民族地區(qū)高校學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀研究

代向偉，李因霞，凌 媛

民族地區(qū)高校學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀研究

代向偉，李因霞，凌 媛

黔南民族師范學(xué)院體育學(xué)院，貴州 都勻，558000。

本研究以貴州省本科高校大學(xué)生課外體育鍛煉作為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法。通過采用Excel.10統(tǒng)計(jì)分析工具對(duì)所得樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析得出，不同性別和年級(jí)的大學(xué)生在課外體育鍛煉項(xiàng)目、周體育鍛煉頻率、單次鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉組織形式和鍛煉場所方面存在差異；在課外體育消費(fèi)內(nèi)容、消費(fèi)金額、內(nèi)部需要和外部誘因方面也存在不同。希望該研究對(duì)高校課外體育鍛煉有一定的指導(dǎo)，對(duì)開展學(xué)校體育工作和制定相關(guān)政策具有參考價(jià)值。為日后該領(lǐng)域的研究提供一定的理論借鑒。

民族地區(qū)；本科高校；大學(xué)生；課外體育鍛煉

2016年10月25日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，該綱要是為推進(jìn)健康中國建設(shè)，提高人民健康水平而出，“共建共享、全民健康”是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題，共建共享是建設(shè)健康中國的基本路徑，全民健康是建設(shè)健康中國的根本目的[1]。全民健康，不僅僅與醫(yī)療衛(wèi)生聯(lián)系緊密，更是體育健身活動(dòng)的直接顯著效果，所以體育健身活動(dòng)更應(yīng)該成為推動(dòng)全民健康的主要手段和方式。2010年和 2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果均顯示：大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢；大學(xué)生爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平持續(xù)下降[2]。青少年體質(zhì)健康問題絕不是體育課堂教學(xué)能獨(dú)自解決的，需要與課外體育活動(dòng)形成合力，共同培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德[3]。2016年4月21日國務(wù)院辦公廳在《強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》中指出強(qiáng)化課外鍛煉，廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)[4]。課外體育活動(dòng)是指課前、課間和課后在校內(nèi)進(jìn)行的，以全體學(xué)生為對(duì)象的，以保健操，健身活動(dòng)為主要內(nèi)容，以班級(jí)為基本組織單位，以滿足廣大學(xué)生多種身心需要為目的，促進(jìn)學(xué)生身心需要為目的，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動(dòng)[5]。大學(xué)生課外體育鍛煉是高校體育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)、任務(wù)的基本途徑之一，在推進(jìn)我國高校體育課程改革的整體進(jìn)程、提高我國高校學(xué)生身體素質(zhì)的整體水平、培養(yǎng)高校學(xué)生終生體育鍛煉能力方面具有極其重要的意義[6]。學(xué)校體育工作者理應(yīng)擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)有的責(zé)任，促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)是推動(dòng)全民健康最有效的良藥。高等學(xué)校的校園體育教育和活動(dòng)是絕大多數(shù)學(xué)生進(jìn)入社會(huì)之前的最后一段終身體育意識(shí)培養(yǎng)期。鑒于此，高校體育工作成為了推動(dòng)全民健康的一道至關(guān)重要的防線。但在信息時(shí)代，高校學(xué)生的校園時(shí)間除了分配給上課時(shí)間之外，大部分時(shí)間被互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)等電子設(shè)備所占有，課外體育活動(dòng)的時(shí)間少之又少。在物質(zhì)生活極大豐富的今天，大學(xué)生健康水平離不開兩個(gè)場域，一個(gè)是醫(yī)院，另一個(gè)是體育場。體育場的價(jià)值體現(xiàn)在維持身體的健康，醫(yī)院的價(jià)值體現(xiàn)在幫助身體恢復(fù)健康。一個(gè)發(fā)生在疾病產(chǎn)生之前，一個(gè)發(fā)生在疾病產(chǎn)生之后。作為一名高校體育工作者，維持學(xué)生的健康，預(yù)防疾病的產(chǎn)生，遠(yuǎn)離醫(yī)院成為我們的使命。而對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查成為我們完成使命的必經(jīng)之路，有利于我們更有效的開展學(xué)校體育工作，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)，推動(dòng)全民健康目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

1 研究對(duì)象與調(diào)查對(duì)象

1.1 研究對(duì)象

以貴州省本科高校大學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)為研究對(duì)象

1.2 調(diào)查對(duì)象

該研究的調(diào)查對(duì)象為隨機(jī)抽取貴州省10所本科高校的1276名在校本科大學(xué)生。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)、維普以及相關(guān)權(quán)威網(wǎng)站以“大學(xué)生”“課外體育”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，從而收集有關(guān)大學(xué)生課外體育的相關(guān)文獻(xiàn)。在此基礎(chǔ)之上對(duì)其進(jìn)行分析和歸納。

2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，遵循調(diào)查問卷設(shè)計(jì)的基本要求，問卷的內(nèi)容充分考慮大學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)所包含的內(nèi)容。問卷的效度檢驗(yàn)主要采用專家評(píng)定法，共邀請(qǐng)了8位該領(lǐng)域的專家進(jìn)行評(píng)定，其中6位專家認(rèn)為有效，2位專家認(rèn)為基本有效。問卷的信度檢驗(yàn)方法采用克隆巴赫信度系數(shù)（Cronbach's alpha）。結(jié)果得出r=0.623，說明調(diào)查問卷能夠使用。

根據(jù)研究的需要，調(diào)查問卷中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度特指身體練習(xí)對(duì)人體生理刺激的程度，常用運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率大小來表示強(qiáng)度的高低，公式為220減去年齡再乘以相應(yīng)比例值。季瀏曾指出青少年的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該使運(yùn)動(dòng)心率達(dá)到140-160次/min，這樣中國青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平和心理健康水平有望顯著的提高[8]。因此，根據(jù)大學(xué)生年齡特征，低、中、高等強(qiáng)度分別用40%-50%、70%-80%、90%-100%表示。鑒于前期觀察，學(xué)生課外體育鍛煉強(qiáng)度主要處在中等強(qiáng)度范圍以下，所以在中等強(qiáng)度和低等強(qiáng)度之間設(shè)置了中低等強(qiáng)度該選項(xiàng)，這樣能更好地反映學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的一個(gè)分層狀況。故大學(xué)生課外體育鍛煉強(qiáng)度的選擇范圍有低等強(qiáng)度、中低等強(qiáng)度、中等強(qiáng)度和高等強(qiáng)度。

2.3 訪談法

針對(duì)高校大學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的相關(guān)問題，通過電話和網(wǎng)絡(luò)工具，按照訪談提綱，對(duì)貴州省高校體育工作者進(jìn)行訪談，咨詢他們對(duì)有關(guān)問題的意見和建議，征求他們推動(dòng)大學(xué)生課外體育鍛煉的經(jīng)驗(yàn)和方法，從而獲得更為有效信息。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

首先運(yùn)用Excel10應(yīng)用軟件對(duì)調(diào)查問卷所得原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并以圖表的方式呈現(xiàn)出來，以求得量化分析的依據(jù)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生課外體育鍛煉參與情況

3.1.1 大學(xué)生課外體育鍛煉項(xiàng)目 如表1所示，大學(xué)生課外體育鍛煉選擇最多的5個(gè)項(xiàng)目是跑步、籃球、走步、羽毛球、健美操，選擇最少的是5個(gè)項(xiàng)目是輪滑、攀巖、跆拳道、桌球、網(wǎng)球。男生更青睞足球，女生更青睞散步和健美操，男、女生在優(yōu)先選擇的項(xiàng)目上順序是不同的。大學(xué)生選擇最少的5個(gè)項(xiàng)目在性別之間也存在差異。除了輪滑、攀巖、跆拳道之外，男生選擇較少的還有網(wǎng)球和登山，女生選擇較少的還有桌球。從課外體育鍛煉項(xiàng)目的選擇方面看，存在性別差異特征，因此對(duì)于不同性別的大學(xué)生在培養(yǎng)終身體育意識(shí)過程中在體育鍛煉項(xiàng)目上應(yīng)有所區(qū)別。

表1 貴州省本科大學(xué)生課外體育鍛煉項(xiàng)目（n=1276）

3.1.2 大學(xué)生每周課外體育鍛煉次數(shù) 科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)頻度對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)是有著至關(guān)重要的作用，與運(yùn)動(dòng)效果有著直接的關(guān)系，在一定程度上也反映出學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極程度[8]。如表2所示，本科高校大學(xué)生每周課外體育鍛煉次數(shù)為1-2次的比例最高，占到39.9%，但是有3.2%的被調(diào)查者周課外體育鍛煉次數(shù)為零。表中數(shù)據(jù)顯示，隨著年級(jí)的升高，大學(xué)生周鍛煉次數(shù)逐步減少。大3年級(jí)學(xué)生周鍛煉次數(shù)在3-4次的比例值高于其他年級(jí)的學(xué)生。在大1、2年級(jí)期間，男生周鍛煉次數(shù)明顯高于女生，而在3、4年級(jí)時(shí)，與女生的鍛煉次數(shù)比例趨于相同。因此，大學(xué)生的課外體育鍛煉頻率，無論是在性別之間或是在年級(jí)之間都存在著動(dòng)態(tài)變化的態(tài)勢。衡量一個(gè)人是否經(jīng)常參加體育鍛煉且具有較好的體育鍛煉效果的指標(biāo)為每周鍛煉 3次、每次鍛煉30 min 以上，每次中等強(qiáng)度以上[9]。因此，大學(xué)生周課外體育鍛煉次數(shù)有56.9%達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但并不理想，這個(gè)數(shù)據(jù)應(yīng)該更高一些。王一民調(diào)查湖北大學(xué)生課外體育鍛煉情況時(shí)指出，大學(xué)生課外體育鍛煉習(xí)慣缺失現(xiàn)象是客觀存在且相當(dāng)普遍的，超過2/3的大學(xué)生沒有每周至少3次的鍛煉習(xí)慣。這一現(xiàn)狀與高校體育教學(xué)的目標(biāo)要求大相徑庭，亟待改變。[10]

表2 貴州省本科大學(xué)生課外體育鍛煉周次數(shù)（n=1276）

3.1.3 大學(xué)生單次課外體育鍛煉持續(xù)時(shí)間 如表3所示，大學(xué)生每次參與課外體育鍛煉時(shí)間少于1h，持續(xù)鍛煉時(shí)間分布呈現(xiàn)倒U型的特征。超過50%的女生單次鍛煉時(shí)間少于60min，50%以上的男生單次鍛煉時(shí)間多于60min。性別上的生理構(gòu)造差異是大學(xué)生的單次鍛煉時(shí)間存在差異的首要因素，雄性激素的過剩會(huì)驅(qū)動(dòng)他們需求一種釋放的途徑，而體育鍛煉是最好的方式之一。女生在傳統(tǒng)文化和對(duì)身體外在美追求的因素影響，也是不愿意長時(shí)間在運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行體育活動(dòng)的因素之一。

表3 貴州省本科大學(xué)生單次課外體育鍛煉持續(xù)時(shí)間（n=1276）

3.1.4 大學(xué)生單次課外體育鍛煉的強(qiáng)度 如表4、5所示，大學(xué)生選擇的鍛煉強(qiáng)度比例值排序依次是中等強(qiáng)度、中低等強(qiáng)度、高等強(qiáng)度和低等強(qiáng)度。男生在大學(xué)4年中，選擇中等強(qiáng)度以上的比例值高于中低等強(qiáng)度以下的比例值，體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度主要以中等強(qiáng)度為主，而且在大學(xué)4年級(jí)時(shí)，選擇低等強(qiáng)度進(jìn)行鍛煉的比例值為零，男生選擇中低等強(qiáng)度的比例值和年級(jí)的升高成正比。女生在大學(xué)1、2年級(jí)和4年級(jí)時(shí)，選擇中等強(qiáng)度以上的比例值低于中低等強(qiáng)度以下的比例值，體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度主要以中低等強(qiáng)度為主，而在大學(xué)3年級(jí)時(shí)，體育鍛煉運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由以中低等強(qiáng)度為主轉(zhuǎn)變成以中等強(qiáng)度為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有所提升。

表4 貴州省本科男大學(xué)生課外體育鍛煉強(qiáng)度（n=588）

表5 貴州省本科女大學(xué)生課外體育鍛煉強(qiáng)度（n=688）

3.1.5 大學(xué)生課外體育鍛煉主要場所 如表6、7所示，大學(xué)生課外體育鍛煉的（1）選場所時(shí)校內(nèi)免費(fèi)場館，占到87.7%；（2）是選擇校外免費(fèi)場館，占到7.9%；（3）選擇是校內(nèi)收費(fèi)場館，占到2.9%；（4）選擇是校外收費(fèi)場館，占到1.5%。4個(gè)年級(jí)中，隨著年級(jí)的升高，選擇校外免費(fèi)和收費(fèi)場館的比例值不斷增加。大4年級(jí)的大學(xué)生選擇校外鍛煉的比例值達(dá)到最大值。與低年級(jí)學(xué)生相比，高年級(jí)學(xué)生的交際范圍有所擴(kuò)大，與社會(huì)的交集高于低年級(jí)學(xué)生，這透視出大學(xué)生的消費(fèi)觀念正發(fā)生著變化，“花錢買健康”的體育消費(fèi)觀在大學(xué)生群體中不斷成熟[11]。這也許是高年級(jí)學(xué)生選擇校外鍛煉比例值升高的原因之一。性別不同選擇鍛煉場所也有所不同，女生校內(nèi)鍛煉的比例值高于男生，而男生選擇校外鍛煉的比例值高于女生。

表6 貴州省本科大學(xué)生課外體育鍛煉場所（n=1276）

表7 貴州省本科男女大學(xué)生課外體育鍛煉場所（n=1276）

3.1.6 大學(xué)生課外體育鍛煉組織形式 參與課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式是影響體育運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和效果的關(guān)鍵因素[12]。如表8所示，（1）大學(xué)生選擇自發(fā)組織進(jìn)行課外體育鍛煉比例最高，占到55.09%；（2）是選擇學(xué)校組織形式，占到28.68%，第3是選擇院系組織形式，占到10.97%；（3）是選擇社團(tuán)或俱樂部形式，占到5.25%。男生愿意選擇參與學(xué)校組織的體育鍛煉的比例值低于女生，但是選擇院系組織、社團(tuán)或俱樂部和自發(fā)組織形式鍛煉的比例值高于女生，說明男生更青睞于自由度相對(duì)較大的，涉及面較小組織形式。與男生相比，女生更愿意參與學(xué)校組織的體育鍛煉，而且女生更愿意參加由組織的體育鍛煉。通過訪談?wù){(diào)查對(duì)象，我們進(jìn)一步得知，學(xué)生選擇自由結(jié)合進(jìn)行體育鍛煉是因?yàn)樵谶M(jìn)行鍛煉時(shí)可以互相幫助，取長補(bǔ)短，對(duì)不明白的運(yùn)動(dòng)技術(shù)相互指導(dǎo)糾正[13]。觀察表中數(shù)據(jù)，我們也可以發(fā)現(xiàn)有組織的體育鍛煉被選擇的比例值較低，尤其是以社團(tuán)或俱樂部形式的體育鍛煉。現(xiàn)實(shí)中可能存在兩個(gè)問題，（1）有組織的體育鍛煉比較少；（2）體育組織在組織開展體育鍛煉時(shí)存在很多問題，導(dǎo)致學(xué)生不愿意參與。而在西方高校，社團(tuán)或俱樂部在課外體育鍛煉中具有非常重要的地位，發(fā)揮著非常大的價(jià)值，反思我們的高校社團(tuán)或俱樂部，還需要認(rèn)真探索其發(fā)展中的問題。

表8 貴州省本科大學(xué)生課外體育鍛煉組織形式（n=1276）

3.2 大學(xué)生課外體育鍛煉消費(fèi)情況

3.2.1 大學(xué)生課外體育鍛煉主要消費(fèi)內(nèi)容 體育消費(fèi)是指那些直接從事體育活動(dòng)的個(gè)人消費(fèi)，它包括觀看體育比賽、體育表演、購買運(yùn)動(dòng)器材和服裝等體育活動(dòng)[14]。如表9，10所示，大學(xué)生課外體育鍛煉時(shí)消費(fèi)內(nèi)容依次是運(yùn)動(dòng)飲料，運(yùn)動(dòng)服飾，運(yùn)動(dòng)器械，體育培訓(xùn)，運(yùn)動(dòng)場地租用費(fèi)。愿意在運(yùn)動(dòng)器械上消費(fèi)的男生人次數(shù)高于女生，而女生不愿意消費(fèi)和消費(fèi)其它的人次數(shù)則高于男生。不同年級(jí)之間的體育消費(fèi)內(nèi)容也有所不同，主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)器械消費(fèi)方面，大1、2年級(jí)學(xué)生愿意在運(yùn)動(dòng)器械上消費(fèi)的人次數(shù)排在了第4位，而大3、4年級(jí)學(xué)生愿意在運(yùn)動(dòng)器械上消費(fèi)的人次數(shù)排在了第3位。由此可見，高年級(jí)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)器械的需求增大，更希望借助運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行鍛煉，對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)境質(zhì)量的要求更高，更在乎運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性。

表9 貴州省本科大學(xué)生課外體育鍛煉消費(fèi)內(nèi)容

表10 貴州省本科男女大學(xué)生課外體育鍛煉消費(fèi)內(nèi)容

3.2.2 大學(xué)生課外體育鍛煉月均體育消費(fèi)金額 如表11所示，大學(xué)生月均體育消費(fèi)相對(duì)較少，42.6%的大學(xué)生月均體育消費(fèi)在1—50元之內(nèi)，月均50元以內(nèi)的體育消費(fèi)金額也只能滿足日常體育鍛煉的飲水需要。而且大部分學(xué)生選擇的是校內(nèi)免費(fèi)場地進(jìn)行鍛煉，這也減少了月均體育消費(fèi)。月均體育消費(fèi)金額在200元以上大學(xué)生只有5.8%，有12.9%的被調(diào)查者的月均體育消費(fèi)竟然為0元。該部分大學(xué)生有可能從來不進(jìn)行體育鍛煉，抑或在體育鍛煉時(shí)從不在體育方面進(jìn)行消費(fèi)。大3年級(jí)的學(xué)生月均體育消費(fèi)50元以內(nèi)的比例值顯著降低，隨著月均體育消費(fèi)金額的增大，比例值也明顯增大，而且消費(fèi)金額在200元以上比例值竟然是大學(xué)生平均值的2倍。由于民族地區(qū)大學(xué)生大部分來自農(nóng)村，家庭并不是很富裕，自身沒有經(jīng)濟(jì)來源，除去日常的生活開支，沒有剩余過多的錢進(jìn)行體育消費(fèi)，因此體育消費(fèi)水平低也不足為奇[15]。由此可見，大學(xué)生的體育消費(fèi)金額還比較少，不同年級(jí)的大學(xué)生的消費(fèi)態(tài)度也不相同，而大3年級(jí)是一個(gè)特殊群體，值得進(jìn)行深度研究。

表11 貴州省本科大學(xué)生課外體育鍛煉月均體育消費(fèi)（n=1276）

3.3 大學(xué)生課外體育鍛煉參與動(dòng)機(jī)情況

3.3.1 大學(xué)生課外體育鍛煉內(nèi)部需要 體育動(dòng)機(jī)是指引起體育行為主體的人們從事體育活動(dòng)，并維持這些體育活動(dòng)的主觀原因和心理狀態(tài)[16]。如表12，13所示，增進(jìn)身體健康是大學(xué)生鍛煉首要內(nèi)部需要，興趣愛好排第2位，提高技能排第3位，釋放內(nèi)心壓力排第4位，塑身減肥排在第5位。女大學(xué)生選擇塑身減肥的人次數(shù)排在了第2位，釋放壓力的人次數(shù)排在了第3位，而這兩項(xiàng)內(nèi)部需要排在了男生內(nèi)部需要的最后兩名。男生和女生希望從體育鍛煉過程中獲得的東西并不一樣，這可能是由于自身生活目的的不同而引起。因此，在進(jìn)行課外體育指導(dǎo)時(shí)，不同性別之間應(yīng)有所區(qū)別。大4年級(jí)學(xué)生參加體育鍛煉除了增進(jìn)健康外，更主要是為了釋放壓力。大學(xué)生課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的多樣性和復(fù)雜性，提醒體育工作者應(yīng)該對(duì)這個(gè)時(shí)期的學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓其利用正確的動(dòng)機(jī)參加體育鍛煉，同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)量的把握，以免過度的鍛煉傷害身體[17]。

表12 貴州省本科院校不同性別大學(xué)生課外體育鍛煉內(nèi)部需要

表13 貴州省本科院校不同年級(jí)大學(xué)生課外體育鍛煉內(nèi)部需要

3.3.2 大學(xué)生課外體育鍛煉外部誘因 如表14，15所示，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是大學(xué)生課外體鍛煉的主要外部誘因，充實(shí)生活排第2位，體側(cè)達(dá)標(biāo)排第3位，擴(kuò)大交際排第4位，參加比賽排第5位。充實(shí)生活在男生體育鍛煉外部誘因中排在第1位，在女生當(dāng)中排在第3位；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在男生體育鍛煉外部誘因中排在第2位，在女生當(dāng)中排在第1位；體側(cè)達(dá)標(biāo)在男生體育鍛煉外部誘因中排在第3位，在女生當(dāng)中排在第2位。由此可見，女生更側(cè)重于完成學(xué)習(xí)任務(wù)和體育達(dá)標(biāo)任務(wù)，其次才是個(gè)人生活的充實(shí)感。不同年級(jí)的大學(xué)生在體育鍛煉外部誘因上存在不同，大4年級(jí)的學(xué)生更側(cè)重生活的充實(shí)感，這可能跟學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)和體育達(dá)標(biāo)任務(wù)較少有關(guān)。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是大1、2年級(jí)和大3年級(jí)學(xué)生首要體育鍛煉外部誘因，說明大學(xué)生能夠體會(huì)到體育鍛煉對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)的重要作用。

表14 貴州省本科院校不同性別大學(xué)生課外體育鍛煉外部誘因

表15 貴州省本科院校不同年級(jí)大學(xué)生課外體育鍛煉外部誘因

4 研究結(jié)論

4.1 民族地區(qū)高校學(xué)生課外體育鍛煉參與情況

（1）在課外體育鍛煉項(xiàng)目、鍛煉頻率、單次鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉場地、鍛煉組織形式的選擇方面存在性別差異。多數(shù)男生更喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，競爭激烈的項(xiàng)目，而多數(shù)女生則正好相反；男生課外體育鍛煉頻率高于女生；單次鍛煉時(shí)間1h以上的男生比例高于女生，1h以內(nèi)的男生比例低于女生；男生的體育鍛煉強(qiáng)度以中等強(qiáng)度為主，女生的體育鍛煉強(qiáng)度以中低等強(qiáng)度為主；女生校內(nèi)鍛煉的比例值高于男生的比例值；男生更喜歡院系、社團(tuán)或俱樂部組織的體育鍛煉，女生更喜歡學(xué)校組織的體育鍛煉。

（2）在課外體育鍛煉頻率、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉場地的選擇方面存在年級(jí)差異。大3年級(jí)學(xué)生選擇周鍛煉次數(shù)在3-4次的比例值高于其他年級(jí)的學(xué)生比例值；在大1、2年級(jí)和大4年級(jí)時(shí)以中低等強(qiáng)度為主，在大3年級(jí)時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有所提升。男生選擇中低等強(qiáng)度的比例值與年級(jí)的升高成正比；大學(xué)生主要選擇校內(nèi)免費(fèi)場館進(jìn)行課外體育鍛煉，選擇校外場館的比例值隨著年級(jí)的升高而增大。

4.2 民族地區(qū)高校學(xué)生課外體育鍛煉消費(fèi)情況

（1）大學(xué)生課外體育鍛煉主要消費(fèi)內(nèi)容依次是運(yùn)動(dòng)飲料、運(yùn)動(dòng)服飾、運(yùn)動(dòng)器械、體育培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)場地租用費(fèi)。男生在運(yùn)動(dòng)器械方面的消費(fèi)高于女生。高年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)器械方面的消費(fèi)高于低年級(jí)學(xué)生。

（2）大學(xué)生月均體育消費(fèi)相對(duì)較少，42.6%的大學(xué)生月均體育消費(fèi)金額在1—50元之內(nèi)。大3年級(jí)學(xué)生的體育消費(fèi)有所增加，月均體育消費(fèi)200元以上者的比例值是大學(xué)生平均值的2倍。

4.3 民族地區(qū)高校學(xué)生課外體育鍛煉參與動(dòng)機(jī)情況

（1）增進(jìn)身體健康和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要內(nèi)部需要和外部誘因。

（2）在內(nèi)部需要和外部誘因的選擇上存在性別和年級(jí)差異。在內(nèi)部需要的選擇上，男生更青睞興趣愛好和技能提高，而女生主要追求塑身減肥和釋放壓力；大4年級(jí)學(xué)生主要是為了釋放壓力，大1、2、3年級(jí)學(xué)生主要是為了興趣愛好。在外部誘因的選擇上，男生主要為了充實(shí)生活，女生主要為了調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)；大4年級(jí)學(xué)生主要為了充實(shí)生活，大1、2、3年級(jí)學(xué)生主要是為了調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。

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Research on Current Situation of Extracurricular Physical Exercise of College Students in Minority Areas

DAI Xiangwei, LI Yinxia, LING Yuan

School of Physical Education, Qiannan Normal University for Nationalities, Duyun Guizhou, 558000, China.

This research takes the extracurricular physical exercise of undergraduate students in Guizhou Province as the research object, and uses the methods of literature, questionnaire and interview to get the first-hand data. By using Excel.10 statistical analysis tool to analyze the sample data, it is concluded that there are differences in extracurricular physical exercise items, weekly physical exercise frequency, single exercise time, exercise intensity, exercise organization form and exercise place among college students of different genders and grades; and there are differences in the consumption content, the amount of money, the internal needs and external incentives of extracurricular physical exercise. It is hoped that this study will provide some guidance for extracurricular physical exercise in Colleges and universities, and have reference value for carrying out school physical education and formulating relevant policies. It will provide some theoretical reference for future research in this field.

Minority areas; Undergraduate colleges and universities; University student; Extracurricular physical exercise

G807.4

A

1007―6891（2020）05―0141―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.05.32

2019-09-06

2019-09-25

貴州省高等學(xué)校教學(xué)內(nèi)容和課程體系改革項(xiàng)目（2015年度）。