高中體育提高教學(xué)效率的研究

姚波

當(dāng)前的高中體育教學(xué)存在著教學(xué)效率低下的問題，這是一個很嚴(yán)重的問題，只有解決了這個問題才能實現(xiàn)高中體育的有效教學(xué)。本人根據(jù)多年的教學(xué)實踐經(jīng)驗，在本文中對高中體育提高教學(xué)效率的問題作一個淺析。

面對當(dāng)前體育教學(xué)效率低下的問題教師應(yīng)該針對此問題作出解決方案，以促進(jìn)高中體育的有效教學(xué)。本人根據(jù)長期的觀察研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中主要存在三個問題，第一體育課堂的時間沒有充分的利用;第二師生之間的沒有良好的互動;第三學(xué)生的體育鍛煉十分的缺乏，這些是導(dǎo)致學(xué)生體育教學(xué)效率低下的主要原因，只有教師解決了這三個體育課堂上的問題，才有利于提高體育教學(xué)效率，實現(xiàn)高中體育的有效教學(xué)。

1 抓緊課堂時間提高教學(xué)效率

在當(dāng)前的體育課堂上時間利用率低是一個主要的問題，只有解決了這個問題才能促進(jìn)高中體育教學(xué)效率的提高。高中體育提高教學(xué)效率首先要充分的利用課堂時間，只有課堂時間得到了充分的利用，才能實現(xiàn)高中體育的有效教學(xué)，在實踐教學(xué)中，教師應(yīng)該削減不必要的課堂環(huán)節(jié)，將更多的時間用于課堂教學(xué)中。目前很多學(xué)校的體育課堂都有一套固定的流程，即上課后學(xué)生集合、點名、跑圈、熱身運動、體育教學(xué)、自由活動。這一套固定的流程使體育課堂浪費了不少的時間，要想使教學(xué)效率提高就必須對課堂的流程進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，以使課堂教學(xué)能夠抓緊時間，將更多的時間用于課堂體育教學(xué)。

例如，在很多學(xué)校的學(xué)生自由活動時間達(dá)到了25分鐘之多，這明顯是在浪費課堂寶貴時間，無形中降低了課堂教學(xué)的時間，對課堂有效教學(xué)的實現(xiàn)很不利。抓緊課堂教學(xué)時間主要是縮減自由活動的時間，增加課堂教學(xué)的時間。而學(xué)生課前準(zhǔn)備的時間不能完全縮減，只是教師應(yīng)該加快課堂準(zhǔn)備，以利于課堂教學(xué)。在實踐教學(xué)中教師應(yīng)該將學(xué)生自由活動的時間分為兩部分，第一部分在學(xué)生進(jìn)行了15分鐘的課上體育學(xué)習(xí)后讓學(xué)生休息5分鐘，第二部分是課程進(jìn)行到三分之二的時候再讓學(xué)生休息5分鐘，這樣就可以使學(xué)生得到充分的體育學(xué)習(xí)，又能不使學(xué)生過度勞累，得到適當(dāng)?shù)男菹?。教師?jīng)過改進(jìn)課堂時間結(jié)構(gòu)，就可以有效的提高體育教學(xué)效率。

2 加強師生互動提高教學(xué)效率

在體育課堂上師生的互動很重要，只有師生之間有了良好的互動才能促進(jìn)教學(xué)效率的提高。在實踐教學(xué)中師生之間的互動可以使教師充分的了解學(xué)情，還可以增進(jìn)師生之間的關(guān)系，對有效教學(xué)的實現(xiàn)很有好處。目前，很多學(xué)校的體育教師和學(xué)生的互動不足，教師只進(jìn)行課堂上的授課，而與學(xué)生的互動較少，這是不利于有效教學(xué)的。在體育課堂上教師要利用一切能與學(xué)生互動的機(jī)會，開展廣泛而深入的互動，以使學(xué)生在課上所遇到的問題教師能夠及時的掌握，進(jìn)而有針對性的提出問題的解決方案，以使課堂能夠高效的進(jìn)行，這樣就可以提高體育課堂的教學(xué)效率。

例如，在體育課堂上集合的時候教師可以與學(xué)生進(jìn)行一個簡單的互動，以了解學(xué)生本節(jié)課的狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的課上狀態(tài)決定本節(jié)課該采取什么樣的教學(xué)方法，這就是根據(jù)師生互動了解學(xué)情以促進(jìn)教學(xué)的簡單方法。師生互動最多的時候應(yīng)該是課堂教學(xué)的時候，在課堂上教師要及時的向?qū)W生詢問所遇到的問題，以及時的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。如，在課堂上教師教授擴(kuò)胸運動第二節(jié)，教師發(fā)現(xiàn)某位同學(xué)一直做不好，教師就應(yīng)該詢問學(xué)生哪里不會，并根據(jù)學(xué)生所存在的問題向全班學(xué)生重點的講授，以使學(xué)生掌握體育運動的重點難點。在學(xué)生自由活動的時間也是師生互動的良好時間，在學(xué)生自由活動的時候教師與學(xué)生進(jìn)行互動溝通問題，可以拉近師生之間的距離，對于增強師生之間的關(guān)系很有促進(jìn)作用。在實踐教學(xué)中教師做好了師生互動就可以發(fā)現(xiàn)很多課堂上存在的問題，并有針對性的加以解決就可以促進(jìn)教學(xué)效率的提高。

3 加強體育鍛煉提高教學(xué)效率

當(dāng)前的高中生體育鍛煉是比較少的，這不利于學(xué)生有效的學(xué)習(xí)體育。體育是一門應(yīng)用性極強的學(xué)科，學(xué)生需要加強實踐練習(xí)才能充分的掌握在課上所學(xué)到的體育運動，當(dāng)前學(xué)生的課下體育鍛煉又是很少的，學(xué)生的實際體育鍛煉與課標(biāo)所要求的體育鍛煉嚴(yán)重的不相稱。面對這樣的問題就需要學(xué)生加強課下鍛煉，以使學(xué)生在課下得到充分的體育鍛煉，這樣就可以使學(xué)生利用好瑣碎的時間，將自己的體育水平提升一個檔次。

例如，在學(xué)校的上午有20分鐘的大課間，這個大課間是學(xué)生進(jìn)行課下體育鍛煉的良好時間，在大課間的時間里教師可以組織學(xué)生進(jìn)行廣播體育鍛煉，而廣播體操是學(xué)生在課上所學(xué)的知識，而學(xué)生因為沒有時間練習(xí)而日漸生疏，教師組織學(xué)生在20分鐘的課間進(jìn)行10分的體操鍛煉，就可以鍛煉學(xué)生的身體，同時使學(xué)生在課上所學(xué)的體育知識得到鞏固，組織學(xué)生進(jìn)行課下鍛煉，在一定程度上可以起到體育作業(yè)的作用，對體育課上教學(xué)效率的提高很有好處。

總而言之，面對體育教學(xué)效率低下的問題，教師應(yīng)該抓緊課堂教學(xué)時間，使課堂的教學(xué)效率最大化，教師需要開展深入的師生互動，可以促進(jìn)教師學(xué)情，教師應(yīng)該組織學(xué)生的課下鍛煉，以使學(xué)生能夠加強體育鍛煉，這些都可以鞏固課堂所學(xué)知識。

（作者單位：重慶市彭水苗族土家族自治縣彭水中學(xué)校）