什么原因?qū)е露Q

張晶

耳鳴是一種常見的聽覺系統(tǒng)疾病，指的是在沒有外部聲源或刺激的情況下，主觀上耳內(nèi)或顱內(nèi)出現(xiàn)了有聲音的感覺。很多疾病由于病理變化都會(huì)導(dǎo)致耳鳴，一般來說病因較為復(fù)雜，具體機(jī)制也并不清楚。臨床中，耳鳴是多種疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀。

一般來說耳鳴的臨床表現(xiàn)較為復(fù)雜，有可能是單側(cè)，也有可能是雙側(cè)的，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)頭鳴。耳鳴可能持續(xù)存在，也可能間歇性出現(xiàn)。很多耳鳴患者在出現(xiàn)耳鳴的同時(shí)伴發(fā)聽力下降的情況，還有一些患者聽力正常。長(zhǎng)期的耳鳴很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)極為煩躁以及緊張的情緒，同時(shí)不良情緒很可能會(huì)加重耳鳴程度，從而形成惡性循環(huán)。

程度較為嚴(yán)重的耳鳴會(huì)影響患者的家庭生活以及日常工作。患者要正確認(rèn)知耳鳴疾病，不可太過擔(dān)心，同時(shí)也要避免不良情緒，從而加重耳鳴程度，導(dǎo)致惡性循環(huán)。另外，患者要多了解一些耳鳴相關(guān)的知識(shí)，如誘發(fā)耳鳴的原因等。

1.耳部疾病引起的耳鳴。很多外耳道相關(guān)疾病，如外耳道炎癥、外耳道異物或外耳道耵聹等這些情況;或中耳相關(guān)疾病，如中耳有急性炎癥或慢性炎癥;鼓膜穿孔;內(nèi)耳的一些疾病，如內(nèi)耳聽神經(jīng)瘤等，這些疾病都可能伴發(fā)耳鳴，耳部疾病引起的耳鳴患者需要找到病因并及時(shí)治療。

2.血管性疾病也容易產(chǎn)生耳鳴。頭部的血管畸形、痙攣、狹窄或血管瘤都會(huì)導(dǎo)致耳部的血液循環(huán)不通暢，致使耳蝸供血不足，產(chǎn)生耳鳴。

3.全身性疾病引起的耳鳴。全身性疾病患者可能出現(xiàn)耳鳴，在治療時(shí)，需要注意。

4.耳毒性藥物引起耳鳴。如過量使用慶大霉素以及鏈霉素等一些耳毒性藥物，也會(huì)引起患者耳鳴，甚至?xí)?dǎo)致患者聽力逐漸下降。所以患者需要立即停藥或使用其他更有效的醫(yī)療方法，盡量消除耳鳴，恢復(fù)自身聽力功能。還有一些降壓藥以及利尿劑也有可能會(huì)讓患者出現(xiàn)耳鳴。

5.過度疲勞或者是睡眠不足也有可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴。很多患者因?yàn)槿狈π菹?，睡眠極度不足，情緒過于焦慮緊張，從而出現(xiàn)耳鳴甚至出現(xiàn)幻聽。這種情況引起的耳鳴患者要注意身心放松，必要時(shí)去醫(yī)院接受治療，在醫(yī)生允許的情況下服用一些鎮(zhèn)定的藥物，如安定等?；颊卟灰屪约哼^度疲勞，保證睡眠時(shí)間充足，特別要注意放松心情，避免不良情緒。

6.噪音刺激。在日常生活中，人們要盡量緩解自己的壓力，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間處于過于吵鬧的環(huán)境中，保持規(guī)律作息習(xí)慣，避免噪音刺激。人們?cè)诮箲]時(shí)，可以聽一些輕音樂，盡量控制耳鳴。患者盡量避免長(zhǎng)期使用一些高糖或高鹽高脂肪的食物，盡量戒煙戒酒，飲食上以清淡的食物為主，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

綜上所述，患者在發(fā)生耳鳴后要及時(shí)就醫(yī)，積極治療基礎(chǔ)疾病，糾正耳鳴情況。此外，人們也要在日常生活中做好耳鳴的預(yù)防工作，使用耳機(jī)聽音樂時(shí)音量不要太大，盡量不要讓自己長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中。若耳朵長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作，容易因耳膜損傷發(fā)生疾病。此外，人們不要頻繁地掏耳朵，尤其不要用尖銳器具掏耳朵;在生活中保持良好的心態(tài)與健康飲食，以清淡的食物為主，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并保持愉快放松的心情。

總之，耳鳴是一種常見的聽覺系統(tǒng)疾病，臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜，導(dǎo)致耳鳴發(fā)生的因素也多種多樣，患者一旦出現(xiàn)了耳鳴的狀況，要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。同時(shí)，在日常生活中，人們應(yīng)積極做好耳朵的自我護(hù)理，預(yù)防耳鳴。

（作者單位：成都市第二人民醫(yī)院耳鼻喉科）