淺談積極心理學(xué)在中職德育中的運(yùn)用

摘要：中職德育的困境使得校德育工作者開始嘗試著以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，借助網(wǎng)絡(luò)手段，關(guān)注并豐富學(xué)生積極情緒體驗(yàn)的獲得，營(yíng)造積極的班級(jí)、學(xué)校氛圍，幫助學(xué)生形成積極的人格特質(zhì)，以期形成良性循環(huán)的德育模式，把立德樹人工作落在實(shí)處。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);中職德育;立德樹人

習(xí)主席在全國(guó)教育大會(huì)上指出，要把立德樹人融入思想道德教育、文化知識(shí)教育、社會(huì)實(shí)踐教育各環(huán)節(jié)，貫穿基礎(chǔ)教育、職業(yè)教育、高等教育等各領(lǐng)域。其中，中職教育中的立德樹人工作，需要我們從新的視角、用新的思維去開展。

一、中職校的德育困境

大多數(shù)中職生的年齡在16-18歲之間，文化成績(jī)普遍偏低，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣都不是很好，長(zhǎng)時(shí)間的失敗體驗(yàn)嚴(yán)重影響了其思維方式以及倫理道德的原則，表現(xiàn)在思想和行為上難免有所偏激。

首先，長(zhǎng)期失敗的學(xué)業(yè)成就導(dǎo)致的消極情緒體驗(yàn)使得中職生厭學(xué)情緒濃烈。

其次，責(zé)任心弱、自制能力差。主要表現(xiàn)在：①上課紀(jì)律差。剛開始上高一的時(shí)候，正常的上課秩序也需要任課教師花大力氣來(lái)維持，上課昏昏欲睡者有之，神游課堂之外者有之，偷看手機(jī)者有之，旁若無(wú)人、大聲喧嘩談笑風(fēng)生者有之，這既嚴(yán)重影響了老師的講課進(jìn)程，也影響了少數(shù)認(rèn)真聽(tīng)課的學(xué)生。②不遵守一日常規(guī)。長(zhǎng)期無(wú)自我約束意識(shí)導(dǎo)致學(xué)生遲到現(xiàn)象嚴(yán)重，不穿校服，服飾、發(fā)型五花八門;勞動(dòng)時(shí)互相推諉，教室衛(wèi)生一團(tuán)糟。

再次，叛逆性強(qiáng)。不聽(tīng)從任課教師、班主任和德育處的教育與批評(píng)。隨著年齡的增加，受社會(huì)不良習(xí)氣影響的深化，身體趨于成年，使得他們對(duì)批評(píng)教育他們的老師肆意進(jìn)行語(yǔ)言和人身攻擊，更有甚者，造成了嚴(yán)重的后果。長(zhǎng)此以往，學(xué)生判斷是非的能力日漸有失偏頗，對(duì)批評(píng)與勸誡的抗拒也使得他們得不到矯正的機(jī)會(huì)。學(xué)校德育工作者也疲于奔命。

如何打破中職德育僵局？德育工作者們開始從消極情緒體驗(yàn)的反面去探求有效的德育管理模式，20世紀(jì)90年代在美國(guó)興起的積極心理學(xué)思潮進(jìn)入了人們的視野。

二、積極心理學(xué)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)是關(guān)注正常人性、研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。它是一項(xiàng)研究人類在適應(yīng)社會(huì)生活中的積極特質(zhì)、積極主觀體驗(yàn)以及實(shí)現(xiàn)積極自我和成長(zhǎng)的適應(yīng)性和行為的科學(xué)，采用科學(xué)方法去挖掘和促進(jìn)個(gè)人、群體、組織和社會(huì)繁榮的積極心理因素。

美國(guó)積極心理學(xué)家賽格里曼認(rèn)為，積極心理學(xué)三大支柱分別是：積極情緒體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)和積極社會(huì)組織系統(tǒng)。三大支柱相輔相成，積極情緒體驗(yàn)的不斷獲得有助于積極人格的形成，如果個(gè)體形成積極的人格，則增加了獲得積極情緒體驗(yàn)的可能性，而積極的社會(huì)組織系統(tǒng)則為前兩者的獲得與形成提供了社會(huì)支持。

三、積極心理學(xué)在中職德育管理中的運(yùn)用

2020年的春節(jié)前夕，新冠肺炎在武漢的爆發(fā)，隨著武漢及比鄰城市陸續(xù)封城，確診病例急劇增加，全國(guó)處于焦慮、恐慌之中。這不僅給人們的身體和心理帶來(lái)負(fù)面影響，而且長(zhǎng)時(shí)間、聚焦式的心理恐慌會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)機(jī)體產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。如何幫助中職生在輿情中保持冷靜，引導(dǎo)他們建設(shè)理性積極的心理狀態(tài)，筆者學(xué)校的教師嘗試以積極心理學(xué)為基石，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開展一系列德育管理活動(dòng)。

首先，德育處以積極心理學(xué)三大支柱為基石創(chuàng)設(shè)系列主題活動(dòng)進(jìn)行德育管理。

為了疏解新冠肺炎疫情籠罩下學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)，校團(tuán)委、學(xué)生處創(chuàng)設(shè)了一系列主題活動(dòng)，幫助學(xué)生獲得積極情緒的體驗(yàn)。①普及防護(hù)知識(shí)，科學(xué)防護(hù)。如創(chuàng)設(shè)“疫情期間如何做好家庭清潔消毒”主題活動(dòng)，介紹消毒概念以及消毒方法，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)視頻演示歸家消毒過(guò)程。②堅(jiān)定信心，鼓舞士氣。如創(chuàng)設(shè)“‘聲’援武漢。中國(guó)加油！武漢加油！白衣天使加油！” 主題活動(dòng)，當(dāng)醫(yī)護(hù)工作者們馳援武漢之時(shí)，老師和學(xué)生們通過(guò)繪畫、微視頻一起發(fā)聲，擼起袖子為武漢加油;“逆私情，行公益，致敬最美逆行者” 主題活動(dòng)，學(xué)生拍攝自己觀看北京電視臺(tái)“疫情當(dāng)前 誰(shuí)在逆行”這一特殊 “主題班會(huì)”時(shí)的瞬間，寫下觀后感，表示自己看到了國(guó)家政府和醫(yī)護(hù)工作者的努力與決心，堅(jiān)定抗疫的信心，將這些逆行者們作為自己的榜樣，不忘初心，砥礪前行。③豐富居家活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。創(chuàng)設(shè)如“我是‘居家美化師’”、“我們是優(yōu)雅、快樂(lè)、陽(yáng)光的中職姑娘”等主題活動(dòng)，用照片展現(xiàn)學(xué)前專業(yè)女生音琴舞美的瞬間，拍攝演講比賽、唱歌詩(shī)朗誦、種綠植、美食制作等居家生活主題。

這些基于積極心理學(xué)三大支柱理論創(chuàng)設(shè)的主題活動(dòng)通過(guò)微信公眾號(hào)“三木團(tuán)總支”、“最

好de我們之學(xué)生聯(lián)盟” 進(jìn)行推送，并在班級(jí)群、朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)，擴(kuò)大影響范圍，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)造積極的網(wǎng)絡(luò)集體氛圍。

其次，班主任、科任教師以積極心理學(xué)三大支柱為基石開展網(wǎng)絡(luò)德育工作。

（一）班主任有意識(shí)地形成積極的班級(jí)氛圍。

疫情初期，學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生“日?qǐng)?bào)告零報(bào)告”匯報(bào)工作難以在限定的時(shí)間內(nèi)完成，為

了避免學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)，班主任沒(méi)有批評(píng)教育不能按時(shí)匯報(bào)的學(xué)生，而是以同伴的榜樣力量誘引晚匯報(bào)學(xué)生按時(shí)匯報(bào)，并利用綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)平臺(tái)，對(duì)凡是按時(shí)、限時(shí)匯報(bào)的學(xué)生，及時(shí)在綜評(píng)評(píng)優(yōu)，評(píng)優(yōu)之后截圖發(fā)到班級(jí)微信群，有意識(shí)地形成良好的班級(jí)氛圍。

（二）任課教師注重個(gè)別生積極情緒體驗(yàn)的獲得。

為了降低疫情對(duì)教育教學(xué)的影響，北京市教委下發(fā)了線上授課的通知。剛開始，個(gè)別學(xué)生上網(wǎng)課狀況頻出，有的要么不在線，要么只是圖像在線。任課教師先單獨(dú)聯(lián)系，聯(lián)系不上時(shí)再通過(guò)班主任與其家長(zhǎng)單獨(dú)溝通，盡量避免直接的說(shuō)教與批評(píng)，使其避開消極的情緒體驗(yàn);一旦其按時(shí)上課，立馬進(jìn)行肯定與表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)其積極情緒體驗(yàn)的獲得。設(shè)計(jì)有梯度的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方式多樣化，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)短小化，教學(xué)頻次日常化，使學(xué)習(xí)困難者避開習(xí)得性失敗的消極情緒體驗(yàn)，讓其收獲成功的積極情緒體驗(yàn)。

慢慢地，舒緩了學(xué)生恐慌、焦慮等消極情緒體驗(yàn);幫助學(xué)生克服了懈怠消極的情緒體驗(yàn);增強(qiáng)了其抗疫的信心、勇氣、責(zé)任與使命感等積極情緒體驗(yàn)。使他們面對(duì)輿情更加冷靜，在艱苦條件下形成韌性、樂(lè)觀、耐心等積極的人格特質(zhì)，而積極的人格特質(zhì)又反過(guò)來(lái)增加了他們獲得積極情緒體驗(yàn)的可能性，促進(jìn)他們成長(zhǎng)與成熟，實(shí)現(xiàn)美好幸福生活。中職學(xué)校穩(wěn)定有序的德育管理愿景逐步得到實(shí)現(xiàn)，其立德樹人的社會(huì)職能也得到了充分的發(fā)揮。

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作者簡(jiǎn)介：

齊梅 （1973-），女，漢族，湖北荊州人，碩士，二級(jí)教師，研究方向：課程與教學(xué)論。