夏天喝什么

何佳琪

夏天到了，天氣十分炎熱，人們常常會口干舌燥，這時人們會選擇各種飲品解渴，比如碳酸飲料、茶、白開水、果汁等。但是你們知道哪一種飲品最解渴嗎？就讓我通過實(shí)驗(yàn)告訴你們吧。

我從超市買了一些碳酸飲料和果汁。我選擇的碳酸飲料是可樂。買可樂時，我看到了一種檸檬味飲料，就順便買上了。果汁我買了橙汁?；氐郊液?，我泡了一杯茶，又倒了一杯白開水。

我先喝了幾口可樂，喝著挺過癮，可是過了幾分鐘，感覺更渴了。接下來，我開始喝果汁。喝了一口橙汁之后，感覺一點(diǎn)兒也不解渴，就是甜。后來我又喝了檸檬味的飲料，感覺和橙汁差不多，喝起來都是有一種甜甜的味道，口感很好，但并不是那么解渴。

過了一段時間，我覺得嘴里的甜味差不多沒了，就把泡好的茶一飲而盡，喝完后感覺嘴巴里面苦苦的，口渴沒有緩解，味道我也不喜歡。

最后喝涼白開。一杯涼白開一飲而盡，喝完之后，我頓時覺得沒那么渴了。為什么喝白開水會更解渴呢？我詢問了當(dāng)醫(yī)生的小姨父，他告訴我，因?yàn)橄奶鞖夂蜓谉?，出汗多，體內(nèi)的微量元素流失較多，人尤其要多喝涼白開（包括井水、自來水等加熱沸騰后自然冷下來的水）。白開水能降溫解渴，而且還能調(diào)節(jié)人體體液平衡。

所以經(jīng)過我的研究，夏天還是喝冷下來的白開水最解渴哦，而且對身體健康更有益！同學(xué)們知道了嗎？