩件頭等大事面前，[4]不高的工資和畸高的房?jī)r(jià)都讓大學(xué)生感到焦慮。

3.5 焦慮影響的后果

我們的問卷調(diào)查結(jié)果“有過一閃而現(xiàn)自殺念頭的大學(xué)生占比40.54%”。

4.研究結(jié)論與建議

個(gè)人因素，家庭因素和社會(huì)因素共同影響著大學(xué)生焦慮。而其中的年級(jí)、人際關(guān)系、專業(yè)興趣、外表、家庭居住地、父母期望、崗位不足、社會(huì)關(guān)系、房?jī)r(jià)維度都讓大學(xué)生產(chǎn)生焦慮，從而產(chǎn)生過一閃而現(xiàn)的自殺連頭，有上面的表3交互表，我們可以知道有47.3%的松江大學(xué)城大學(xué)生患有輕度以上的焦慮。從問卷調(diào)查結(jié)果我們可以知道有40.54%的大學(xué)生有過一閃而現(xiàn)的自殺念頭。所以對(duì)于大學(xué)生焦慮，社會(huì)應(yīng)該給予充分的關(guān)注。

學(xué)校方面（1）應(yīng)該重視大學(xué)生的心里疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)。多雇傭?qū)I(yè)的心理老師，并加大對(duì)學(xué)校心理機(jī)構(gòu)的資金投入，讓心理的機(jī)構(gòu)能夠更加專業(yè)。（2）重視心理教育。加強(qiáng)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)，并且收集大學(xué)生的心理問題，反饋給學(xué)校心理機(jī)構(gòu)，豐富學(xué)校的心理機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)庫，讓學(xué)校心理機(jī)構(gòu)能夠更好決策。（3）學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生的能力教育。豐富學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐，讓學(xué)生有進(jìn)入崗位的競(jìng)爭(zhēng)力。

社會(huì)方面（1）設(shè)計(jì)合理的住房政策，調(diào)控房?jī)r(jià)。貫徹執(zhí)行經(jīng)濟(jì)適用房政策，讓大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難群體能夠住上經(jīng)濟(jì)適用房。給予大學(xué)生買房?jī)?yōu)惠政策。（2）創(chuàng)造就業(yè)崗位。加快農(nóng)村的現(xiàn)代化建設(shè)。在現(xiàn)代化的建設(shè)中，能夠創(chuàng)造大量的就業(yè)崗位，減緩大學(xué)生的就業(yè)壓力。（3）加強(qiáng)教育的力度。提供更好的教育，給大學(xué)生更多機(jī)會(huì)，讓大學(xué)生掌握上崗的技能。（4加強(qiáng)文化方面建設(shè)。通過文化方面建設(shè)，讓大學(xué)生有自己的精神寄托，從而減少大學(xué)生的焦慮感。

家庭方面（1）重視大學(xué)生的心理問題。及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的焦慮問題，并及時(shí)疏導(dǎo)，減少大學(xué)生的焦慮感。（2）鼓勵(lì)大學(xué)生尋找更多機(jī)會(huì)。讓大學(xué)生在尋找機(jī)會(huì)中，能夠提升自己實(shí)力，從而減少焦慮感。

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