加大力度關(guān)注及推廣精神健康

馬群芳

1、全球在疫情下，心理健康會否成為現(xiàn)時(shí)需要直面的一個(gè)社會大挑戰(zhàn)。您認(rèn)為本澳應(yīng)否加大力度關(guān)注及推廣精神健康？以及關(guān)注疫情後的人群心理重建工作？

浸信會澳門愛羣社會服務(wù)處羅寶珍博士：由於今年疫情太長，令出現(xiàn)精神健康的病癥的機(jī)會大增，今年上半年我們接觸到的個(gè)案明顯上升，包括焦慮、恐慌、抑抑鬱癥的個(gè)案較以往增加了3%。雖澳門疫情穩(wěn)定，但由於全球疫情持續(xù)，未有疫苗出現(xiàn)，澳門未來也不應(yīng)松懈，更為重要的是，情緒病前期的預(yù)防很重要，若在短期內(nèi)求助，可減輕病情，政府在抗疫工作做得很好，令到社會保持良好秩序，但社交隔離又造成另外一個(gè)問題，一部分市民，估計(jì)每一百個(gè)人當(dāng)中有十至十五人出現(xiàn)焦慮或抑鬱情緒，若得不到家人的幫助，及時(shí)的介入，就容易出現(xiàn)精神健康問題，故大力度關(guān)注及推廣精神健康以及關(guān)注疫情後的人群心理重建工作就顯得非常重要。

澳門心理學(xué)會程美珍理事長：突然而來的疫情，會為不同人群帶來各種程度的情緒反應(yīng)，如焦慮不安，憤怒等，這些反應(yīng)都是正常的，但長期持續(xù)感受高漲的情緒，則會影響我們的心理健康，值得社會各界關(guān)注。根據(jù)一些心理學(xué)研究所指，每當(dāng)疫病流行期間總會引起受影響人們的焦慮反應(yīng)，甚至自傷自殺的個(gè)案有上升趨勢。整個(gè)疫情跨越時(shí)間達(dá)半年之久，政府推出一系列防疫措施避免人們患病，但同時(shí)影響到人們的日常生活，如社交隔離令人容易感受到孤獨(dú)、不安，若長期不作處理，則會對人們的心理健康造成影響。疫情還在持續(xù)，對社會造成的影響深遠(yuǎn)，加大力度關(guān)注及推廣精神健康，以及關(guān)注疫情後的人群心理重建工作，是大家必須去正視的社會工作。

婦聯(lián)心理治療中心劉振峰主任：疫情下，令所有人的生活狀態(tài)有所改變，帶給本地居民的心理壓力很大。我們中心曾做過研究婦聯(lián)在疫情間做過調(diào)查， 發(fā)現(xiàn)8成家庭多了爭拗，7成人因工作調(diào)整出現(xiàn)各種壓力，面對經(jīng)濟(jì)不景，中小企相當(dāng)難捱，處於這樣一個(gè)大的轉(zhuǎn)變，很多人不穩(wěn)定情緒出現(xiàn)，包括：有人害怕受到感染、有人為前途感到困惑，亦有人家庭關(guān)係變得緊張，各種原因讓人的情緒變得更不穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)收入減少、家庭帶來影響等等。雖澳門至今百多天沒有疫情個(gè)案，但鄰近香港仍處於爆發(fā)期，無形中加大一部分本澳居民的心理壓力，大家普遍擔(dān)心家庭關(guān)係、工作模式、經(jīng)濟(jì)收入以及未來規(guī)劃的種種影響，所以，關(guān)注疫情後的人群心理週適工作非常逼切，而且，比起說心理重建，市民更需要的是心理調(diào)適，因?yàn)楣餐?jīng)歷過疫情的人們，看待世界的心態(tài)已有轉(zhuǎn)變，我們不會完全回到疫情前的心態(tài)，而需要關(guān)注疫情下的短期心理調(diào)適及長遠(yuǎn)心理影響。

聖若瑟大學(xué)社會科學(xué)及教育學(xué)院郭展謙教授：無論疫情與否，市民的心理健康都是社會需重視的一環(huán)，因?yàn)榫窠】蹬c生活和工作是密不可分的。隨著近年社會大眾對精神健康的認(rèn)識和關(guān)注不斷提升，相信澳門可以進(jìn)一步普及教育，並且優(yōu)化和提供方法讓市民如何保持精神健康。