足球比賽中場上不同位置戰(zhàn)術(shù)效能研究

陳珊瑚

摘要：足球運動以其高度的趣味性和對抗性在世界范圍內(nèi)得到了廣泛的傳播。經(jīng)過多年的發(fā)展，在規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)等多個領(lǐng)域都發(fā)生了翻天覆地變化。在這些變化中，最突出的是戰(zhàn)術(shù)的革新，主要集中在足球比賽的中場?；诖?，筆者將分析與探討足球比賽中場上不同位置戰(zhàn)術(shù)效能研究。

關(guān)鍵詞：足球比賽;不同位置;戰(zhàn)術(shù)效能

在傳統(tǒng)足球中，中場位置一般注重進(jìn)攻而輕視防守。但隨著時代的不斷發(fā)展，足球中場戰(zhàn)術(shù)也不斷更新。中場球員也扮演越來越重要的角色，作為全隊的紐帶。無論是在攻防轉(zhuǎn)換還是節(jié)奏控制等方面，都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。

一、足球比賽中場位置的重要性

足球比賽要求增強球員個人能力的同時注重團隊協(xié)作并肩作戰(zhàn)的能力，而球隊之間的進(jìn)攻與防守水平，也是在互相影響下不斷提高。中場也是每隊爭搶的重要區(qū)域，中場由守轉(zhuǎn)攻速度的加快，時間的把握處理球的方式和進(jìn)攻方向的正確選擇很大程度上影響了比賽勝負(fù)。

二、足球比賽中中場位置類型

足球中場成員處于關(guān)鍵樞紐的位置，可分為攻防平衡型、技術(shù)攻關(guān)型和傳球控制組織型。攻防平衡類型要求球員要需要具備全局意識和責(zé)任感，并且傳球要精準(zhǔn)。技術(shù)突破足球球員主要依賴于球員個人優(yōu)秀的傳球技術(shù)、控制能力以及速度優(yōu)勢，一般游走在中、邊位置。在不斷換位中控制傳球范圍，為自身接球和射球提供有利機會。而傳球控制組織型球員，在高超的技術(shù)和意識的基礎(chǔ)上，有更加充沛的體力擺脫盯人防守，為自身傳球騰出空間，提高直傳威脅球的成功率。

三、足球比賽中場上不同位置戰(zhàn)術(shù)策略

（一）通過團隊對抗，加強攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

在足球比賽中球隊?wèi)?yīng)根據(jù)推特水平和現(xiàn)場情況采用相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)，但球場上攻防戰(zhàn)術(shù)都是基于最基本的日常練習(xí)。這就要求球員在日常生活中制定合理戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計劃，制定出合理的處理球的方法。足球教練再讓球員在掌握了基本的二傳一的墻式打法之后，可以通過球隊練習(xí)強制控球。足球運動員可以多做無球觀察，尋找配合隊員的最佳方式，利用好團隊力量進(jìn)行精準(zhǔn)控球。教練要結(jié)合團隊對抗的方式，引導(dǎo)球員學(xué)習(xí)中路、反擊、反越位等進(jìn)攻套路，讓球員通過模擬比賽，適應(yīng)球場的節(jié)奏。這種團隊對抗的形式，也有利于增強球員的團隊凝聚力，讓球員在對抗中更加了解隊友，加強隊友之間的溝通與配合度。

例如在進(jìn)行攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，足球運動員還可以利用小場地進(jìn)行攻防練習(xí)。教練可以可以采用“一對一”“二對二”“三對三”的形式，進(jìn)行小組對抗。教練要讓球員帶球過人，突破底線即可得分，一方得夠10分就調(diào)換攻守位置，進(jìn)而充分鍛煉球員的進(jìn)攻與防備能力，提高進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的效率。

（二）通過專項練習(xí)，加強傳控戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

在足球比賽中，足球運動員的傳球和控球能力是最基本的能力。但球員之間的差距很大，常常難以協(xié)作。這就要求足球運動加強傳球與控球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，讓運動員通過傳球和運球的練習(xí)，加強專業(yè)素質(zhì)。足球運動員可以充分利用身體多個部位，進(jìn)行控球訓(xùn)練，包括腳底、膝蓋等，讓運動員重復(fù)顛球的動作，獲得基本的球感。足球運動員在帶球時應(yīng)注意準(zhǔn)確度和速度的要求，足球教練也要關(guān)注球員是否是低頭進(jìn)行傳球的，要引導(dǎo)球員注意周圍環(huán)境，選擇最合適是時機進(jìn)行有效傳球。教練在具體訓(xùn)練中可以結(jié)合相關(guān)的足球游戲，幫助球員養(yǎng)成抬頭帶球的好習(xí)慣。教練也要針對球員的弱項進(jìn)行專項練習(xí)，提高球員控球的精度與速度。教練可以通過長短傳交叉練習(xí)，加強球員傳球的成功率。

例如在進(jìn)行傳球與控球訓(xùn)練時，足球教練可以讓球員進(jìn)行帶球數(shù)數(shù)的體育游戲。把足球運動員以8至10人為一小組，組成一個圓圈。再讓足球運動員在擁擠的場地進(jìn)行顛球，同時也要避開隊友，碰到隊友或者是數(shù)錯都算出局。教練可以隨機伸出的手指，讓球員在顛球的過程中，快速向教練員報告正確的數(shù)字，而回答慢的將受到處罰。由此讓每個球員都能帶球閃避，培養(yǎng)抬頭帶球的良好習(xí)慣。

（三）通過針對性練習(xí)，加強射門戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

在足球比賽中，射門能力的高低也關(guān)乎著足球比賽的輸贏。但是球員在足球比賽中在進(jìn)行射門常常表現(xiàn)不佳，往往會遇到許多阻擋，加上球員心理素質(zhì)不高，導(dǎo)致屢屢錯失良機。這就要求教練加強射門戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，通過長短距離射門腳型訓(xùn)練，切實提高球員射門的精準(zhǔn)度。教練可以組織球員以兩人為一組，先進(jìn)行來回傳球，再一人進(jìn)行射門，一人進(jìn)行守門。如此交替進(jìn)行，讓每一個球員能夠得到充分實踐。教練在這一過程也要仔細(xì)觀察球員，糾正球員個別錯誤動作，讓球員體會腳的不同部位射門，掌握射門角度

例如在進(jìn)行射門戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，足球教練可以進(jìn)行傳球接龍，傳到的球員要快速進(jìn)行射門。教練可以讓球員不斷調(diào)整站位，讓球員體會不同角度的射球，提高射球的技巧。足球教練也可以在球員射門時，讓其他球員進(jìn)行阻礙，由此讓球員習(xí)慣在不同的情況下進(jìn)行射球的感覺，提升球員的心理素質(zhì)，增強球員射球的穩(wěn)定性。

四、總結(jié)

足球比賽中場上不同位置戰(zhàn)術(shù)效能不一，需要足球運動員在日常訓(xùn)練中進(jìn)行多層次、多角度的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。同時足球運動員也要在日常訓(xùn)練中不斷變換位置，尋找不同位置中最佳的戰(zhàn)術(shù)。足球運動員也要培養(yǎng)良好的球感，加強攻防、傳控、射球戰(zhàn)術(shù)，激發(fā)自身的運動潛力。

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