淺談心理健康教育在中學(xué)體育教育中的重要性

摘要：在中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐時(shí)，許多老師將心理健康教育融入其中，對(duì)此，本文站在宏觀的角度，對(duì)心理健康教育在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性進(jìn)行相應(yīng)的分析，以期為提高心理健康教育以及中學(xué)體育教育質(zhì)量和水平提供一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中學(xué)體育教育;重要性

一、引言

在落實(shí)素質(zhì)教育和推動(dòng)新課程改革時(shí)中學(xué)體育教育以及心理健康教育實(shí)現(xiàn)了快速的發(fā)展，對(duì)于中學(xué)體育老師來(lái)說(shuō)，除了需要關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的提升之外，還需要了解學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律以及身心平衡發(fā)展的要求，以培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神、體育意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)為切入點(diǎn)開(kāi)展針對(duì)性的教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，保障教學(xué)的有的放矢。

二、我國(guó)中學(xué)體育教育現(xiàn)狀

長(zhǎng)期的應(yīng)試教育導(dǎo)致許多中學(xué)在落實(shí)課程教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程之中直接忽略體育，音樂(lè)，美術(shù)等學(xué)科，過(guò)于關(guān)注學(xué)生應(yīng)試成績(jī)的提升，體育在課程教學(xué)實(shí)踐中所占有的比重偏低，嚴(yán)重影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提升，導(dǎo)致學(xué)生缺乏一定的參與積極性，無(wú)法樹(shù)立良好的體育參與意識(shí)。其中體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)和發(fā)展意義重大，學(xué)校對(duì)體育教學(xué)存在本質(zhì)上的認(rèn)知錯(cuò)誤，實(shí)質(zhì)的認(rèn)知水平相對(duì)較低。另外學(xué)校的體育教學(xué)實(shí)施條件較差，難以有效的解決中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中所存在的各類問(wèn)題，無(wú)法保障體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的順利開(kāi)展。

（一）體育教學(xué)觀念及方法落后

老師所采取的教學(xué)理念和教學(xué)方法為直接影響課堂教學(xué)質(zhì)量及學(xué)生的參與積極性，有一部分老師直接采取簡(jiǎn)單落后的教學(xué)形式，將主體精力和時(shí)間放在體育技能和操作方法的灌輸上，采取提高體育課負(fù)荷強(qiáng)度的形式來(lái)刺激學(xué)生的身體素質(zhì)增長(zhǎng)。這種填鴨式、灌輸式的教學(xué)模式不僅嚴(yán)重束縛了中學(xué)體育教學(xué)的進(jìn)一步落實(shí)，還導(dǎo)致學(xué)生缺乏一定的參與積極性，同時(shí)還會(huì)影響學(xué)生的身體健康。

（二）目標(biāo)與手段顛倒

體育教學(xué)手段主要以教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)原則，教學(xué)方法以及各類教學(xué)技術(shù)為主體，著眼于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)條件，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康為最終目的，更好的踐行素質(zhì)教育。但是老師還沒(méi)有意識(shí)到目的與手段之間的差距和區(qū)分，老師過(guò)于注重自身中心定位的提升，完全由自己決定教授的內(nèi)容以及形式，學(xué)生只能夠依賴于老師，無(wú)法體現(xiàn)個(gè)人的主體地位和價(jià)值，因此缺乏一定的自覺(jué)參與性。

三、體育教學(xué)中進(jìn)行體育滲透的學(xué)科重要性

與其他學(xué)科相比，體育教學(xué)的實(shí)踐性以及廣泛性比較明顯，老師需要注重對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的分析以及研究，積極的將更多豐富化、思想化的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的自主實(shí)踐相聯(lián)系。讓學(xué)生既能夠接受老師的體育教學(xué)引導(dǎo)，還能夠在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程之中樹(shù)立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，保障自己有一個(gè)更加積極健康向上的心理狀態(tài)。從微觀的角度來(lái)看，體育教學(xué)的雙重性比較明顯，這一學(xué)科與其他學(xué)科相比具有一定的特殊性，涉及理論知識(shí)學(xué)習(xí)以及實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)。老師需要了解學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)之中的言行舉止，采取因勢(shì)利導(dǎo)的形式來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)水平的綜合提升。

（一）觀念的轉(zhuǎn)變是心理健康教育滲透的前提

要想充分發(fā)揮心理健康教育的重要作用及優(yōu)勢(shì)，在中學(xué)體育教學(xué)的過(guò)程之中，老師需要轉(zhuǎn)變觀念，了解心理健康教育的實(shí)質(zhì)作用及優(yōu)勢(shì)，通過(guò)這一板塊教育來(lái)改變傳統(tǒng)教學(xué)模式所存在的各類不足，讓學(xué)生在自主實(shí)踐和學(xué)習(xí)的過(guò)程之中對(duì)體育學(xué)習(xí)有一個(gè)客觀的認(rèn)知和理解。中學(xué)生正處于個(gè)人發(fā)展的黃金階段，良好的體育鍛煉對(duì)提高學(xué)生的內(nèi)臟器官功能意義重大，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)和發(fā)展，老師需要輔助以不同的心理健康教育活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展和成長(zhǎng)為主體，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念和教育模式，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)有的放矢、保障教學(xué)資源的優(yōu)化配置和利用。

（二）教師言行舉止中的德育滲透

首先，盡管我素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位，但是對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，個(gè)人的社會(huì)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)老師比較依賴，老師的言行舉止會(huì)直接影響學(xué)生的思維和行為模式。為了充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用和教育價(jià)值，老師可以通過(guò)心理健康教育來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，積極滲透德育教育環(huán)節(jié)。老師個(gè)人需要樹(shù)立良好的自身形象，關(guān)注體育教學(xué)之中所出現(xiàn)的各類問(wèn)題和障礙，將良好的品質(zhì)傳授給學(xué)生。

其次，老師的儀容儀表最為關(guān)鍵，老師需要在日常生活實(shí)踐的過(guò)程之中需要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的行為意識(shí)和舉止意識(shí)，使其產(chǎn)生更多的學(xué)習(xí)自信心。老師需要主動(dòng)利用肢體語(yǔ)言以及有聲語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生、感染學(xué)生，讓學(xué)生意識(shí)到正確使用語(yǔ)言的重要作用和優(yōu)勢(shì)，從而主動(dòng)參與不同的體育學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)個(gè)人良好的身體素質(zhì)，樹(shù)立終身鍛煉的體育意識(shí)。

最后，老師需要關(guān)注與學(xué)生之間的溝通和互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)師生角色的有效互換，結(jié)合不同的社會(huì)事件以及偶發(fā)事件來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，讓學(xué)生既能夠提高個(gè)人的身體素質(zhì)，又可以樹(shù)立正確的人生三觀，只有這樣才能夠體現(xiàn)我國(guó)素質(zhì)教育改革的實(shí)質(zhì)要求。另外每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及教育背景有所區(qū)別，老師需要積極踐行以人為本、因材施教的教學(xué)理念，保障不同層次的學(xué)生都能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的個(gè)性化成長(zhǎng)和發(fā)展，充分發(fā)揮心理健康教育的作用。

四、結(jié)語(yǔ)

在中學(xué)體育教育的過(guò)程之中心理健康教育尤為關(guān)鍵，老師需要抓住這一教育教學(xué)的實(shí)質(zhì)要求及條件，不斷實(shí)現(xiàn)心理健康教育與中學(xué)體育教育之間的完美融合，以此來(lái)讓學(xué)生在自由且寬松的學(xué)習(xí)氛圍之下實(shí)現(xiàn)自身的良性成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王保華.淺談心理健康教育在中學(xué)體育教育中的重要性[J].中國(guó)體衛(wèi)藝教育，2008（4）：14-15.

[2]潘雅梅.淺析心理健康教育在中學(xué)體育教育中的重要性及運(yùn)用[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（20）：164-165.

[3]李婷.淺談在初中體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的積極意義和價(jià)值[J].軟件：教育現(xiàn)代化，2013（18）：98-98.

作者簡(jiǎn)介：黃世龍（1985-），男，黑龍江孫吳人，本科學(xué)士，在職研究生畢業(yè)，碩士，中學(xué)一級(jí)，成都市石室中學(xué)。