淺析激流皮劃艇運動員比賽制勝的因素

張博

摘要：皮劃艇運動發(fā)明于古代，一直到現(xiàn)代，人們才將其發(fā)展壯大。雖然我國皮劃艇運動員在奧運會上取得了優(yōu)異的成績，但是從運動員整體競技水平與世界強(qiáng)隊還是有一定距離的，這在技術(shù)水平和訓(xùn)練方法上都有所體現(xiàn)。本文通過對皮劃艇運動比賽分析和成績解析，研究并總結(jié)出了優(yōu)秀皮劃艇運動員普遍會采用的戰(zhàn)術(shù)。結(jié)合運動特點，對皮劃艇運動比賽制勝因素深入研究。

關(guān)鍵詞：皮劃艇運動員;制勝因素

皮劃艇運動是舟艇競速運動，是以體能為基礎(chǔ)，技術(shù)性發(fā)揮的體能類運動項目，在體育競技中有著重要地位，我國的研究水平一直是世界領(lǐng)先水平，但是在大型比賽中很難取得優(yōu)異成績，一直到2004年雅典奧運會中取得的冠軍，才使我國的水上運動項目打入世界級水平的行列，2008年的北京奧運會，我國皮劃艇再次獲得冠軍。隨著此項目在我國的發(fā)展，對皮劃艇項目的研究人員和學(xué)者越來越多，研究方面涉及廣泛，主要有皮劃艇的發(fā)展?fàn)顩r、運動特點以及比賽制勝規(guī)律等。本文通過多年深入學(xué)習(xí)和研究總結(jié)了以下幾點：

一、皮劃艇運動的發(fā)展

皮劃艇的起源可以追溯到古代，根據(jù)相關(guān)記錄，皮劃艇創(chuàng)始于古格陵蘭島，那時的皮劃艇主要用于捕魚、狩獵、運輸?shù)?，?jīng)過漫長的演變逐漸發(fā)展成為現(xiàn)在的體育、探險以及旅游工具。如今的皮劃艇運動是人用短槳劃動的舟艇運動的總稱，主要項目包括激流皮劃艇、靜水皮劃艇、皮劃艇馬拉松等。

皮劃艇運動從1936年被列為奧運會比賽項目，自此，該項目的大多數(shù)金牌和獎牌都被歐洲國家奪走，隨著中國、加拿大等國家的皮劃艇運動水平的提高，世界皮劃艇運動項目形成了新的格局。

二、皮劃艇運動的特點

皮劃艇運動是沒有支點的槳通過一定的規(guī)則使船艇前進(jìn)的一種項目。皮劃艇包括兩種：皮艇和劃艇，可以根據(jù)參賽人員的數(shù)量分為單人劃艇、雙人劃艇、四人劃艇、單人皮艇、雙人皮艇和四人皮艇等多種類型，比賽距離有可分為200米、500米、1000米以及5000米。皮劃艇運動是以水上周期性耐力有氧為主的項目，是一個力量和耐力相結(jié)合的競技類運動項目。

三、皮劃艇運動在比賽中制勝因素

（一）運動員選材

具有運動天賦的運動員可以在根本上提高訓(xùn)練的效率，達(dá)到事半功倍的效果。因此對于運動員的選擇是皮劃艇項目比賽取得好成績的重要因素之一。皮劃艇項目對運動員的身體形態(tài)、體能、心理素質(zhì)等方面均有較高要求。在身體形態(tài)上對運動員臂長、肩寬等因素有嚴(yán)格的要求。在運動員體能方面的選擇，對其力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)等方面要求較高，此外也與運動員的心理素質(zhì)、思維能力有較大關(guān)系。在進(jìn)行運動員選擇時要根據(jù)該項目的特點，通過科學(xué)、全面的測試，優(yōu)先選用具備該運動天賦的運動員，并進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng)。

（二）運動員體能因素

據(jù)調(diào)查，皮劃艇運動員的體能因素是影響比賽的關(guān)鍵因素之一。包括運動員的身體形態(tài)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等。運動員的身體形態(tài)對比賽成績有很大影響，最理想的身體形態(tài)是高大、臂長、肩寬、肌肉充實的運動員，并且身高也是身體形態(tài)的重要因素之一。皮劃艇屬于體能型運動，力量素質(zhì)對皮劃艇運動成績影響很大。運動員的力量素質(zhì)包括力量耐力、最大力量、爆發(fā)力。運動員具有較好的力量素質(zhì)，可以在比賽中保證并保持每一槳都發(fā)揮最好的效果，是取得優(yōu)異比賽成績的重要保障。此外，運動員的柔韌素質(zhì)對皮劃艇運動有一定的影響。在皮劃艇運動中，需要運動員做一些轉(zhuǎn)、伸、收等動作，柔韌性較好的運動員可以更好地完成這些動作，保證這個比賽的順利進(jìn)行。最后是運動員協(xié)調(diào)能力，皮劃艇運動需要運動員各個機(jī)體相互配合，協(xié)調(diào)性能好的運動員可以更快更好完成動作，進(jìn)而提高比賽成績。

（三）動作技術(shù)因素

除了運動員的體能基礎(chǔ)以外，動作技術(shù)因素也是比賽制勝因素之一。皮劃艇運動員動作技術(shù)是該運動的關(guān)鍵因素，正確的動作技術(shù)是取得優(yōu)異成績的前提條件。動作技術(shù)的核心是蹬、轉(zhuǎn)、拉、推，要求運動員充分發(fā)揮全身的整體力量，以腰部為紐帶，手為支撐點，通過全身的協(xié)調(diào)力推動皮艇快速前進(jìn)。在比賽過程中包括起航、加速、途中劃、沖刺四個階段，每個階段都有技術(shù)要求，起航階段要大幅度劃槳，加速階段要提高劃槳頻率，提高整體速度，途中劃階段要保持船速，最后沖刺階段要提高劃槳頻率，加快船速。只有運動員在每個階段都熟練掌握合理運用動作技術(shù)，才能做到整個比賽過程的協(xié)調(diào)流暢，因此技術(shù)動作對比賽成績影響很大，需要運動員熟練掌握并合理運用。

（四）比賽戰(zhàn)術(shù)因素

由于皮劃艇比賽的競爭日趨激烈，運動員的體能、動作技術(shù)等差距漸小，比賽戰(zhàn)術(shù)對比賽的影響極其重要，比賽戰(zhàn)術(shù)的合理運用可以在很大程度上提高比賽成績。目前在皮劃艇項目比賽中普遍采用三種戰(zhàn)術(shù)：領(lǐng)先劃戰(zhàn)術(shù)、勻速劃戰(zhàn)術(shù)和加速劃戰(zhàn)術(shù)。每一個戰(zhàn)術(shù)都有其特點，需要根據(jù)實際比賽情況和運動員的能力合理安排，在制定戰(zhàn)術(shù)時要考慮綜合因素，隨機(jī)應(yīng)變，并且戰(zhàn)術(shù)的制定要具有創(chuàng)新性，新穎的戰(zhàn)術(shù)可能會達(dá)到意想不到的效果。對于戰(zhàn)術(shù)的合理運用需要運動員之間的默契配合，在訓(xùn)練中根據(jù)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行多次演練，培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，將戰(zhàn)術(shù)在比賽中運用自如。

四、結(jié)語

皮劃艇運動項目的制勝因素包含很多方面，研究顯示，科學(xué)制定并且合理運用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)是皮劃艇運動員取得勝利的重要原因之一。在日常訓(xùn)練中，教練員應(yīng)該重點強(qiáng)調(diào)技術(shù)的重要性，進(jìn)行有效的技術(shù)改造，形成屬于自己的技術(shù)風(fēng)格;強(qiáng)化運動員的體能，保證運動過程中有足夠的能量供給;加強(qiáng)運動員的心理素質(zhì)，保持良好的心態(tài)，確保正常水平的發(fā)揮……總而言之，我們應(yīng)該堅持科學(xué)、專業(yè)的訓(xùn)練方式，提高運動員的全面素質(zhì)，取得優(yōu)異成績。

參考文獻(xiàn)：

[1]申霖.優(yōu)秀皮劃艇運動員競技能力特征模型的研究[D].武漢體育學(xué)院，2015.

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