抑郁癥患者的日常護(hù)理小常識(shí)

劉惠

抑郁癥是一種較為常見的心理性疾病，患者表現(xiàn)為心情低落、情緒壓抑，并可由心理問題引發(fā)患者的生理性改變。現(xiàn)階段，醫(yī)學(xué)界在心理治療、藥物治療及護(hù)理方面都有了較為完善的方案，對(duì)治療抑郁癥發(fā)揮了很大作用。抑郁癥患者的日常護(hù)理中，護(hù)理人員應(yīng)當(dāng)從患者的角度入手，注意細(xì)節(jié)，采取相應(yīng)的策略，幫助抑郁癥患者有效康復(fù)。

抑郁癥的具體癥狀表現(xiàn)

1.抑郁癥患者每天的情緒低落，還會(huì)經(jīng)?？奁?。也有許多抑郁癥患者情感麻木，并沒有傷心的感覺。

2.抑郁癥患者會(huì)發(fā)生食欲不振，主要表現(xiàn)為食欲下降和體重減輕。

3.抑郁癥患者容易出現(xiàn)睡眠問題，主要的表現(xiàn)為睡眠較淺，入睡困難，容易驚醒。

4.抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)感覺到坐立不安和焦慮，有時(shí)達(dá)到激越的程度?；颊叩乃季S與精力無法長時(shí)間集中，導(dǎo)致其思維不清晰，無法作出正確的決定。

5.抑郁癥患者大都缺乏安全感，對(duì)社會(huì)、世界以及家庭等都感覺到十分消極。其可能會(huì)對(duì)自己以往的經(jīng)歷有負(fù)罪感，患者經(jīng)常感覺自己無用，出現(xiàn)不安全的感覺，過分依賴他人，甚至不講衛(wèi)生，不修邊幅。

抑郁癥日常護(hù)理小常識(shí)

1.鼓勵(lì)抑郁癥患者做好個(gè)人衛(wèi)生，做簡單的家務(wù)。由于抑郁癥患者長期處于消極、懶散的生活狀態(tài)中，對(duì)什么事情的興趣都不高，對(duì)個(gè)人衛(wèi)生與生活環(huán)境也不關(guān)心。基于此，護(hù)理人員要耐心引導(dǎo)和幫助患者，如果患者的病情有所好轉(zhuǎn)，還是應(yīng)鼓勵(lì)患者力所能及地做一些事情。

2.以支持、理解的態(tài)度，耐心地幫助患者，使患者能感覺到自己是被接受的，而不是像自己想想的一樣沒有希望，對(duì)生活沒有向往。護(hù)理人員應(yīng)通過耐心的傾聽，讓抑郁癥患者傾訴內(nèi)心的不快，提高患者的安全感。

3.抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心情不好、煩躁不安的情況，導(dǎo)致其睡眠質(zhì)量不佳。護(hù)理人員在安排抑郁癥患者的日常生活時(shí)，盡可能不讓患者在白天臥床，而是要陪伴患者進(jìn)行戶外活動(dòng)。對(duì)于入睡困難或是經(jīng)常早醒的患者，護(hù)理人員可以遵照醫(yī)囑，給予患者助眠的口服藥物。此外，為患者打造輕松的休息環(huán)境，也可幫助患者快速入眠。

4.做好生活護(hù)理。抑郁癥患者不僅睡眠質(zhì)量下降，飲食情況也會(huì)產(chǎn)生一定的變化。因此，護(hù)理人員要做好飲食調(diào)整，多提供一些患者喜歡吃的食物，增加患者的進(jìn)食量，使其心情更加愉悅。對(duì)于抑郁情況不嚴(yán)重的患者，護(hù)理人員可以鼓勵(lì)其積極參與更多的活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，如聽音樂、種花、養(yǎng)魚等，真正達(dá)到分散患者注意力的效果，不斷減輕患者的抑郁病情。

5.注重心理護(hù)理，抑郁癥患者在患病期間，會(huì)出現(xiàn)情緒悲觀的現(xiàn)象，對(duì)身邊的事物缺乏信心。但與此同時(shí)，患者也希望能得到大家的關(guān)注與認(rèn)可。因此，護(hù)理人員要多與患者溝通，給予其心理鼓勵(lì)，樹立良好的信心，疏導(dǎo)患者的消極情緒。對(duì)患者的病態(tài)言行，護(hù)理人員要耐心解釋，盡可能地滿足其合理要求。

6.做好用藥護(hù)理。在抑郁癥患者的治療過程中，護(hù)理人員不僅要督促患者能按時(shí)服藥，還要了解藥物可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)。抑郁癥患者需要長期服藥，以達(dá)到療效，避免出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果沒有出現(xiàn)特殊的情況，患者不能擅自停藥或是增加藥量。若患者出現(xiàn)了便秘、口干等情況，護(hù)理人員要作好解釋，鼓勵(lì)患者多喝水。

7.密切觀察抑郁癥患者的病情。抑郁癥患者的自殺率較高，在家庭護(hù)理中，護(hù)理人員要了解患者的臨床特點(diǎn)，防范患者出現(xiàn)自殺行為。相關(guān)資料顯示，抑郁癥患者的自殺行為大都發(fā)生在清晨。處于恢復(fù)階段的抑郁癥患者，害怕受到別人的歧視，也可能出現(xiàn)自殺的情況。同時(shí)，抑郁癥患者的自殺手段具有隱蔽性與預(yù)謀性的特點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)帶給別人一種假象，就是病情突然好轉(zhuǎn)，情緒也變得更加正常，能正常飲食作息。如果出現(xiàn)了這種情況，護(hù)理人員一定不能掉以輕心。

（作者單位：成都錦欣精神病醫(yī)院）