淺談氣排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與價(jià)值及其發(fā)展

周耀麗

氣排球作為一種職工體育運(yùn)動(dòng)，在企業(yè)職工中開(kāi)展。增加參與氣排球的人數(shù)，發(fā)展企業(yè)氣排球運(yùn)動(dòng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。發(fā)展氣排球可以降低醫(yī)療費(fèi)用，保持勞動(dòng)力的高工作效率，合理控制和利用閑暇時(shí)間，提高人們的生活質(zhì)量等。隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步形成，民營(yíng)企業(yè)的快速發(fā)展，國(guó)有企業(yè)的重組和改革，外資企業(yè)的涌入等，中國(guó)氣排球運(yùn)動(dòng)面臨著新的形勢(shì)、新的問(wèn)題和新的機(jī)遇。從氣排球的發(fā)展可以看出，參與各種社會(huì)事務(wù)繁多的人口比例低是不容置疑的。這個(gè)特殊的群體很容易受到工作節(jié)奏快、壓力大、社會(huì)事務(wù)復(fù)雜的影響。因此，氣排球在企業(yè)的發(fā)展可以使大量的員工參與到全民健身中來(lái)。

在20世紀(jì)80年代，氣排球在中國(guó)是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)。具有獨(dú)特的娛樂(lè)健身效果。是集競(jìng)賽、健身、娛樂(lè)、觀賞于一體的理想有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅具有豐富的技術(shù)內(nèi)涵和健身效果，而且能有效、積極地促進(jìn)身體健康。近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來(lái)越多的企業(yè)重視體育工作者，因此氣排球被引入到職工的體育活動(dòng)中，并得到了良好的發(fā)展，深受廣大企業(yè)職工的喜愛(ài)。

世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)新的健康概念：“健康是身體，思想和社會(huì)的完美。健康不僅意味著一個(gè)人沒(méi)有任何癥狀或疾病，而且還必須擁有一個(gè)健康的身體。參與生活可以改變由抑郁，抑郁，焦慮和其他情緒激增引起的抑郁?！斑M(jìn)行體育鍛煉等，但老年人的身體特征也限制了該項(xiàng)目的選擇。齊排球團(tuán)結(jié)了人們，提高了體育鍛煉的心態(tài)，不僅豐富了生活的內(nèi)容，而且增強(qiáng)了自信心。進(jìn)行功能適應(yīng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)和笑聲可以建立良好的心理環(huán)境，消除心理上不健康的情緒，并可以恢復(fù)高端機(jī)車(chē)的健康：排球是無(wú)窮的樂(lè)趣，一旦被吸引，您就會(huì)被吸引，吸引，學(xué)習(xí)和著迷。它越是令人著迷，它可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員參與游戲，使老年人的心理更年輕，并且在增強(qiáng)自信心方面具有不可替代的相互作用。

1 氣排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

第一，質(zhì)量較輕，球體柔軟，球體周長(zhǎng)約為75-85厘米，比硬排球周長(zhǎng)增加了近20厘米，重量約為100～150克，是普通排球的一半重，飛行速度緩慢，容易控制球，墊擊球體手臂不會(huì)產(chǎn)生疼痛與緊張感，適合廣大人群參與氣排球運(yùn)動(dòng)。比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)13.4米、寬6.1米，也就是羽毛球場(chǎng)地，男子球網(wǎng)高210厘米，女子球網(wǎng)高190厘米，混合網(wǎng)高為200厘米，網(wǎng)架可以采用羽毛球、氣排球一體架。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求不高，比賽設(shè)備簡(jiǎn)單，投入成本不大，適應(yīng)于群體體育的開(kāi)展。第二，球體特點(diǎn)與規(guī)則變化，降低技術(shù)操作的復(fù)雜度，凸顯運(yùn)動(dòng)特色，入門(mén)簡(jiǎn)單。運(yùn)動(dòng)中采取的發(fā)球、傳球等技術(shù)更容易運(yùn)用，而氣排球運(yùn)動(dòng)中對(duì)雙手墊球技術(shù)要求更高，從而演變了單、雙手棒球和棒、撥球技術(shù)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地比硬排球要小，球網(wǎng)高度要低，能更加清晰的判斷進(jìn)攻路線，提高比賽多樣化進(jìn)攻形式，也提升了初學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣和積極性。氣排球只能遠(yuǎn)網(wǎng)扣球進(jìn)攻，難以將球扣死，增加接觸球的幾率。比賽中往往發(fā)生若干回合爭(zhēng)奪。提高競(jìng)爭(zhēng)激烈程度，存在一定比賽懸念。這些技術(shù)特點(diǎn)也成為氣排球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新內(nèi)容。第三，氣排球運(yùn)動(dòng)作為社會(huì)群體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，大致與硬排球規(guī)則相似，初學(xué)者能掌握簡(jiǎn)單氣排球技術(shù)就可以參與比賽。不易出現(xiàn)受傷事故，容易樹(shù)立隊(duì)員信心，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。比賽回球次數(shù)多，隊(duì)員之間互動(dòng)性強(qiáng)，比賽娛樂(lè)性和觀賞性大大增加。每隊(duì)五人參加比賽，發(fā)球開(kāi)始比賽，防守接一傳，二轉(zhuǎn)調(diào)整組織進(jìn)攻，二、四號(hào)位或后排完成進(jìn)攻。通過(guò)兩隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)完成攻、防轉(zhuǎn)換，使得比賽過(guò)程非常激烈。當(dāng)然也需要隊(duì)員配合默契和技戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用，這也是吸引廣大群眾參與氣排球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，也是在創(chuàng)新發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境中，氣排球運(yùn)動(dòng)有效激發(fā)參與者興趣。

2 氣排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

第一，氣排球的健身價(jià)值。氣排球有著相當(dāng)好的運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值。首先，它是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能使參與者的身體肌群持續(xù)保持在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，經(jīng)常參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以大大提高和改善參與者的心肺功能，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。其次，體育運(yùn)動(dòng)給人精神享受，不僅可以宣泄個(gè)人情感，也與社會(huì)的穩(wěn)定和諧發(fā)展相關(guān)。排球運(yùn)動(dòng)更多的是讓人知道如何做到互助信任、互相尊重和團(tuán)結(jié)合作，同時(shí)也增加了情感交流和豐富精神生活。

第二，氣排球的教育價(jià)值。氣排球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新大大提高了教育價(jià)值，特別是在氣排球比賽中基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用，要求參與者具備一定得學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。為了贏得比賽，要求每分必爭(zhēng)，所以在比賽過(guò)程中除了要具備一定的基本技術(shù)更多的是要適應(yīng)場(chǎng)上多變的戰(zhàn)術(shù)和不同戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。這樣才更有利于創(chuàng)新思維的發(fā)展。氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)凝聚力是球隊(duì)發(fā)展關(guān)鍵，應(yīng)注重培養(yǎng)隊(duì)員之間的責(zé)任感、信任感以及默契感，當(dāng)然也不能忽視隊(duì)員個(gè)性化的發(fā)展。通過(guò)氣排球運(yùn)動(dòng)達(dá)到鍛煉意志、品質(zhì)的培養(yǎng)，培養(yǎng)吃苦耐勞、永不放棄、努力工作的毅力，培養(yǎng)良好的是創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

第三，氣排球的休閑娛樂(lè)價(jià)值。氣排球球體大、輕、彈性好、飛行速度慢等特點(diǎn)，在比賽過(guò)程中不易死球，攻防轉(zhuǎn)換多且激烈，還不易受傷，這大大增加了比賽的觀賞性和趣味性，給參與者帶來(lái)強(qiáng)身健體的效果同時(shí)，也給觀看者帶來(lái)運(yùn)動(dòng)盛宴，激發(fā)參與的熱情。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求并不高，器材實(shí)施并不復(fù)雜，所以成本投入不大，加之全國(guó)上下大力推進(jìn)全面健身，體育場(chǎng)館免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，開(kāi)展氣排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地也越來(lái)越多，人們可以隨時(shí)隨地的開(kāi)展氣排球運(yùn)動(dòng)。氣排球的特點(diǎn)，也大大提升了參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人群，可謂是老少皆宜。

第四，氣排球的社會(huì)價(jià)值。氣排球運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)人際交往的有效渠道，能增加彼此的任性感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而達(dá)到提高工作效率。通過(guò)這個(gè)有效的平臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境，在比賽中增加彼此的交流、配合來(lái)拉近人與之間的距離和釋放工作壓力。所以，氣排球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越流行與企、事業(yè)單位中開(kāi)展，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，也是兄弟單位難的交流。隨著氣排球運(yùn)動(dòng)不斷的發(fā)展，參與人數(shù)不斷的提高，社會(huì)地位不斷的增加，也促使氣排球教練員和裁判員人才緊缺，促進(jìn)各個(gè)高校大力加強(qiáng)氣排球?qū)I(yè)人才培養(yǎng)，為社會(huì)提供優(yōu)質(zhì)人才，更好的促進(jìn)氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

3 促進(jìn)氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展措施

3.1 加強(qiáng)氣排球部門(mén)、教育部門(mén)與企業(yè)的合作。

加大企業(yè)宣傳力度，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，讓氣排球深入人心，被更多的人了解。充足的場(chǎng)地和器材是氣排球在企業(yè)普及的前提，也是氣排球推廣的物質(zhì)保障。企事業(yè)單位在氣排球項(xiàng)目的數(shù)量應(yīng)適當(dāng)增加，確保機(jī)制的有效性，和各級(jí)企事業(yè)單位的分布比率應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整， 形成下游基礎(chǔ)廣泛、上游先進(jìn)突出的金字塔形氣排球運(yùn)動(dòng)體系。

3.2 制定科學(xué)合理的長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃，建立合理的氣排球比賽制度，擴(kuò)大企業(yè)之間的溝通，盡快完善氣排球比賽規(guī)則，培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)裁判員，確保氣排球比賽有序健康發(fā)展。建立“企業(yè)一氣排球-企業(yè)”頻道。氣排球運(yùn)動(dòng)不僅在企業(yè)中提高了職工的競(jìng)爭(zhēng)力，而且在企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)中，提高了職工的集體榮譽(yù)感。

3.3 工會(huì)、街道、企業(yè)要加大對(duì)氣排球項(xiàng)目的資金投入，設(shè)立氣排球發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)資金，積極擴(kuò)大資金來(lái)源，為企業(yè)提供有力的資金保障，開(kāi)展氣排球基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和發(fā)展。

3.4 各企業(yè)及其領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)識(shí)到對(duì)氣排球管理的更高要求，重視業(yè)余訓(xùn)練，根據(jù)本單位的實(shí)際情況建立高效的氣排球訓(xùn)練機(jī)制，使員工有足夠的空間進(jìn)行氣排球訓(xùn)練。

3.5 加強(qiáng)氣排球教練員的體育建設(shè)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)，重視體育和企業(yè)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持企業(yè)文化學(xué)習(xí)和氣排球訓(xùn)練策略，合理安排人員到企業(yè)進(jìn)行氣排球技術(shù)指導(dǎo)或組織各種形式的氣排球比賽。

（作者單位：宜春市自然資源局袁州分局）