陳舟
網上說到免疫力下降,總結出了以下4個方面的表現:
一是人越來越虛弱,換季的時候容易受涼感冒。環(huán)境只要稍微出現一些變化,身體就會馬上給出反應。不是這里難受,就是那里不舒服,整天病怏怏的。
二是臉上喜歡長一些疙瘩。這些疙瘩可能是空氣中的花粉或者灰塵、細菌造成的,一般人多注意臉部衛(wèi)生,很快也就消失了。但免疫力差的人可能才只是個開始,還會引發(fā)其他皮膚問題。
三是稍微吃點油膩或者辛辣食物,就出現消化不良。嚴重的話,還可能會嘔吐。有事沒事經常拉肚子,夏天這種情況尤其多。
四是精神狀態(tài)總是不在線,動不動就走神,注意力嚴重不集中。
相信很多人在生活中,或多或少會出現以上狀況,但是上醫(yī)院卻查不出什么健康問題。網上一查,一言以概之——免疫力低下。事實真是這樣嗎?
一言以蔽之,這些說法都沒有明確的科學依據和文獻支持。要正確理解免疫力低下,建議大家先認識一下我們的免疫系統。
免疫力這個詞,更精確地說,本身就不是一個科學概念。所謂免疫力的強弱,更科學的理解應是免疫系統的功能是否正常。但隨著大家越來越多地提及這個概念,公眾已經普遍接受了免疫力這個叫法。
健康人的免疫力,一般都是動態(tài)地處于一個正常范圍。維持正常的飲食或活動,不會讓人體免疫功能過低或過高,或者說出現異常。
只有在特殊疾病狀態(tài)下,比如接受激素等藥物治療的腎病患者、接受器官移植的患者或免疫功能缺陷的艾滋病患者,才會出現明顯的免疫功能降低。
那么,回到大家都很關心的問題:正常人的免疫力低下,或者說出現免疫功能衰退時,會有哪些表現或癥狀呢?
隨著免疫系統功能下降,對我們來說,人體發(fā)生感染、惡性腫瘤及自身免疫性疾病的風險就會增加。
感染:主要包括呼吸道感染、消化道感染和泌尿道感染。與之相應,會出現咳嗽咳痰發(fā)熱、腹痛腹瀉、尿頻尿急尿痛等臨床表現。在這些感染里,最常見的就是肺炎和流感。特別是免疫功能低下的老年人,肺炎和流感已經成為前10位的死亡原因。
老年人容易感染,除了因為免疫功能降低,還有其他多種因素,包括營養(yǎng)不良,共存疾?。ㄌ悄虿?、慢性阻塞性肺疾病),黏膜屏障功能減退,咳嗽反射減弱和泌尿系統的機械改變等。所以,不能一概而論。
惡性腫瘤:免疫系統具有抵御惡性腫瘤的作用,免疫系統的固有免疫和適應性免疫,都參與了針對異常腫瘤細胞的首次防御。如果人體出現免疫缺陷或免疫功能低下,發(fā)生某些腫瘤的風險就會增加。
腫瘤發(fā)生時,具體會表現為腫瘤指際的異常和相應組織或器官的占位性病變。腫瘤的發(fā)病率和死亡率在65歲以后明顯增加,85歲~90歲達到穩(wěn)定水平。癌變是一種復雜現象,突變機會增加與接觸致癌物機會增加,也可能是促進老年人惡性腫瘤增加的其他因素。
自身免疫性疾?。喊ㄏ到y性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎和干燥綜合征。
如果患有系統性紅斑狼瘡,會出現乏力、發(fā)熱和體重減輕等全身癥狀。90%以上的系統性紅斑狼瘡患者,在疾病早期都會出現關節(jié)炎和關節(jié)痛。類風濕關節(jié)炎患者會出現肌無力,皮膚上會有類風濕結節(jié)。干燥綜合征患者會出現眼干和/或口干、陰道干澀伴性交痛等癥狀。上呼吸道受累,則有可能導致復發(fā)性非變應性鼻炎、鼻竇炎及干咳等。
如今,人們感知到的對健康最大的威脅,來自心腦血管病、糖尿病、癌癥、慢性呼吸道疾病等,并覺得這些病都與免疫力有關,以為強大的免疫力無所不能。但實際上,并非免疫功能越強越好,就不會發(fā)生任何感染性疾病。有時,因為身體的免疫功能亢進,不適合地產生了許多“抗”自身組織的抗體,如對付皮膚的抗體讓病人臉上生狼瘡、皮疹,對付關節(jié)、軟骨的抗體會損傷病人的關節(jié)等。結果是“大水沖了龍王廟”,人因此生病。而且,這樣的疾病通常治療不易、根治更難。
可見,人體的免疫功能也是一把雙刃劍,過猶不及。盲目地追求提高免疫力,并不可取。
(編輯 余運西)