帥小伙陽光外表下的秘密

李小彬

中秋假期里，小魏（化名）精心挑選了禮物，把自己打扮得帥帥的，然后開上豪車逐一去親友家走訪。

他不光顏值高，言談舉止還大方得體，再加上年紀輕輕就事業(yè)有成，在別人眼中簡直就是個完美青年。

然而，奔波了一天開車回家，手握方向盤的小魏莫名地思緒渙散，車子慢慢開偏到了逆向車道，若不是晚上車速都相對較慢，對面來車拼命閃燈和按喇叭把他喚醒，一場嚴重的交通事故已經降臨。

他顫巍巍繼續(xù)往前開，心里一陣狂跳，但平靜下來后又想“如果剛才出意外死掉更好”。

人前人后，白天晚上，小魏為何判若兩人？一直以來，連他自己也想不明白，只覺得這樣“虛偽”地活著太累。

直到前段時間，小魏因為睡不好到醫(yī)院就診，杭州市第七人民醫(yī)院情感障礙科主任譚忠林博士告知他得了嚴重的抑郁癥，并且是那種極具欺騙性的微笑型抑郁。

譚主任了解到小魏30歲不到，開的是百萬豪車，住的是千萬別墅，而這一切都不可能來自工薪階層的父母，通通是他自己努力創(chuàng)業(yè)所得。

大學畢業(yè)后，小魏就和幾個志同道合的同學一起，湊了100萬元啟動資金，開始著手一個很有新意的互聯網項目。一群年輕人激情澎湃，作為大老板的小魏更是像打了雞血一樣，常常忙到深夜一兩點才睡，早上6點多就起床，一天才休息四五個小時，卻從沒因此覺得累。

當然，他對員工的工作要求也非常高，加班已成為全公司的常態(tài)。所幸，小伙伴們的付出換來了可觀的回報，大學畢業(yè)還不到5年時間，公司獲得了跳躍式發(fā)展，不僅順利完成了兩輪融資，而且還積極準備上市，一旦成功，小魏將成為身價上億的青年富豪。

可就在這關鍵時刻，小魏突然對工作喪失了熱情，他去單位的時間逐漸減少，過了一段時間后竟然干脆“消失”。一個人躲在別墅里，連電話都不想接。

起初，一起創(chuàng)業(yè)的同學以為他是這幾年來壓力太大，需要休息一段時間好好放空自己。然而，只有他自己知道，事情并沒有這么簡單。

因為整夜整夜的失眠，他開始喝酒，因為把自己灌醉以后能靜下來睡幾個小時。

可這并非長久之計，慢慢地，他每天需要喝的酒越來越多，短短幾個月時間，身體就發(fā)出了警報：尿酸、血糖、血脂等多個指標都高得離譜。

畢竟是受過高等教育的人，小魏很快意識到自己的狀態(tài)不對，于是自己嘗試健身調整，他請了私人教練，每天都上健身房報到，但效果并不理想，晚上依然很難入睡，有時好不容易睡著了又會早醒。更可怕的是，他的腦子里常會閃現出自殺的念頭，頻繁地出現開車失神，甚至覺得出點意外死掉更好。

最后，在沒有辦法的情況下，小魏走進了醫(yī)院。

高收入及高知人群需警惕微笑型抑郁

“他穿著講究，表達流暢清晰，情緒平穩(wěn)，說起自己的一切就如同在說別人的事那么淡定?！弊T忠林主任說，可惜這一切都只是“障眼法”，根據綜合評估，小魏的抑郁、焦慮、強迫、自殺等方面的評分都很高，屬于比較嚴重的抑郁癥。

得知診斷結果后，小魏平靜地笑了笑說：“如果我的同事知道這件事情，他們一定會大跌眼鏡的?！币驗樵谕聜冄壑?，小魏是一個特別會活躍氣氛的人，他愛說愛笑又愛鬧，走到哪里就把歡聲笑語帶到哪里，可以說在公司里他就是“輕松”“愉悅”的代名詞。

譚主任說，在大眾的認識里，抑郁就應該是情緒低落，整個人無精打采，對任何事情都不感興趣，甚至一些嚴重的還會亂發(fā)脾氣。像小魏這樣表現得陽光、開朗的小伙子，與抑郁癥根本就沾不上邊。殊不知，抑郁癥中還有一種極具欺騙性的微笑型抑郁。

“千萬不要覺得這種病少見，其實抑郁癥離我們很近。”譚主任說，此病的發(fā)生與我們的文化和社交禮儀有關。正如小魏所說那樣，從小父母就要求在別人面前要微笑，作為一個成熟的男人，更應該學會控制自己的情緒，以堅強、樂觀、開朗的一面示人，在別人面前示弱、掉眼淚是絕對不可以的。久而久之，習慣讓小魏不會自由表達自己的真實情緒。

另外，譚主任表示，從臨床上來看，成功人士、公眾人物等經濟收入高或文化水平高的人更容易患微笑型抑郁。他們往往自尊心強、要面子，不想讓別人看出來自己的失落和不開心，所以掩飾自己的情緒。卻不知道在自欺欺人中延誤治療而病情逐漸加重。

秋冬季光照少、氣溫低，是一年中抑郁最高發(fā)的時節(jié)，譚主任提醒大家要特別關注自己的情緒變化，一旦發(fā)現蛛絲馬跡可及時尋求專業(yè)人士的幫助。當然多運動多參加戶外活動多找朋友聊天等都有助于排解負面情緒。