體育游戲在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用與分析

程建軍

高職院校是培養(yǎng)各種專業(yè)人才的重要階段，本論文通過文獻(xiàn)收集和訪談形式分析了高職體育游戲教法存在的缺陷，表明高職體育教學(xué)對體育游戲教法滯后;其中包括利用體育游戲改變教學(xué)手段;利用體育游戲教法組織體育競賽;利用體育游戲教法傳授健康知識;利用體育游戲教法宣揚(yáng)體育精神;使體育游戲完全融入到體育教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生身心全面的提高。讓學(xué)生可以在進(jìn)入社會后依然每天自覺進(jìn)行體育運(yùn)動，幫助自身擁有強(qiáng)健的體魄。

1 研究目的

本論文以高職院校體育游戲教法的應(yīng)用為研究對象，對體育游戲在高職院校的應(yīng)用情況上，分析體育游戲教法在高職院校體育教學(xué)應(yīng)用中存在的問題，發(fā)現(xiàn)其原因;為體育游戲教法在高職院校教學(xué)的應(yīng)用提供建議。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)法

通過中國知網(wǎng)、萬方、維普，查找了有關(guān)體育游戲在高職院校教學(xué)質(zhì)量研究等方面的資料、文獻(xiàn)和書籍，對此進(jìn)行歸類分析，為本研究提供理論依據(jù)。

2.2 訪談法

通過對教師和學(xué)生的訪談，了解高職體育游戲開展的情況。

3 體育游戲教法在高職院校體育教學(xué)的應(yīng)用情況

3.1 體育游戲教法缺乏趣味性

老師在體育教學(xué)的過程，往往注重體能和學(xué)習(xí)技術(shù)動作為主;很多情況下學(xué)生之所以會不喜歡運(yùn)動，或者不愿上課，體育教學(xué)很缺乏活力。訓(xùn)練方式缺乏一定的趣味性，在制定教學(xué)計(jì)劃的時候不具有科學(xué)性，導(dǎo)致學(xué)生長時間處于超負(fù)荷的運(yùn)動狀態(tài)當(dāng)中，甚至?xí)寣W(xué)生的身體產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感，慢慢對體育課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。

3.2 體育游戲教法缺乏靈活性

體育訓(xùn)練能夠很好的鍛煉學(xué)生的耐受力，并讓學(xué)生在心里層面受到洗禮。但是，單純的體育訓(xùn)練不僅會讓學(xué)生失去耐心，還會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理以及身體上的倦怠感。競技比賽雖然能夠讓學(xué)生展現(xiàn)出自己在體育運(yùn)動方面的才華，但是教師并沒有將這幾種經(jīng)濟(jì)運(yùn)用加以結(jié)合，沒有將幾種運(yùn)動結(jié)合為有機(jī)地整體，學(xué)生的參與積極性便會因此受到嚴(yán)重阻礙，學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的熱情也會因此逐漸消退。

3.3 體育游戲教法缺乏健康教育思想

很多體育教師在授課的時候經(jīng)常忽略了健康知識的重要價值。健康知識的傳授課可以讓學(xué)生尋找到正確的運(yùn)動方式，還可以讓學(xué)生更加了解身體的運(yùn)轉(zhuǎn)方式。由于健康知識中的很多原理較為枯燥乏味，再加上很多學(xué)生本身并不重視體育課程，教師在講述理論課程的時候往往無法獲得較好的教學(xué)成果，還是會有學(xué)生在日常生活中使用錯誤的運(yùn)動方法。

為此，體育教師必須及時進(jìn)行教學(xué)手段的革新，積極利用游戲教學(xué)的模式提煉體育課程的趣味性，將寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和嶄新的游戲教學(xué)理念進(jìn)行有機(jī)融合，還能夠通過這項(xiàng)運(yùn)動增強(qiáng)自身心血管的活力，也可讓自己的呼吸系統(tǒng)得到很好的鍛煉。不僅如此，體育運(yùn)動還能夠很好地磨煉學(xué)生心性，讓學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)出艱苦奮斗以及不畏艱難的優(yōu)秀精神。積極運(yùn)用體育游戲進(jìn)行課程教學(xué)，讓學(xué)生能夠?qū)ふ业礁鼮檫m合自己的運(yùn)動方式，重新激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動積極性，保證自身的教學(xué)質(zhì)量。

4 對高職體育教學(xué)中體育游戲教法完善的措施

4.1 利用體育游戲改變教學(xué)手段

體育教師在進(jìn)行授課的時候一定要注意變換自己的教學(xué)手段，幫助學(xué)生從多方面進(jìn)行身體機(jī)能的強(qiáng)化。同時，經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行同一種類型的訓(xùn)練也會讓學(xué)生的肌肉逐漸產(chǎn)生疲倦感，學(xué)生的心理和身體都沒有辦法得到有效的休息和訓(xùn)練。所以，教師應(yīng)該利用游戲教學(xué)的思想幫助學(xué)生尋找到多樣化的訓(xùn)練方案。要能夠激發(fā)學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生能夠在原有的基礎(chǔ)上最大發(fā)揮自己的運(yùn)動潛能。此時學(xué)生的身體的運(yùn)動神經(jīng)已經(jīng)徹底興奮起來，教師則可以通過利用“貼人”的游戲來訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)敏捷性。在游戲當(dāng)中被他人抓住的學(xué)生需要進(jìn)行兩組折返跑，隨后方可再次進(jìn)入到游戲之中。這種訓(xùn)練方式還能夠鍛煉到學(xué)生的爆發(fā)力。經(jīng)過幾組折返跑訓(xùn)練后學(xué)生的身體已經(jīng)進(jìn)入了最佳的運(yùn)動狀態(tài)。隨后教師再安排學(xué)生進(jìn)行800米的跑步訓(xùn)練。此項(xiàng)跑步訓(xùn)練需要學(xué)生消耗更多耐力，訓(xùn)練結(jié)束后教師需要安排學(xué)生進(jìn)行短暫的休息。之后再安排學(xué)生進(jìn)行100米的跑步訓(xùn)練。這樣一套流程下來，學(xué)生的課程內(nèi)容比較充實(shí)有趣，同時又不會讓學(xué)生產(chǎn)生倦怠感。因此體育教師在授課的時候需要采取不同的教學(xué)方式去訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力，將游戲教學(xué)的概念融合其中。這樣勞逸結(jié)合的訓(xùn)練方式才是最具有效率的。

4.2 利用體育游戲教法組織體育競賽

高職院校的體育教師一定要改進(jìn)以往的體育教學(xué)形勢，將多種競技項(xiàng)目進(jìn)行有機(jī)融合，強(qiáng)調(diào)競技比賽的趣味性，讓所有的學(xué)生都能夠積極參與其中。學(xué)生能夠通過這種方式充分展現(xiàn)自己其他運(yùn)動領(lǐng)域的內(nèi)在天賦，學(xué)生的內(nèi)心世界能夠產(chǎn)生一種自豪感，并會將自身的優(yōu)勢發(fā)揚(yáng)光大，我國的體育教學(xué)事業(yè)也能夠因此蒸蒸日上。比如，教師可在組織競技比賽的時候可以先讓學(xué)生進(jìn)行100米的短跑。此時學(xué)生的身體由于激烈運(yùn)動的影響失去了一些體力。因此，教師需要安排一些耗能較低的運(yùn)動讓學(xué)生參與其中。教師可以安排跳繩這樣的有氧運(yùn)動進(jìn)行接下來的比賽。學(xué)生需要利用一分鐘的時間進(jìn)行跳繩，并安排專門的學(xué)生記錄數(shù)據(jù)。學(xué)生的腿部已經(jīng)受到了充分地鍛煉，緊接著，教師可以讓學(xué)生一邊轉(zhuǎn)呼啦圈一邊向前行走10米的路程，學(xué)生的平衡能力能夠因此獲得提升。比賽此時已經(jīng)接近尾聲，學(xué)生的體力也會到達(dá)極限。因此，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“兩人三足”的比賽，讓學(xué)生能夠相互配合，借助彼此的力量到達(dá)終點(diǎn)。這樣，學(xué)生才能夠在比賽的最后關(guān)頭了解到團(tuán)結(jié)配合的重要價值，也能夠拉近每個學(xué)生的距離，強(qiáng)化學(xué)生的友情。對于表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，教師需要發(fā)放一些體育器材作為獎勵。這樣學(xué)生才會擁有源源不斷的動力參加競技比賽。在這種富有游戲趣味性的體育比賽中，學(xué)生可以因此得到更多的運(yùn)動樂趣，學(xué)生不僅得到了體能的提升，還會受到德育教育。

4.3 利用體育游戲教法傳授健康教育思想

教師利用游戲教學(xué)的思想讓課堂的氣氛變革更加活躍。讓學(xué)生能夠在游戲當(dāng)中了解到體育訓(xùn)練的樂趣和意義。比如，教師在組織學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動前可以先組織學(xué)生觀看一些健康知識的視頻資料，給予學(xué)生感官上的良性刺激，學(xué)生的注意力便會更加集中于體育理論知識課堂當(dāng)中，學(xué)生也會健康知識擁有一個深刻的印象。隨后，教師可以組織學(xué)生根據(jù)自己方才觀看的影像資料來進(jìn)行一組對比游戲。教師可以將學(xué)生分為兩個小組，兩組學(xué)生的身體素質(zhì)要相當(dāng)，同時進(jìn)行反復(fù)多次的體育訓(xùn)練。A組學(xué)生依照健康知識的內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練和休息，而B組學(xué)生則依照自己平日的習(xí)慣進(jìn)行訓(xùn)練和休息。A組學(xué)生在進(jìn)行短跑訓(xùn)練前沒有進(jìn)行大量的補(bǔ)水。跑步的過程中讓自己的身體律動節(jié)奏和呼吸頻率相互配合。在跑步結(jié)束后，學(xué)生并沒有立馬坐下休息而是會進(jìn)行簡單的舒展運(yùn)動，在進(jìn)行水分補(bǔ)充的時候也是將水徐徐咽下。而B組學(xué)生認(rèn)為跑步會消耗體內(nèi)大量水分，在跑步前引用了很多的水，跑步的時候只是依照自己的心情跑動，訓(xùn)練結(jié)束后便立即坐下休息。經(jīng)過連續(xù)兩次的訓(xùn)練后，兩組學(xué)生需要進(jìn)行最終的比賽。A組學(xué)生的身體狀態(tài)要優(yōu)于B組學(xué)生，到了第二天的時候，B組學(xué)生出現(xiàn)了明顯的肌肉酸痛感。之所以會形成這樣的結(jié)果是由于劇烈運(yùn)動前大量飲水會導(dǎo)致血液流向四肢，胃部也會因此產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。而在跑步過程中科學(xué)調(diào)整步調(diào)以及呼吸頻率才不會讓身體產(chǎn)生明顯疲倦感。在身體激烈運(yùn)動后由于肌肉處于高度緊張的狀態(tài)，舒展運(yùn)動能夠防止乳酸在肌肉處堆積，緩解肌肉的酸痛感。通過這種簡單的運(yùn)動游戲，學(xué)生便可以更加直觀地了解到健康知識具有的深刻意義。

4.4 利用體育游戲教法宣揚(yáng)體育精神

高職院校的學(xué)生擁有更多的自由時間去參加自己感興趣的社團(tuán)，為此，體育教師應(yīng)該利用課下時間與學(xué)生建立良好的聯(lián)系，了解學(xué)生現(xiàn)階段最為重視的運(yùn)動類型是什么，并了解學(xué)生最為喜愛的體育明星都有哪些。這樣，體育教師在設(shè)計(jì)體育課程的時候才會具有明確的目的。比如，體育教師可以利用理論課程的時間組織學(xué)生進(jìn)行小型的演講比賽，讓學(xué)生到講臺前講述自己最喜歡的體育明星的名人軼事，并讓學(xué)生闡釋自己為何喜愛這位明星，解釋自己曾經(jīng)在精神層面受到怎樣的感染。對于擁有相同思想觀念的學(xué)生可以自動結(jié)為一組，并根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行自由活動。這樣，學(xué)生才能夠在校園中真正參與自己喜愛的體育活動，也能夠?qū)Ⅲw育明星給予的精神養(yǎng)料好好消化。同時，院校的體育部門可以利用校內(nèi)的資源進(jìn)行足球課程的宣傳，讓學(xué)生在潛移默化之中了解到體育精神的重要性。教師可以利用廣播站播報體育新聞資訊，或者是利用學(xué)校公共櫥窗來展示與足球相關(guān)的趣聞。在繼續(xù)櫥窗整理和裝飾的時候，可以讓學(xué)生充分運(yùn)用自己的智慧，讓學(xué)生真正參與到體育精神鑄造的過程中，讓體育化能夠體現(xiàn)在校園內(nèi)部的各個角落，幫助學(xué)生徹底了解到球星的偉大精神和成就。在新生入學(xué)之際，學(xué)校便可以成立相應(yīng)的體育社團(tuán)，讓志趣相投的年輕人齊聚一堂，共同構(gòu)建好社團(tuán)的未來。為學(xué)生提供展現(xiàn)自身體育才華的重要舞臺。

總之：高職院校的體育教師在進(jìn)行授課的時候一定要緊跟時代的潮流發(fā)展趨勢，一定要根據(jù)當(dāng)代學(xué)生的實(shí)際情況使用嶄新的教學(xué)手段，讓學(xué)生能夠在精彩紛呈的體育游戲當(dāng)中獲得體育領(lǐng)域綜合能力的提升。學(xué)生能夠在這種多元化的體育游戲課堂中深刻領(lǐng)悟到體育運(yùn)動的價值所在。這樣，學(xué)生在習(xí)得各種體育技能的同時也可以獲得身心的放松，并領(lǐng)悟到體育精神的偉大之處，學(xué)生能夠在實(shí)際的生活當(dāng)中利用這種精神去積極面對實(shí)際生活中的困難。同時，體育教師自身也要不斷進(jìn)行自我能力的提升，了解當(dāng)今社會學(xué)生的實(shí)際需要，利用在各種培訓(xùn)課程中了解到的先進(jìn)授課理念來完善自身的授課方式，促進(jìn)體育教學(xué)工作的發(fā)展進(jìn)步。

（作者單位：江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院）