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    孩子說“家長不懂他” 親子關(guān)系怎樣改善?

    2020-09-02 06:44揚(yáng)子晚報(bào)
    閱讀與作文(初中版) 2020年8期
    關(guān)鍵詞:家長老師孩子

    不同年齡段的孩子和父母的“溝通沖突”形式多樣——復(fù)學(xué)后的初一生離不開手機(jī)了;在老師面前很聽話,回到家就和家長對著干;說父母不懂他,不是“摔門而出”就是“閉門不出”……與子女間激烈的爭執(zhí)背后,站著手足無措的父母。怎么辦?親子關(guān)系還能變好嗎?聽心理老師細(xì)細(xì)剖析。

    拿走手機(jī),孩子就跟我大喊大叫

    問:我孩子在念初一,疫情期間拿手機(jī)上網(wǎng)課沒怎么控制他,現(xiàn)在復(fù)學(xué)后,依然放不下手機(jī),如果強(qiáng)制拿走手機(jī),他會(huì)跟我大喊大叫,根本無法溝通,我該怎么辦?

    梁娟(南京一中馬群分校心理老師):

    1.您孩子的這個(gè)問題,其實(shí)很多學(xué)生開學(xué)后都有出現(xiàn),畢竟孩子們經(jīng)歷了漫長的一段在網(wǎng)上上課的時(shí)間,讓他們一下子改過來可能確有難度,您不如給孩子一段適應(yīng)時(shí)間,不要硬性強(qiáng)迫,也許有了學(xué)校同學(xué)的陪伴,孩子就能夠慢慢放下手機(jī)了。

    2.幫助孩子分清楚“需求”和“欲望”,孩子客觀的需求應(yīng)該是要被理解的。您可以嘗試了解自己的孩子,手機(jī)對他而言是怎樣的一種客觀需求呢?是用于社交,還是娛樂,還是學(xué)習(xí)?每個(gè)年齡階段的孩子對手機(jī)的需求都不同,您如果能幫助孩子去澄清他的需求,一方面能幫助他理解玩手機(jī)的意義,另一方面也能讓您能從多層次來解讀孩子玩手機(jī)這個(gè)行為,而不僅僅停留在這是個(gè)“壞習(xí)慣”的層面上。

    3.當(dāng)您了解到孩子的客觀需求后,可以嘗試著為孩子選擇另外一種同樣能滿足孩子需求的非手機(jī)的方式,來減弱手機(jī)在孩子生活中的存在感。有時(shí)當(dāng)孩子需求被其他事物滿足時(shí),他就可以從手機(jī)中脫離開來,而年齡越小的孩子,他對手機(jī)的需求越容易被其他方式來代替。

    4.您可以跟孩子一起去記錄一周每天在娛樂、學(xué)習(xí)、手機(jī)、鍛煉等上所占的時(shí)間,跟孩子商量“下一周是否需要去調(diào)整現(xiàn)在的時(shí)間占比”。不批評孩子,只是以一種商量和建議的口吻去跟孩子探討,讓孩子意識(shí)到自己生活安排的不合理性,并讓其自己主動(dòng)選擇調(diào)整,從而平衡自己的生活。

    5.當(dāng)孩子想要調(diào)整自己的時(shí)間占比時(shí),家長可以幫助孩子提高時(shí)間管理能力,在孩子樂于接受的范圍內(nèi),適當(dāng)督促孩子的調(diào)整,但也不要操之過急。更重要的是,要培養(yǎng)孩子自我管理的能力,讓他從“他律”向“自律”進(jìn)行轉(zhuǎn)變。

    在學(xué)校聽老師的話,回家就和我對著干

    問:孩子上初中,成績不是很好,一回家就進(jìn)自己房間。在老師面前很聽話,回到家就和我對著干。

    張雯(南京市中華中學(xué)心理老師):

    孩子長大了卻變得不聽話了,媽媽一定會(huì)感到困惑、生氣和難過,媽媽不知道孩子心里想什么,在教育中就會(huì)有很強(qiáng)的無力感。

    其實(shí),從孩子成長的角度,我應(yīng)該恭喜你。孩子變得叛逆和不聽話,其實(shí)說明你的孩子身心發(fā)育是健康而良好的。青春期的孩子身體和心理發(fā)育都處于高速發(fā)展的時(shí)期,他們非??释凶约邯?dú)立的空間,渴望獲得生活和學(xué)習(xí)上的掌控感。父母要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)習(xí)如何面對這樣一個(gè)有點(diǎn)叛逆的孩子,并接納父母權(quán)威開始減弱的事實(shí)。

    接下來,你要學(xué)會(huì)反思、覺察自己和孩子的相處模式。對孩子的學(xué)習(xí)和成長,我們是否真的足夠理解和信任呢?我們的焦慮是否正在以嘮叨、指責(zé)、講道理或討好的方式傳遞給孩子?這個(gè)年紀(jì)的孩子非??释焕斫?、被尊重、被信任,當(dāng)他們感覺不到這些時(shí),他們就會(huì)用叛逆的方式向父母釋放信號(hào),爭取自己想要的自由和空間。

    最后,你可以調(diào)動(dòng)家里一切可用的資源來共同參與到孩子的教育中。如果在孩子的教育中一直是媽媽為主力,這時(shí)候可以邀請爸爸也加入到孩子的教育中來,讓孩子有機(jī)會(huì)碰撞另外一種風(fēng)格的教育方式。

    每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)勢和特長。父母要努力幫助孩子樹立信心,學(xué)會(huì)用自己的優(yōu)勢來應(yīng)對學(xué)習(xí)上遇到的困難,不斷獲得對學(xué)習(xí)的掌控感和成就感。相信孩子的狀態(tài)會(huì)越來越好,與你們的交流也會(huì)變得順暢。

    孩子說我們不懂他,

    不是“摔門而出”就是“閉門不出”

    問:孩子上高中后慢慢就變得不愿意跟家長說話,說家長“不懂”他的事,如果提學(xué)習(xí)則更會(huì)讓他惱火,結(jié)果不是“摔門而出”就是“閉門不出”。

    葉松林(南京市第五高級中學(xué)心理老師):

    青春期孩子有些叛逆,態(tài)度比較剛硬,符合他們的年齡特征,家長不必過于憂慮。這個(gè)時(shí)期,家長對孩子的關(guān)注會(huì)更多聚焦于學(xué)業(yè)之上,往往忽略了孩子的成長其實(shí)是個(gè)全方位發(fā)展的系統(tǒng)工程。

    家長要想讓孩子優(yōu)秀,咱們自己得先優(yōu)秀起來。為什么這么說呢?當(dāng)下時(shí)代飛速發(fā)展,孩子們所接觸的信息也越加多元化,要跟孩子聊天,咱得跟得上形勢。怎么跟呢?我建議家長也要學(xué)習(xí),要注意言傳身教。做家長的不能一邊打麻將看網(wǎng)劇,一邊要求孩子刷考題看名著。換位思考,恐怕誰也不能信服。

    家長跟孩子在溝通時(shí),切忌否定詞匯過多。家長要做好“傾聽者”角色,不僅只是行為上“聽”,還要在情緒與情感上“聽”,要能夠真誠地接納并體會(huì)孩子的感受。我們“聽”好了,孩子才會(huì)好好說。

    要注意的是家長不要讓自己的話題僅僅局限在學(xué)習(xí)上,張口:“你要好好學(xué)習(xí)”,閉口“你得刻苦努力”,且不說這樣的語言極其抽象沒有指導(dǎo)意義,它們更像是一種符號(hào)懸浮在空氣中,讓孩子覺得父母關(guān)心的只是學(xué)習(xí),不是我!家長要從平時(shí)的生活點(diǎn)滴建立與孩子的鏈接,獲得孩子的信任,鼓勵(lì)并感謝孩子愿意挽著我們的胳膊向前走。夸贊他們信息接受得又多又快,商量家庭的大小事務(wù)如何處置,佩服他們靈活又縝密的思維方式,肯定他們解決問題的獨(dú)到想法,同時(shí)也擁抱他們可能會(huì)有的拖延與懶惰情緒。

    對孩子,我們要俯下身跟他們交談,請教他們一些新技術(shù)新知識(shí),同時(shí)我們也積極尋找一些話題與孩子分享,溝通的橋梁一旦架好,橋上的內(nèi)容也會(huì)豐富起來。

    (揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾??王睿)

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