在小學(xué)體育中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

鄧艷萍

摘要：時(shí)間的演變帶來(lái)了人們的衣服，食物，住房，交通和其他方面的巨大變化，改變了人們以前的生活方式，并激發(fā)了人們的新觀念。在此基礎(chǔ)上，教育也發(fā)生了相應(yīng)的變化。特別是小學(xué)生的體育鍛煉對(duì)學(xué)生的身體成長(zhǎng)有積極的影響。在小學(xué)體育教育中，教師教育的視野不能對(duì)學(xué)生在課程中進(jìn)行的體育活動(dòng)感到盲目滿意，而應(yīng)考慮到學(xué)生未來(lái)成長(zhǎng)道路上的體育實(shí)踐活動(dòng)，以便學(xué)生可以通過(guò)體育課程真正實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期體能訓(xùn)練的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育鍛煉習(xí)慣

許多學(xué)生一直沒(méi)有注意體育在學(xué)習(xí)中的作用，無(wú)法感覺(jué)到體育的意義，這不僅影響了體育課的質(zhì)量，而且限制了他們自身整體素質(zhì)的進(jìn)步。為了有效地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)并改變他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，教師可以開(kāi)設(shè)各種課程來(lái)吸引學(xué)生的注意力并增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。小學(xué)階段是培養(yǎng)小學(xué)生行為和習(xí)慣的黃金時(shí)期。在課程中幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，這通?？梢詭椭W(xué)生獨(dú)立發(fā)展或在以后的生活中參加體育運(yùn)動(dòng)，并且在實(shí)踐中可以確保隨著參與體育運(yùn)動(dòng)，他們的身體可以健康長(zhǎng)期發(fā)展。為了在課程中養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，教師應(yīng)在興趣發(fā)展、技能發(fā)展和方法發(fā)展的三個(gè)方面指導(dǎo)特定的培訓(xùn)，這樣可以真正優(yōu)化教學(xué)，聯(lián)系并促進(jìn)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的實(shí)際發(fā)展。

一、培養(yǎng)興趣，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)情感的發(fā)展

學(xué)生對(duì)于既能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)又能指導(dǎo)自己的老師會(huì)激發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)的興趣，這可以加速學(xué)生融入課堂并產(chǎn)生事半功倍的效果。同時(shí)，它可以增加教學(xué)過(guò)程中的活力并避免教學(xué)中的“死”氣氛。但是，一些老師沒(méi)有充分挖掘?qū)W生對(duì)教學(xué)的興趣，這只能導(dǎo)致教學(xué)形式化，這需要體育老師保持警惕。

興趣是最好的老師，這是使學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力，小學(xué)體育也是如此。為了產(chǎn)生興趣，需要引入更多不同于傳統(tǒng)課堂內(nèi)容的新元素，并且根據(jù)與學(xué)生的身心特征相匹配的原理使學(xué)生感興趣。我們注重現(xiàn)代新元素，創(chuàng)造令人興奮的體育課，創(chuàng)造了快樂(lè)的氛圍，活躍的情感和審美健康，并激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育的極大興趣。

1.增加自由交流的元素，營(yíng)造快樂(lè)的氛圍

由于小學(xué)生的身體認(rèn)知能力仍然很弱，班級(jí)意識(shí)還很差。體育運(yùn)動(dòng)是戶外教學(xué)的空間，因此“高度組織化”已成為小學(xué)體育教育的規(guī)范。它的確產(chǎn)生了一定的影響，但未能在學(xué)生的自主性中發(fā)揮充分的作用，也無(wú)法滿足他們對(duì)強(qiáng)大的自我表達(dá)的要求，以及集體行動(dòng)和開(kāi)放的人際交往的需求。因此，教師應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候整合自由要素，并通過(guò)學(xué)生之間的獨(dú)立交流和互動(dòng)來(lái)營(yíng)造愉快的體育氛圍，對(duì)體育的興趣自然會(huì)在快樂(lè)的氛圍中浮現(xiàn)。

2.增加音樂(lè)音量以激發(fā)積極情緒

運(yùn)動(dòng)是體育鍛煉，因此其本質(zhì)是對(duì)主體力量的調(diào)動(dòng)和鍛煉。最持久和最強(qiáng)大的力量總是來(lái)自內(nèi)部心理和身體的情感，而運(yùn)動(dòng)是觸發(fā)情感的一種方式。小學(xué)生對(duì)情感有很好的理解，在此基礎(chǔ)上，教師可以通過(guò)整合音樂(lè)元素來(lái)激發(fā)學(xué)生的情感，從而將其轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)能力，塑造學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

3.添加新的現(xiàn)代元素以促進(jìn)適應(yīng)

作為一種文化，體育也應(yīng)該感知到不落后于時(shí)間的發(fā)展，也就是說(shuō)，體育的內(nèi)容和形式不應(yīng)局限于固定的模式，而應(yīng)反映現(xiàn)代思想的進(jìn)步和新事物的出現(xiàn)，并向他們學(xué)習(xí)。這樣，始終可以保持新外觀，并與學(xué)生的現(xiàn)代審美品質(zhì)相匹配，從而使學(xué)生可以自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)。

為了在小學(xué)體育課中養(yǎng)成學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，教師必須首先在小學(xué)體育課中引導(dǎo)學(xué)生可以參加體育運(yùn)動(dòng)以增加對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。只有賦予學(xué)生足夠的動(dòng)力來(lái)激發(fā)主觀興趣，他們才能在將來(lái)獨(dú)立參與或從事體育鍛煉，從而支持養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。因此，在小學(xué)生體育鍛煉中養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)，教師應(yīng)首先分析小學(xué)生心理興趣，然后根據(jù)學(xué)生的實(shí)際興趣需求優(yōu)化和實(shí)施教學(xué)關(guān)系，才能真正滿足他們的需求。獲得與運(yùn)動(dòng)需求的直觀和有趣的體驗(yàn)，從而鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)展運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并提供情感基礎(chǔ)。

二、參加提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的活動(dòng)

體育與其他事物的不同之處在于，其大部分教學(xué)都位于相對(duì)開(kāi)放的場(chǎng)所，例如學(xué)校操場(chǎng)。為此，教師要求每個(gè)人都扮演場(chǎng)所的角色，為學(xué)生提供豐富的體育活動(dòng)，并提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。但是，有些教師在學(xué)生參與過(guò)程中過(guò)多地干擾了學(xué)生，這引起了學(xué)生的厭惡。因此，體育教師應(yīng)調(diào)整教學(xué)態(tài)度，盡可能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

三、為基于技能發(fā)展的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)

為了養(yǎng)成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，教師不應(yīng)盲目地教育學(xué)生。在此過(guò)程中，他們應(yīng)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中保持自己的運(yùn)動(dòng)技能，以養(yǎng)成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這就要求教師要使體育學(xué)習(xí)者與真正的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)保持一致，并很好地發(fā)展體育教育的基本聯(lián)系。只有做好基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作，并考慮到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)生才能有效地參與運(yùn)動(dòng)過(guò)程，真正發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力并從事體育活動(dòng)，并影響他們未來(lái)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

四、促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)立發(fā)展

為了養(yǎng)成小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，教師還應(yīng)該自覺(jué)地教育學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法。這種鍛煉方法要求教師充分結(jié)合學(xué)生生活實(shí)踐的條件，使鍛煉方法在生活中具有創(chuàng)新性，使其真正適應(yīng)學(xué)生生活的發(fā)展環(huán)境。只有這樣，學(xué)生才能真正在生活實(shí)踐中擴(kuò)展自己的體育活動(dòng)，從而真正在生活實(shí)踐中通過(guò)實(shí)際發(fā)展保持自己的體育習(xí)慣，使學(xué)生獲得長(zhǎng)期發(fā)展的運(yùn)動(dòng)能力。

在體育運(yùn)動(dòng)的最初過(guò)程中，保持與學(xué)生有關(guān)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是有益的。因此，作者在教學(xué)方面進(jìn)行了重大創(chuàng)新。在創(chuàng)新的教師組織下，學(xué)生可以獨(dú)立地找到相對(duì)安全的開(kāi)放空間，并為他們提供訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。通過(guò)教師以生活為導(dǎo)向的創(chuàng)新，學(xué)生可以在生活中擴(kuò)展更多的體育活動(dòng)，這極大地提高了學(xué)生發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)以實(shí)現(xiàn)其生活和體育習(xí)慣的長(zhǎng)久性。

結(jié)論

綜上所述，只有通過(guò)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)優(yōu)化和教學(xué)策略的開(kāi)發(fā)，才能真正創(chuàng)造出滿足學(xué)生體育參與需要的課程，使學(xué)生通過(guò)良好的運(yùn)動(dòng)真正發(fā)展為習(xí)慣。為將來(lái)的學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了足夠的營(yíng)養(yǎng)，為學(xué)生的身體健康的長(zhǎng)期發(fā)展提供了條件。此外，發(fā)展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣是最需要的話題，并且需要根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀和過(guò)時(shí)的運(yùn)動(dòng)模式重新研究這個(gè)話題。根據(jù)現(xiàn)代教育開(kāi)放靈活的理念，體育教育還應(yīng)克服傳統(tǒng)的教學(xué)方法障礙，為現(xiàn)代教育注入新鮮血液。

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