小場地教學在大學體育網(wǎng)球課中的可靠性分析

武君戈

摘 ?要：隨著新課程改革和素質教育的提出與不斷推進，大學體育教師革新了自身的教學理念與教學方式，尤其是采用了小場地教學，這在很大程度上提升了教學效率。本文詳細闡述了大學體育網(wǎng)球課教學的現(xiàn)狀，并在此基礎上就如何將小場地教學更好地應用于大學體育網(wǎng)球課提出了一些針對性建議，希望能夠為相關教師的教學與學生的學習提供一定的幫助，同時也希望能夠促進我國大學體育教育事業(yè)的穩(wěn)步發(fā)展。

關鍵詞：小場地教學 ?大學體育 ?網(wǎng)球教學

中圖分類號：G845 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）06（c）-0177-02

Reliability analysis of small field teaching in college tennis

Wu JunGe

（College of Information， Shanxi Agricultural University， Jinzhong， Shanxi， 030800）

Abstract： With the new curriculum reform and the advancement of quality education， college physical education teachers have reformed their teaching concepts and teaching methods， especially the use of small-site teaching， which has greatly improved teaching efficiency. This article elaborates the current status of college tennis tennis teaching， and on this basis， puts forward some targeted suggestions on how to better use small field teaching in college tennis tennis， hoping to provide relevant teachers' teaching and student learning. Provide some help， but also hope to promote the steady development of China's university physical education.

Key Words： Small field teaching; College sports; Tennis teaching

1 ?高校網(wǎng)球教學現(xiàn)狀

1.1 學生情況

隨著經(jīng)濟的發(fā)展與社會的進步，我國的網(wǎng)球運動水平也得到了很大的提升，許多青少年被網(wǎng)球運動所吸引，投身到網(wǎng)球運動之中，特別是大學生。當前我國絕大多數(shù)大學生不僅將網(wǎng)球這項運動作為一種健身項目，而是將其作為一種潮流去追求。我國越來越多的高校將網(wǎng)球作為選修課供大學生學習，總而言之，高校學生對于網(wǎng)球這門課程十分熱衷。

1.2 場地情況

當前，雖然我國越來越多的大學生熱衷于網(wǎng)球這項運動，但是大多數(shù)高校的網(wǎng)球暢地卻是供不應求的，遠遠達不到學生的需求狀況。資金投入不足、場地建設周期較長、網(wǎng)球場地極其短缺，是我國大多數(shù)高校面臨的窘境，同時也是影響我國網(wǎng)球運動穩(wěn)步發(fā)展的一個非常重要的因素。

2 ?小場地練習法的教學目的

2.1 有效緩解當前我國高校網(wǎng)球場地供不應求的狀況

通過上文的分析可以看出，對于絕大多數(shù)高校來說其開展網(wǎng)球課程遇到的首要難題是場地不足的問題。小場地訓練法有效地緩解了當前我國高等院校網(wǎng)球場地供不應求的狀況，一個大的網(wǎng)球場地通?？梢苑殖?個小的網(wǎng)球場地，一個大的網(wǎng)球場地通常最多可以供4個人進行網(wǎng)球訓練，經(jīng)過這樣的分割就可以供12個人同時進行網(wǎng)球訓練，這在很大程度上解決了學生多、場地少這樣的矛盾。

2.2 有效提升學生的球感

球感是指運動員經(jīng)過長期參與相關運動所形成的較為良好的肌肉感覺，以及在運動員的運動過程中通過觀察人、場地、球及時對戰(zhàn)術運用做出的判斷。擊球的基礎是具有一定的球感，如果運動員沒有一定的球感作為基礎，將會對運動員的學習產(chǎn)生不利影響，具體來說表現(xiàn)在以下幾個方面：無法準確掌握擊球要領;無法準確找到擊球點;無法正確進行揮拍擊球。網(wǎng)球運動員的球感對于其參與網(wǎng)球運動的影響非常重大，良好的球感可以幫助網(wǎng)球運動員維持更為平穩(wěn)的競技狀態(tài)和心理狀態(tài)，為贏得勝利奠定較強的心理基礎。

2.3 激發(fā)學習興趣

興趣是一個人最好的老師，學生進行學習的初衷往往是對其產(chǎn)生了一定的興趣，所以大學網(wǎng)球教師應當牢牢抓住這一特點開展網(wǎng)球教學活動。通過小場地練習法進行網(wǎng)球訓練可以在很大程度上激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能夠在較短的時間內(nèi)多次擊球，這樣一方面可以幫助學生樹立自信心，另一方面還能激發(fā)學生的斗志。

2.4 熟知網(wǎng)球比賽的相關規(guī)則

網(wǎng)球這項運動的比賽規(guī)則一直以來是采用法國傳統(tǒng)上的計分方法，所以對于網(wǎng)球的初學者來說其對網(wǎng)球比賽規(guī)則的理解與把握有一定的難度，甚至許多初學者不知道網(wǎng)球的輸贏如何進行評判。網(wǎng)球初學者熟知其規(guī)則最為有效的方法是參與一場較為正規(guī)的網(wǎng)球比賽，但是這對于絕大多數(shù)初學者來說是十分困難的。小場地練習法可以有效解決這一難題，幫助學生在最短的時間內(nèi)了解與把握網(wǎng)球運動的相關比賽規(guī)則。

2.5 熟練網(wǎng)球技術動作

網(wǎng)球這項運動的技術動作不僅繁多而且還較為復雜，具體來說主要包括以下動作：發(fā)球、正反手擊球、正反手削球、截擊球、高壓球及反彈球等。正反手擊球這一動作技術在網(wǎng)球運動的諸多動作技術中較為基礎，通過小場地練習法可以幫助學生反復練習相關動作技能，從而在最大程度上保證學生能夠鞏固相關技術要領。特別是小場地練習法對于中等力量的抽球，一方面可以幫助學生在最短的時間內(nèi)鞏固相關技術動作，另一方面還能夠提升學生控球方面的能力，進而促使學生不斷提升自身的網(wǎng)球技術水平。

3 ?小場地練習法在高校網(wǎng)球教學中的應用

3.1 握拍方法

網(wǎng)球運動員通過教練或者相關教材、視頻的學習，對網(wǎng)球這項運動有了一定的了解與把握，接下來網(wǎng)球運動員應當適當提升自身的訓練要求，開始將著重點轉向握拍、熟悉網(wǎng)球的一些基本特性、練習最為基本的動作技能等。小場地練習法建議學生采用東方式握拍或者半西方式握拍，如果學生不適應或者不習慣半西方式握拍，網(wǎng)球教練可以引導學生循序漸進，不要急于求成，逐步從東方式握拍轉變?yōu)榘胛鞣绞轿张?，進而為之后的半西方式擊球做好充分的準備。

3.2 站位要求

站位是擊球錢的一個非常重要的準備，站位的不同在很大程度上影響著網(wǎng)球運動員的擊球效果。好的站位一方面可以為擊球效果做好充足的準備，另一方面還可以為下一次的擊球奠定良好的基礎。因此，站位是十分重要的，教練必須嚴格要求網(wǎng)球運動員進行站位，不能隨意站位，要盡可能學會半開放式的站位。與此同時，教練應當在網(wǎng)球訓練的過程中盡可能引導網(wǎng)球運動員學會用腳步和手臂相結合的方式去尋找擊球點，而不能單單依靠手臂，以確保網(wǎng)球運動員在跑到特定位置后能夠保持正確的站位。

3.3 擊球要求

網(wǎng)球運動員通過對之前階段的學習與訓練，基本上可以掌握網(wǎng)球正、反手擊球技術動作，網(wǎng)球運動水平較之前有了較大的提升。小場地練習法為網(wǎng)球運動員提供了來回擊打多個回合的機會，并且通過小場地練習法可以幫助網(wǎng)球運動員掌握擊球的角度、力量及速度。之后，針對網(wǎng)球運動員的不同情況教練可以幫助其制定不同的訓練方案，以便于網(wǎng)球運動員能夠快速、合理進行穩(wěn)定劑求、找準回球角度、控制好擊球的力道及迅速轉換正、反手等。例如，教練在引導網(wǎng)球運動員開展訓練直線、斜線球時，可以組織學生進行兩兩分組練習，一名學生只進行直線球練習，另一名學生則可以直線球和斜線求交叉練習，這樣可以幫助學生提升自身的控球能力。

4 ?結語

總而言之，小場地練習法可以在很大程度上緩解我國當前高等院?！叭硕嗟厣佟钡臓顩r，并未學生提供更多的訓練機會，以便于在最大程度上提升學生的球感，掌握網(wǎng)球運動的各種核心技能，從而提升我國高等院校學生整體的網(wǎng)球運動水平，為學生其他課程的學習打下堅實的基礎，進而促進我國大學生向著德、智、體、美、勞全方位發(fā)展的人才邁進。

參考文獻

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