小學(xué)體育培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的有效方法

韓文德

摘要：隨著體育學(xué)科素質(zhì)教育課程的改革發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)這一現(xiàn)實(shí)要求變得越來(lái)越強(qiáng)烈，因?yàn)橹挥凶寣W(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能使其一生受益，且可促使學(xué)生全面展開(kāi)體育探究，促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，小學(xué)體育教師也要客觀分析影響小學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感發(fā)育情況的各類(lèi)原因，對(duì)癥下藥，有效激發(fā)出小學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。本文將從理實(shí)結(jié)合，優(yōu)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)態(tài)度;因材施教，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)信念;寓教于樂(lè)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣三個(gè)角度來(lái)分析小學(xué)體育教師應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育、終身運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)方法

在很長(zhǎng)一段歷史時(shí)期內(nèi)，教案都是組織課堂教學(xué)活動(dòng)的基本依據(jù)，學(xué)生也需要通過(guò)豐富的課堂活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)、內(nèi)化相應(yīng)的體育技能，由此提升自身的運(yùn)動(dòng)能力。但是，由于內(nèi)容單一、方法固定，小學(xué)生在體育課上的能動(dòng)行為也并不多見(jiàn)，而小學(xué)生又是喜歡追求新鮮事物的兒童，難以真正喜歡上一成不變的體育課堂。這就導(dǎo)致小學(xué)生雖然愛(ài)動(dòng)愛(ài)玩，卻并不喜歡上體育課，也難以真正讓學(xué)生產(chǎn)生良好的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。因此，小學(xué)體育教師要堅(jiān)持以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)情實(shí)際確定體育課的內(nèi)容、策略，讓學(xué)生逐漸愛(ài)上體育，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

一、理實(shí)結(jié)合，優(yōu)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)態(tài)度

理實(shí)結(jié)合教學(xué)思想是指將實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)統(tǒng)一起來(lái)，綜合發(fā)展學(xué)生的學(xué)科智慧，而體育學(xué)科與常規(guī)的文化課不同，自開(kāi)設(shè)體育課程之初，便一直都是以實(shí)踐技能教學(xué)為中心的，教師在課堂上也會(huì)全面展現(xiàn)具體的運(yùn)動(dòng)技能，為學(xué)生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)技能的規(guī)范動(dòng)作，監(jiān)督、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技能練習(xí)。但是，至于為何要規(guī)范做出技能動(dòng)作、參加體育鍛煉的好處是什么，教師卻很少向?qū)W生進(jìn)行說(shuō)明與解釋。這就導(dǎo)致許多小學(xué)生并不理解參加體育鍛煉的積極影響，甚至于部分學(xué)生總是認(rèn)為上完體育課身體會(huì)變得十分疲憊，由此懷疑勤鍛煉、多運(yùn)動(dòng)的好處。在這種狀態(tài)下，小學(xué)生是很難形成良好的運(yùn)動(dòng)態(tài)度的。對(duì)此，小學(xué)體育教師要堅(jiān)持實(shí)施理實(shí)結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，既要監(jiān)督學(xué)生掌握豐富的運(yùn)動(dòng)技能，也要讓學(xué)生全面了解參加體育運(yùn)動(dòng)的積極意義。

比如本班大多數(shù)學(xué)生都不喜歡跑步運(yùn)動(dòng)，雖然他們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常奔跑，卻難以適應(yīng)在班級(jí)隊(duì)伍中按照固定的節(jié)奏、口號(hào)跑步，且一旦學(xué)生的身體變得疲憊不堪，便會(huì)加劇這種不良的運(yùn)動(dòng)感受。但是，跑步屬于一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心肺血管器官發(fā)育以及呼吸道發(fā)育都有積極影響，所以筆者就主動(dòng)為學(xué)生解釋了科學(xué)跑步的好處，明確告訴學(xué)生按照科學(xué)方式跑步會(huì)讓他們的身體變得更加健康。同時(shí)，筆者還告訴學(xué)生，多跑步也可以讓學(xué)生的體形變得更加優(yōu)美、修長(zhǎng)與苗條，甚至在促使學(xué)生身高成長(zhǎng)的過(guò)程中也有積極影響。在筆者的豐富講解下，本班學(xué)生在面對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)任務(wù)時(shí)的態(tài)度有明顯變化，也能自覺(jué)、能動(dòng)參與跑步鍛煉，不會(huì)用各種理由逃避跑步。如此，則可初步優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，讓學(xué)生正視運(yùn)動(dòng)的好處與積極影響。

二、因材施教，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)信念

目前，體育課程的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目十分多元，原因不僅是要保證體育教學(xué)的新鮮感，讓學(xué)生能夠始終對(duì)體育課產(chǎn)生期待與好奇，還是為了要多方位發(fā)掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能，促使學(xué)生自主展開(kāi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，小學(xué)體育教師要始終秉承因材施教的教育理念，關(guān)注學(xué)生個(gè)體需求，有效挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能，由此優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感受，使其形成堅(jiān)定的運(yùn)動(dòng)信念。

就如本班有部分學(xué)生比較擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，因?yàn)樗麄兊哪土軓?qiáng)，且身體素質(zhì)很好，且性格比較冷靜、理性，能夠科學(xué)調(diào)整個(gè)人呼吸，靈活分配個(gè)人體力。面對(duì)這部分學(xué)生，筆者便會(huì)著重對(duì)其進(jìn)行實(shí)施長(zhǎng)跑訓(xùn)練，以便進(jìn)一步提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其及時(shí)展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)才能。另外，筆者也鼓勵(lì)這部分學(xué)生參加校園足球訓(xùn)練活動(dòng)，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能。再者，還有一部分學(xué)生的爆發(fā)力很強(qiáng)，且好勝心很重，比較適合參加短跑練習(xí)，所以筆者就對(duì)其專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了短跑訓(xùn)練計(jì)劃，由此優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，還有一些學(xué)生并沒(méi)有表現(xiàn)出明確的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，對(duì)此，筆者既不會(huì)強(qiáng)迫學(xué)生，也不會(huì)忽視學(xué)生，而是會(huì)經(jīng)常與學(xué)生交流，了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)喜好、運(yùn)動(dòng)訴求，由此設(shè)計(jì)豐富多元、梯度明顯的體育教學(xué)任務(wù)，希望可以切實(shí)豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生能夠積累有效運(yùn)動(dòng)感受。由此，便可讓更多的學(xué)生愛(ài)上體育，使其自發(fā)展開(kāi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、寓教于樂(lè)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

在培養(yǎng)小學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的過(guò)程中，小學(xué)生本身的興趣愛(ài)好十分重要，因?yàn)橹挥屑ぐl(fā)出小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，他們才能幸福、快樂(lè)、自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這一點(diǎn)，小學(xué)體育教師要堅(jiān)持寓教于樂(lè)的教學(xué)原則，組織一些趣味十足、內(nèi)容豐富、形式多元的體育活動(dòng)，讓體育課充滿歡聲笑語(yǔ)，也讓學(xué)生逐步產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，由此培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

在體育教學(xué)過(guò)程中，筆者會(huì)經(jīng)常設(shè)計(jì)一些體育游戲或者體育比賽，希望學(xué)生們能夠自主展開(kāi)體育鍛煉，由此優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其愛(ài)上體育。比如，在折返跑教學(xué)過(guò)程中，筆者就設(shè)計(jì)了一個(gè)“老狼吃飯”的趣味游戲，即一名同學(xué)扮演“老狼”，另外學(xué)生自發(fā)形成“小綿羊”;每詢問(wèn)“老狼”幾點(diǎn)吃飯，“小綿羊”便需按照具體的時(shí)間向前邁步;當(dāng)“老狼”回答“現(xiàn)在吃飯”時(shí)，“小綿羊”便需快速返回起點(diǎn)，如果“老狼”能夠逮捕5只“小綿羊”，那么“;老狼”則可取得游戲勝利。這個(gè)游戲很好地激發(fā)出了本班學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其自主參加了運(yùn)動(dòng)練習(xí)，也積極學(xué)習(xí)了折返跑的動(dòng)作技術(shù)，很好地優(yōu)化了學(xué)生的課堂參與行為。

總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)不僅具有長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展意義，還可在短期內(nèi)改善學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為，積極構(gòu)建有效課堂。因此，小學(xué)體育教師要關(guān)注學(xué)生、突出學(xué)生，切實(shí)優(yōu)化體育課的活動(dòng)形式，讓學(xué)生自覺(jué)走進(jìn)操場(chǎng)之中參加體育運(yùn)動(dòng)，逐步提升教學(xué)效率，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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