揭秘網(wǎng)紅“按摩神器”筋膜槍

2019年淘寶發(fā)布的一份報(bào)告顯示，筋膜槍的購(gòu)買(mǎi)者中“90后”占比55%。

據(jù)了解，筋膜槍產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，價(jià)格差異大，生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)不一。

千元上下的筋膜槍差別感不是太大，幾十元和一兩百元的，沖擊大、不穩(wěn)定、振幅和力度時(shí)大時(shí)小。業(yè)內(nèi)一位廠商坦言，筋膜槍的生產(chǎn)成本并不高，但品牌溢價(jià)程度高。據(jù)他介紹，一款市場(chǎng)價(jià)1599元的筋膜槍?zhuān)M(jìn)貨價(jià)只需480元。國(guó)外品牌剛進(jìn)入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)時(shí)，售價(jià)至少三四千元。

幾乎所有賣(mài)家都宣稱(chēng)筋膜槍具有放松肌肉、緩解疲勞、減輕酸痛等功效;有的在此基礎(chǔ)上主打減肥瘦身;有的說(shuō)能治療頸椎病、肩周炎和腰椎間盤(pán)突出，實(shí)際功效到底如何？

北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科康復(fù)師苗欣介紹，筋膜槍的原理類(lèi)似于深層肌肉刺激儀（DMS），通過(guò)機(jī)械不同頻率振動(dòng)刺激肌肉組織新陳代謝，理論上可以起到放松和緩解疲勞的作用。但目前還缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床科研證據(jù)證明其療效。

振動(dòng)針對(duì)的是肌肉、肌腱或關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織，最多起放松作用，并不會(huì)有減肥效果。市場(chǎng)上熱賣(mài)的筋膜槍?zhuān)荒茏龅綔\層次肌肉放松，接觸不到深層次肌肉，“不具備治療功能，更不是萬(wàn)能的”。醫(yī)生同時(shí)提醒，筋膜槍使用不當(dāng)，不但不會(huì)緩解疼痛，還可能刺激血管，導(dǎo)致肌肉痙攣。

（摘自《金陵晚報(bào)》）