清華學(xué)姐支招：高一高二努力 高三才會幸運(yùn)

天津市第二十中學(xué)2020屆畢業(yè)生霍一萱，在2020年高考中取得總分711分的成績，被清華大學(xué)錄取。

心態(tài)平和 擺正自己的位置

經(jīng)過高中三年的學(xué)習(xí)，我的經(jīng)驗(yàn)是：高一高二學(xué)新知識時必須打好基礎(chǔ)，同時參加各種各樣有意義的活動，這是開闊視野、發(fā)展興趣、豐厚人文情懷的好機(jī)會。高中知識繁多，沒有高一高二的基礎(chǔ)，是很難自信地開始高三復(fù)習(xí)的。所以高中的每一天都是一個環(huán)節(jié)，只有環(huán)環(huán)相扣才能沖上頂峰。

聽課有效率 保證好睡眠

保證課堂效率，親其師信其道。高中課堂需要每一秒的全神貫注，緊跟老師的思路邊聽邊記錄，要盡快適應(yīng)老師節(jié)奏，每節(jié)課筆記必須記全，切忌混亂。每節(jié)課的知識點(diǎn)有四次機(jī)會掌握：老師授課前根據(jù)課本學(xué)案教參簡單預(yù)習(xí)，下課后花三四分鐘立馬復(fù)習(xí)這節(jié)課的筆記，能自己順出老師的授課思路，做作業(yè)前再翻一遍筆記，把有疑問的地方落實(shí)，第二天新課前兩三分鐘再翻一遍筆記。

愛惜自己的身體。堅(jiān)持每天鍛煉，課間要站起來活動。三餐要吃好，才有精力學(xué)習(xí)。午覺要保證質(zhì)量，半小時足矣，中午睡好才能保證下午和晚上的學(xué)習(xí)效率，晚上早睡，早上早起，有精神才能夠心情好，心情好了你會發(fā)現(xiàn)每天有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活很快樂。

記得高一期中考試，我拿手的數(shù)學(xué)考了88分，崩潰之余我開始正視問題，翻看考試的草稿，發(fā)現(xiàn)只要是筆畫飛起來的地方都算錯了，自此我開始強(qiáng)制自己“草稿不草”。我反思，正是錯題沒有日日清，沒有真正做到錯題自己獨(dú)立寫出，才導(dǎo)致考場思路卡殼，所以我規(guī)范自己的錯題整理，每道錯題旁都標(biāo)注思路要點(diǎn)。

自律+好方法=好成績

相信語文、英語一定能提高。高一高二語文不能放松，每天堅(jiān)持積累，多看時評和有深度的文章，早讀多讀，保持語感。英語可以從單詞入手，手邊放個積累本，積累詞匯，沒事就拿出翻翻。

對于數(shù)學(xué)、物理，每天做作業(yè)前必須做的是：老師上課所講例題沒算出結(jié)果的必須自己算出;講了多種方法的題必須能獨(dú)立用每個方法解一遍，遇到卡殼，就看筆記理清思路，重新解一遍。落實(shí)這些可能一道題就需要半小時，費(fèi)時長沒關(guān)系，但這是不可省的一步，因?yàn)槟愀咧兴龅降娜魏螁栴}都可能成為高考試卷上的原題。這兩科的錯題整理也要按照這個順序，先在草稿紙上理順?biāo)悸?，再將關(guān)鍵步驟寫在錯題本上，并用不同顏色的筆標(biāo)出題的精要和自己的思維斷點(diǎn)。最重要的是，當(dāng)日錯題要當(dāng)日整理。

對于化學(xué)、生物，做作業(yè)前背記新課知識，落實(shí)老師上課所講作業(yè)、卷子上的知識點(diǎn)，可以準(zhǔn)備知識點(diǎn)筆記本，收集題中自己模糊的知識點(diǎn)，對于需要算數(shù)的題，解決辦法參考數(shù)學(xué)、物理的學(xué)習(xí)。要有做計(jì)劃的習(xí)慣，可以是時間驅(qū)動，精確到每一分鐘，也可以任務(wù)驅(qū)動（重要的活排在前面，做完一項(xiàng)劃一項(xiàng)），在老師的大計(jì)劃中，安排好自己的小計(jì)劃，補(bǔ)弱科，而且要有將弱變強(qiáng)的信念。

最后，還是歸結(jié)到自律，不要用廉價的快樂埋葬你今后的幸福，高中三年的每一天都應(yīng)“純粹”，勝不驕，敗不餒。

（摘自《今晚報》）