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    在家庭教育中如何培養(yǎng)孩子自律品質(zhì)

    2020-10-09 19:23:17李鉆勤
    關(guān)鍵詞:自律家長孩子

    李鉆勤

    摘 要:美國總統(tǒng)羅斯福曾說:“有一種品質(zhì)可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出,這個品質(zhì)不是天資,不是教育,也不是智商,而是自律。”而家庭是孩子生命的搖籃,是孩子出生后的第一個場所,生命的開始就是學(xué)習(xí)的開始,就是教育的開始,因此,家庭教育對培養(yǎng)好孩子的自律品質(zhì)至關(guān)重要。

    關(guān)鍵詞:家庭教育;自律

    中圖分類號:G626?????????? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A???? 文章編號:1992-7711(2020)15-104-1

    著名心理專家郝濱老師曾說過:“家庭教育是人生整個教育的基礎(chǔ)和起點”。由此可見,家庭教育在一個人的成長過程中的重要性。那么如何在家庭教育中培養(yǎng)好孩子的自律品質(zhì)呢?

    一、冷靜對待,細(xì)致分析

    當(dāng)孩子出現(xiàn)不自律的表現(xiàn)時,父母千萬要冷靜,不要急于指責(zé)或打罵孩子。首先要細(xì)致地分析造成孩子不自律的原因。例如:小紅平時每次做回家作業(yè)時,都要媽媽在邊上監(jiān)督才能完成。這些天因為疫情,開啟了線上教育,小紅更是特別不自覺,在線學(xué)習(xí)時就算媽媽在身旁,也左看右看,東摸西摸的,不能自主地學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程,而這一現(xiàn)象在父母上班后愈演愈烈,常常媽媽下班回家,她還什么作業(yè)都沒做。媽媽真是急得要命,可是又毫無辦法。經(jīng)過細(xì)致分析,造成這一情況的主要原因有:

    1.專注力不夠。

    首先是環(huán)境對孩子的影響,專注力是自律的要素之一,如果從小一個孩子做事情經(jīng)常被打斷,那么他就容易分心,容易被其他事物吸引,最后導(dǎo)致該做的事情都沒有做好;如果一個孩子所處的學(xué)習(xí)環(huán)境過于嘈雜,就如孩子在家里學(xué)習(xí),爺爺奶奶在看電視,爸爸媽媽在玩手機(jī),書桌上擺放著各種零食、玩具,那么孩子的注意力就會被分散,專注力就會下降,自律就更加不可能了。

    2.時間觀念較差。

    假期一開始,孩子的作息就混亂了,沒有學(xué)習(xí)計劃,沒有鍛煉計劃,連基本的飲食時間也不能遵守,那么孩子的時間觀念就會越來越差,早上的事情放到下午,下午的事情放到明天,日復(fù)一日,自律更加難以養(yǎng)成。

    3.自信心缺失。

    孩子害怕做不好,害怕失敗,為了避免失敗,孩子選擇放棄,不敢挑戰(zhàn)困難。就比如孩子英語聽不懂,就不愿意花時間在學(xué)習(xí)英語上,內(nèi)心對學(xué)習(xí)英語有些畏懼。

    4.逆反心增長。

    所有的規(guī)矩、要求都是父母制定的,孩子覺得自己是被控制著的,被強迫的,那么孩子就會產(chǎn)生逆反心理,造成孩子的不服氣,抵觸情緒,即便此時孩子能按要求做了,也不是真正意義上的自律。

    5.抗壓力不強。

    小紅的父母除了要求孩子完成學(xué)校布置的在線學(xué)習(xí)外,還報了一些社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要求的網(wǎng)課學(xué)習(xí),孩子的壓力就會越來越大,父母對孩子源源不斷的要求,讓孩子越來越?jīng)]有辦法體驗成功的喜悅,自制力就越來越差。

    二、耐心引導(dǎo)、對癥下藥

    自律不是孩子先天習(xí)得,而是后天學(xué)會的,在自律養(yǎng)成的過程中,需要父母的引導(dǎo)和嚴(yán)格要求,針對孩子不自律形成的原因,制定措施、采用適合孩子的方式方法,幫助孩子養(yǎng)成良好的自律品質(zhì)。

    1.注重培養(yǎng)興趣。

    幫助孩子找到感興趣的事情,動機(jī)是自律的關(guān)鍵。其實我們不難發(fā)現(xiàn),在假期伊始,我們會給孩子制定很多計劃,想方設(shè)法盯著孩子完成,但是孩子往往還是不能自律,為什么呢?原因這時孩子是被迫的,他的內(nèi)心是沒有接受的,這不是真正的自律。我們常說“興趣是最好的老師?!本捅热绾⒆酉矚g畫畫,即便我們大人不去盯著,催促著,孩子也能自己完成;再如孩子喜歡拼圖,孩子就會想盡辦法把它拼出來。興趣會讓一個人意識到我要抵制住其他的誘惑,把時間都放在自己感興趣的事情上;興趣會讓一個人愿意制定計劃并堅持執(zhí)行計劃,進(jìn)而實現(xiàn)自己的愿望。

    2.學(xué)會管理時間。

    一個沒有時間觀念的人是很難養(yǎng)成自律的習(xí)慣的,因而家長要在時間上培養(yǎng)孩子的自律意識。比如孩子喜歡看電視,玩手機(jī),作為家長我們要和孩子約定好玩的時間,在規(guī)定時間內(nèi)孩子可以盡情玩,但是規(guī)定的時間一到,就必須停止,在時間快到的時候家長可以提前提醒一下孩子,讓孩子有心理準(zhǔn)備。當(dāng)然如果孩子“違約”,沒有在規(guī)定的時間內(nèi)停下來,那么孩子必須受到一定的“懲罰”,這個懲罰可以是縮短玩的時間,也可以是減少玩的次數(shù)。在日常生活中,我們會發(fā)現(xiàn)有些孩子特別喜歡拖延:“作業(yè)要下周一才交呢,我周日晚上再做好了?!薄鞍职诌€沒叫我寫作業(yè)呢,我再玩會。”當(dāng)孩子要做一件他不喜歡的事情的時候,我們可以讓孩子制定完成這件事的時間,告訴他只要他在這個規(guī)定的時間內(nèi)認(rèn)真完成后,那么剩下的時間他可以自由支配,以此來激勵孩子,培養(yǎng)孩子重視時間并管理好時間的好習(xí)慣。

    3.歸還孩子選擇權(quán)。

    自律的孩子知道自己要什么,怎么選擇,怎么取舍。隨著孩子的成長,給孩子一定的自由和選擇是非常重要的;給孩子一定的自由和選擇是給孩子提供做決定的實踐機(jī)會,也是我們家長對孩子的信任和尊重。比如早上穿衣服“你今天是穿紅色的裙子還是穿牛仔褲?”晚上睡覺前讓孩子自己選擇睡前故事。當(dāng)然在孩子做出選擇之后,孩子也要為他的選擇承擔(dān)后果。就如我問孩子“你要下午練字還是晚上練字”,孩子選擇了晚上。晚上練字的時候孩子哭鬧,說困了要睡覺,這時我們要告訴孩子“這是你自己做的選擇,那就必須完成之后才能去睡覺。”

    4.創(chuàng)造體驗機(jī)會。

    研究與實踐證明:社會經(jīng)歷和對問題的熟悉程度才是解決問題的關(guān)鍵因素。孩子解決問題的過程是孩子認(rèn)識周圍環(huán)境的時候,是積累社會經(jīng)驗的時候,作為父母,我們不能包辦和代替。要給予或創(chuàng)造機(jī)會讓孩子自己去實踐體驗。比如孩子在玩拼圖的過程中,他會不厭其煩地翻過來翻過去,等他戰(zhàn)勝困難,完成拼圖的時候,這種快樂和興奮是父母沒有辦法給他的。

    自律不是一朝一夕就能養(yǎng)成的習(xí)慣,孩子在形成自律品質(zhì)的過程中會經(jīng)常反復(fù)表現(xiàn)出不自律的狀況,因此,自律是一場苦修,需要勇氣和決心,希望我們的家長們做好引領(lǐng)者、陪伴者、傾聽者、鼓勵者、典范者等多種角色,幫助我們的孩子逐漸培養(yǎng)自律意識,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,讓孩子豎起心中的戒尺,管理好自己的學(xué)習(xí)、生活,為孩子的未來發(fā)展打好基礎(chǔ)。

    (作者單位:蘇州市吳江區(qū)綢都小學(xué),江蘇 蘇州215000)

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