1999年至2019年我國65周歲及以上人口數(shù)據(jù)走勢圖

2016～2025每年新增老人數(shù)量走勢圖

老齡化社會

根據(jù)1956年聯(lián)合國《人口老齡化及其社會經(jīng)濟后果》確定的劃分標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)一個國家或地區(qū)65歲及以上老年人口數(shù)量占總?cè)丝诒壤^7%時，則意味著這個國家或地區(qū)進入老齡化社會。

1982年維也納老齡問題世界大會確定，60歲及以上老年人口占總?cè)丝诒壤^10%，即該地區(qū)視為進入老齡化社會。

因此，國際上通常把60周歲及以上人口占總?cè)丝诒壤^10%，或65周歲及以上人口占總?cè)丝诘谋壤?%，作為國家或地區(qū)進入老齡化社會的標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)，我國于2000年進入老齡化社會。而早于19世紀(jì)60年代，法國就成為了世界上第一個進入老齡化社會的國家。

老齡社會

按照聯(lián)合國標(biāo)準(zhǔn)，一個國家或地區(qū)65周歲及以上人口占總?cè)丝诒壤^14%，則進入“老齡社會”;比例超20%，則進入“超老齡社會”。

我國預(yù)測將于“十四五”期間進入“老齡社會”。據(jù)世界銀行2019年數(shù)據(jù)，日本、意大利和德國已經(jīng)進入“超老齡社會”。

老年人健康養(yǎng)生要點

用好五個處方：第一是藥物處方，第二是運動處方，第三是營養(yǎng)處方，第四是心理處方，第五是戒煙限酒處方。

老年人難以區(qū)分正常的衰老、功能衰退與疾病，把正常的衰老、功能衰退當(dāng)病看。其實，正常的衰老、功能衰退需要的是康復(fù)和運動。但是老人們分不清，哪兒不舒服都去醫(yī)院治病，醫(yī)院也分不清，結(jié)果就導(dǎo)致過度用藥和過度醫(yī)療。

應(yīng)對老齡化問題的中國方案

在黨的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揮社會主義制度優(yōu)越性，全國一盤棋，凝聚共識，形成合力;發(fā)揚中華民族幾千年的家庭養(yǎng)老、敬老愛老等傳統(tǒng)文化優(yōu)勢，抱團取暖，互助養(yǎng)老;利用全國從上到下各級黨委政府成立的老齡工作委員會等組織體系優(yōu)勢，做到老年人的事都有人管、老年人的困難都有人幫;同時，大量的老年社會組織，為政府分憂、為老年人解愁，發(fā)揮獨特作用。