軟體高壓氧艙對(duì)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)效果應(yīng)用研究

畢學(xué)翠， 詹建國

(1.北京體育大學(xué)中國田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)院,北京 100048；2.首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究所,北京 100191)

運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后和比賽中的恢復(fù)問題一直是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域研究的焦點(diǎn)問題之一,運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)不足會(huì)導(dǎo)致疲勞,進(jìn)而運(yùn)動(dòng)能力下降甚至?xí)斐蛇\(yùn)動(dòng)損傷[1-2]。隨著全球競技體育的快速發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員參賽密度增加,在高強(qiáng)比賽后如何快速恢復(fù),調(diào)整競技狀態(tài)參加下一場次比賽或快速進(jìn)入下一訓(xùn)練周期成為重要的課題。

高壓氧療法利用高氣壓的物理壓力因素和氧壓的化學(xué)因素可以治療很多疾病,已經(jīng)成為臨床治療學(xué)的一個(gè)重要組成部分[3]。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn),高壓氧療法可以作為提高機(jī)體耐力的新手段,能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷的快速恢復(fù)[4-5],減輕運(yùn)動(dòng)后疲勞程度[6]。目前競技體育領(lǐng)域高壓氧療法大部分采用的是醫(yī)用高壓氧艙。醫(yī)用氧艙裝備復(fù)雜,由耐壓鋼材、銅材等制成，占地面積大,移動(dòng)需要大型運(yùn)輸專車,攜帶不便，安全風(fēng)險(xiǎn)高,操作過程復(fù)雜,需要專業(yè)人員操作[7]。這些缺點(diǎn)限制了高壓氧療法在常年轉(zhuǎn)戰(zhàn)各個(gè)賽場和訓(xùn)練基地的運(yùn)動(dòng)員人群間的推廣和普及。1996年Shimada等[8]研發(fā)了便攜式的軟體高壓氧艙用于醫(yī)用急救[8]。軟體高壓氧艙的材質(zhì)是氨基甲酸涂層的尼龍與專有的鋼焊技術(shù)和一個(gè)雙拉鏈密封粘接后的艙體,具有體積小、質(zhì)量輕的優(yōu)點(diǎn)；相比傳統(tǒng)醫(yī)用高壓氧艙,軟體高壓氧艙的操作壓力相對(duì)較低,具有操作簡單和安全性能高的優(yōu)點(diǎn)。后續(xù)的研究發(fā)現(xiàn)便攜式軟體高壓氧艙在高原、登山[9]和醫(yī)用急救等方面有良好效果。軟體高壓氧艙對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后快速恢復(fù)是否有促進(jìn)作用有待商榷。

現(xiàn)擬采用便攜式軟體高壓氧艙作為恢復(fù)設(shè)備,對(duì)比高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后軟體高壓氧艙恢復(fù)和常規(guī)自然恢復(fù)各項(xiàng)指標(biāo)變化情況,分析軟體高壓氧艙恢復(fù)效果,為今后運(yùn)動(dòng)員參賽和訓(xùn)練后的快速恢復(fù)提供新的方法和依據(jù)。

1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方案

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與分組

選取了30 名某體育學(xué)院短距離競速類專項(xiàng)女大學(xué)生(二級(jí)運(yùn)動(dòng)員)為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。實(shí)驗(yàn)前明確告知測(cè)試流程和測(cè)試要求,經(jīng)受試者同意后簽署知情同意書。自愿參加本測(cè)試,保證嚴(yán)格按照測(cè)試要求完成本項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。所有受試者按照固定的訓(xùn)練強(qiáng)度完成1周的適應(yīng)訓(xùn)練,以期適應(yīng)功率自行車的騎行模式,為后期的實(shí)驗(yàn)做準(zhǔn)備。1 周后隨機(jī)分成2 組進(jìn)行實(shí)驗(yàn),每組15 人。第1 組是采用軟體高壓氧艙恢復(fù)的實(shí)驗(yàn)組,第2 組是采用傳統(tǒng)恢復(fù)方法(常規(guī)慢騎、拉伸放松)的對(duì)照組。兩組實(shí)驗(yàn)對(duì)象基本情況如表1所示。

表1 測(cè)試對(duì)象基本情況Table 1 Basic information of subjecets

1.2 軟體高壓氧艙恢復(fù)方案

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)使用國產(chǎn)軟體高壓氧艙,型號(hào)為FPYC-600 單人型,外形尺寸為φ600 mm×2 000 mm,材料為TPU,質(zhì)量為8 kg。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20 min,實(shí)驗(yàn)組穿純棉、無金屬衣服進(jìn)入軟體高壓氧艙,平躺放松。勻速加壓10 min至2.5大氣壓(Atmosphere， AT),穩(wěn)壓60 min,然后用15 min減壓至常壓,受試者出艙。

2 實(shí)驗(yàn)流程

2.1 實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備

測(cè)試人員測(cè)試前熟悉測(cè)試程序。受試者在實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行為期1 周的適應(yīng)性騎行訓(xùn)練，要求受試者在英國產(chǎn)Wattbike功率自行車上騎行20 min熱身,心率達(dá)到150～160 beats/min,結(jié)束后拉伸休息3～5 min。

2.2 運(yùn)動(dòng)前測(cè)試與取樣

(1)清晨采集受試者的靜脈血5 mL,測(cè)試血清肌酸激酶(creatine kinase,CK)、血尿素氮(blood urea nitrogen,BUN)、血睪酮(testosterone,T)、皮質(zhì)醇(cortisol,C)、血紅蛋白(hemoglobin,HB)等指標(biāo)。使用日產(chǎn)松下電子血壓儀測(cè)量血壓和心率(heart rate,HR)。

(2)受試者早餐后2 h,熱身10 min,全力騎行30 s,記錄騎行峰值功率(Ppeak)、平均功率(Pmean)和最大心率(HRmax)。收集與測(cè)量受試者身高、體重、年齡等基本信息。

(3)受試者下午開始高強(qiáng)間歇訓(xùn)練,訓(xùn)練前受試者佩戴心率表(芬蘭產(chǎn)Polar心率表),采集安靜狀態(tài)下血乳酸(blood lactic acid,BLA)(德國產(chǎn)Lacate-Scout便攜式乳酸鹽分析儀)、HR、平均反應(yīng)時(shí)(omega wave sport technology system),根據(jù)Borg[10]的“自我感覺疲勞分級(jí)表”(rating of perceived exertion,RPE)對(duì)受試者在訓(xùn)練后疲勞感覺打分。

2.3 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)方案

實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練方案采用場地自行車運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練實(shí)踐中經(jīng)常采用的高強(qiáng)間歇訓(xùn)練方案[11]3 次30 s全力騎行,即受試者進(jìn)行15～20 min騎行運(yùn)動(dòng)熱身,熱身結(jié)束10 min后,受試者進(jìn)行第1次全力騎行30 s,結(jié)束后慢騎積極休息10 min,然后進(jìn)行第2次全力騎行30 s,結(jié)束后慢騎積極休息10 min,之后進(jìn)行第3次全力騎行30 s。

2.4 運(yùn)動(dòng)后的測(cè)試與取樣

(1)第3 次30 s騎行結(jié)束即刻采集BLA、平均反應(yīng)時(shí)和RPE,運(yùn)動(dòng)全程采集HR指標(biāo)。

(2)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20 min即進(jìn)艙前,采集BLA和HR。

2.5 恢復(fù)后的測(cè)試與取樣

(1)在傳統(tǒng)恢復(fù)組整理運(yùn)動(dòng)后即刻采集受試者RPE、反應(yīng)時(shí)、HR和BLA,在氧艙恢復(fù)組出艙后即刻采集受試者RPE、反應(yīng)時(shí)、HR和BLA指標(biāo)。

(2)恢復(fù)后第2日清晨采集受試者的CK、BUN、T、C、HB、血壓和HR等指標(biāo)。

(3)恢復(fù)后第2日早餐后2 h測(cè)試受試者30 s騎行Ppeak和Pmean。

3 數(shù)據(jù)處理

4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

氧艙恢復(fù)組和傳統(tǒng)恢復(fù)組分別進(jìn)行高強(qiáng)間歇訓(xùn)練,兩組受試者在運(yùn)動(dòng)后即刻HR和BLA指標(biāo)與訓(xùn)練前均有顯著性增加,兩組之間無差異(表2、表3),顯示實(shí)驗(yàn)中氧艙恢復(fù)組和傳統(tǒng)恢復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度上無差異。

試驗(yàn)中HR指標(biāo)在不分組的情況下,時(shí)點(diǎn)效應(yīng)顯著(F=1.430,P<0.001),在不考慮恢復(fù)方式的情況下,30 名受試者的HR指標(biāo)會(huì)隨著時(shí)點(diǎn)顯著變化(表2),恢復(fù)出艙后HR已基本恢復(fù)與訓(xùn)練前HR無顯著性差異(P>0.05)。不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.601,P=0.565>0.05),HR在氧艙恢復(fù)組和傳統(tǒng)恢復(fù)組之間的恢復(fù)效果不存在顯著性差異。

試驗(yàn)中BLA指標(biāo)在不分組的情況下,時(shí)點(diǎn)效應(yīng)顯著(F=83.133,P<0.001),在不考慮恢復(fù)方式的情況下,30 名受試者的BLA指標(biāo)會(huì)隨著時(shí)點(diǎn)顯著變化(表3)。不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)顯著(F=2.537,P=0.034<0.05),BLA在氧艙恢復(fù)組和傳統(tǒng)恢復(fù)組之間的恢復(fù)效果存在顯著性差異。

試驗(yàn)中兩組受試者的收縮壓時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=0.17,P=0.727>0.05)(表4),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=6.009,P=0.28>0.05)；兩組受試者的舒張壓時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=0.07,P=0.795>0.05),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.764,P=0.397>0.05)；兩組受試者的脈壓差時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=0.009,P=0.397>0.05),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=3.193,P=0.096>0.05)；說明氧艙恢復(fù)組和傳統(tǒng)恢復(fù)組受試者的清晨血壓在訓(xùn)練日和次日均沒有差異,兩組之間的恢復(fù)效果不存在顯著性差異。

表2 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)HR的影響Table 2 Effect of different recovery methods on HR after high-intensity intermittent exercise

表3 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)BLA的影響Table 3 Effect of different recovery methods on BLA after high-intensity intermittent exercise

表4 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)清晨血壓的影響Table 4 Effect of different recovery methods on blood pressure in morning after high-intensity intermittent exercise

試驗(yàn)中兩組受試者的HB時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=0.446,P=0.515>0.05)(表5),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.851,P=0.372>0.05),兩組受試者訓(xùn)練日和次日HB指標(biāo)差異性不顯著,不同恢復(fù)方式恢復(fù)效果也無差異。

表5 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)HB的影響Table 5 Effect of different recovery methods on HB after high-intensity intermittent exercise

試驗(yàn)中兩組受試者的CK時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=2.491,P=0.137>0.05)(表6),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.038,P=0.848>0.05),兩組受試者訓(xùn)練日和次日CK指標(biāo)差異性不顯著,不同恢復(fù)方式恢復(fù)效果也無差異。

表6 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)CK 的影響Table 6 Effect of different recovery methods on CK after high-intensity intermittent exercise

試驗(yàn)中兩組受試者的BUN時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)顯著(F=7.747,P=0.065>0.05)(表7),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.007,P=0.935>0.05),兩組受試者訓(xùn)練日和次日BUN指標(biāo)無顯著性差異,次日BUN數(shù)值均明顯高于訓(xùn)練日；不同恢復(fù)方式恢復(fù)效果無差異。

表7 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)BUN的影響Table 7 Effect of different recovery methods on BUN after high-intensity intermittent exercise

試驗(yàn)中兩組受試者的T的時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=0.186,P=0.673>0.05)(表8),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=6.949,P=0.27>0.05)；兩組受試者的C時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=1.219,P=0.288>0.05),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.049,P=0.828>0.05)；兩組受試者的T/C時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=2.144,P=0.165>0.05),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)不顯著(F=0.193,P=0.667>0.05)；說明氧艙恢復(fù)組和傳統(tǒng)恢復(fù)組受試者的T、C和T/C在訓(xùn)練日和次日差異均不顯著,兩組之間的恢復(fù)效果不存在顯著性差異。

表8 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)激素的影響Table 8 Effect of different recovery methods on hormone after high-intensity intermittent exercise

試驗(yàn)中兩組受試者的RPE時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)顯著(F=88,P=0.025<0.05)(表9),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)顯著(F=4.909,P=0.026<0.05),兩組受試者RPE在恢復(fù)后明顯好于運(yùn)動(dòng)后即刻,氧艙恢復(fù)組的主觀體力感覺優(yōu)于傳統(tǒng)恢復(fù)組。

表9 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響Table 9 Effect of different recovery methods on nervous system after high-intensity intermittent exercise

試驗(yàn)中兩組受試者的反應(yīng)時(shí)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=2.503,P=0.103>0.05)(表9),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)顯著(F=2.842,P=0.046<0.05),兩組受試者反應(yīng)時(shí)均在訓(xùn)練前和運(yùn)動(dòng)后即刻差異性不顯著,氧艙恢復(fù)組受試者反應(yīng)時(shí)顯著優(yōu)于傳統(tǒng)恢復(fù)組。

試驗(yàn)中兩組受試者的Ppeak時(shí)點(diǎn)指標(biāo)時(shí)點(diǎn)效應(yīng)不顯著(F=0.045,P=0.835>0.05)(表10),不同恢復(fù)方式的主效應(yīng)顯著(F=6.333,P=0.025<0.05),兩組受試者組內(nèi)訓(xùn)練日和次日Ppeak指標(biāo)均無顯著性差異,氧艙恢復(fù)組次日Ppeak優(yōu)于傳統(tǒng)恢復(fù)組次日Ppeak指標(biāo),不同恢復(fù)方式對(duì)Ppeak影響效果不同。

表10 高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)后不同恢復(fù)方式對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響Table 10 Effect of different recovery methods on sports performance after high-intensity intermittent exercise

5 討論與分析

BLA是訓(xùn)練實(shí)踐中常用監(jiān)控指標(biāo)之一,通過BLA的變化可以了解機(jī)體乳酸生成和代謝變化特點(diǎn),是評(píng)定訓(xùn)練強(qiáng)度和代謝機(jī)能的有效依據(jù)[12]。研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后BLA濃度越高說明訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)狀態(tài)不佳或者機(jī)體氧化代謝能力較差[13]。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,BLA指標(biāo)恢復(fù)在軟體高壓氧艙恢復(fù)效果優(yōu)于傳統(tǒng)恢復(fù),這與軟體高壓氧艙恢復(fù)的氧含量有重要關(guān)系。O2供應(yīng)是乳酸產(chǎn)生的關(guān)鍵因素[14]。乳酸產(chǎn)生取決于運(yùn)動(dòng)時(shí)的O2供應(yīng),并由于O2供應(yīng)不足而增加[15]。高壓氧促進(jìn)機(jī)體組織細(xì)胞和體液中的氧張力[6，16],有利于BLA等其他酸性產(chǎn)物的清除,加速機(jī)體能量供應(yīng)由無氧糖酵解向有氧氧化轉(zhuǎn)變[17],消除運(yùn)動(dòng)疲勞,促進(jìn)恢復(fù)[18]。

RPE作為調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和評(píng)估訓(xùn)練狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)[19-23],受到心理因素(例如認(rèn)知、記憶,經(jīng)驗(yàn)和對(duì)任務(wù)的理解力)和情景因素(任務(wù)的時(shí)間節(jié)點(diǎn))的影響。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制相同,RPE的變化受到溫度、氧分壓和持續(xù)時(shí)間的變化影響[24-26]。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，軟體高壓氧艙組在出艙后感覺恢復(fù)效果良好,RPE指標(biāo)恢復(fù)優(yōu)于傳統(tǒng)恢復(fù)組。這與Kim等[24]的研究結(jié)果一致,認(rèn)為高壓氧療法對(duì)運(yùn)動(dòng)員有安慰劑效應(yīng)。這種安慰劑效應(yīng)對(duì)于高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后的快速恢復(fù)有重要作用,甚至?xí)绊懟謴?fù)后下一場的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。本試驗(yàn)中軟體高壓氧艙組的受試者在恢復(fù)次日普遍感覺身體已充分恢復(fù),對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試信心十足,測(cè)試結(jié)果顯示軟體高壓氧艙恢復(fù)組的恢復(fù)次日最大功率顯著優(yōu)于傳統(tǒng)恢復(fù)組。這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果提示在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中特別是運(yùn)動(dòng)員多輪參賽的情況下,運(yùn)動(dòng)員在一輪比賽后使用軟體高壓氧艙恢復(fù),有利于下一輪運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的良好發(fā)揮,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員始終保持良好的參賽狀態(tài)。

軟體高壓氧艙恢復(fù)對(duì)BUN的恢復(fù)效果與自然恢復(fù)無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,這與高壓氧有利于BUN等其他酸性產(chǎn)物的清除[40],降低機(jī)體內(nèi)BUN含量[41]的研究結(jié)論不同。這可能與本實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的高強(qiáng)間歇運(yùn)動(dòng)方式有關(guān),BUN是評(píng)定訓(xùn)練負(fù)荷量和機(jī)能恢復(fù)的重要指標(biāo)[42],用BUN評(píng)定一次運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量時(shí),一般在30 min以內(nèi)的訓(xùn)練課中,BUN水平變化不大。當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長于30 min時(shí),BUN水平明顯升高。負(fù)荷量越大,BUN水平上升越明顯,次日晨起的恢復(fù)也可能越慢。本實(shí)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)方式是短時(shí)間的高強(qiáng)間歇訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量較小,致使BUN指標(biāo)變化較小,沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后軟體高壓氧艙恢復(fù)對(duì)BUN指標(biāo)的影響有待進(jìn)一步研究。

T和C是運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定中最常用的和最成熟的內(nèi)分泌指標(biāo)[42]。T是促進(jìn)體內(nèi)合成代謝的重要激素,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,若運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能良好,T水平變化不大,而且體能增強(qiáng)伴有T增加的趨勢(shì)。而在疲勞、過度訓(xùn)練或機(jī)能狀態(tài)不好時(shí),T水平則會(huì)下降。有關(guān)高壓氧療對(duì)運(yùn)動(dòng)員T指標(biāo)恢復(fù)的影響研究未見文獻(xiàn)資料,而在本實(shí)驗(yàn)中軟體高壓氧艙恢復(fù)中,T恢復(fù)沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,單從數(shù)據(jù)變化有增加趨勢(shì)。Passavanti等[43]、Branco等[44]通過對(duì)病人實(shí)施4到23個(gè)療程的高壓氧療后,T濃度上升但是這一研究中受試者沒有經(jīng)過大強(qiáng)度的訓(xùn)練而得出的結(jié)果,對(duì)于在運(yùn)動(dòng)恢復(fù)領(lǐng)域,運(yùn)動(dòng)員長期使用高壓氧療是否會(huì)出現(xiàn)T的增加,需要進(jìn)一步的深入研究。C是促進(jìn)機(jī)體進(jìn)行分解代謝的重要激素,當(dāng)運(yùn)動(dòng)后C仍然保持較高水平,就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體分解代謝過于旺盛,不利于消除疲勞。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,氧艙恢復(fù)C指標(biāo)與自然恢復(fù)沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,與潛水運(yùn)動(dòng)員在2.5 AT高壓氧療60 min后,體內(nèi)C濃度下降[45]的研究結(jié)論不同。造成研究結(jié)果的差異可能是運(yùn)動(dòng)方式不同,或者由于C分泌受到晝夜節(jié)律的影響[46],實(shí)驗(yàn)采集指標(biāo)的時(shí)間不同有關(guān)。

綜上發(fā)現(xiàn),軟體高壓氧艙恢復(fù)能加快機(jī)體BLA的清除,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)疲勞恢復(fù),在心理上有良好的安慰劑效應(yīng),有利于運(yùn)動(dòng)員調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài),取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績。氧艙恢復(fù)對(duì)機(jī)體BUN、T和C的影響效果受到運(yùn)動(dòng)方式和恢復(fù)時(shí)間等其他條件的限制。

6 結(jié)論

(1)軟體高壓氧艙恢復(fù)能加快機(jī)體BLA的清除,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)疲勞恢復(fù),在心理上有良好的安慰劑效應(yīng),有利于運(yùn)動(dòng)員調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài),取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績。

(2)軟體高壓氧艙可以作為一種安全有效的運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)設(shè)備,特別適用于賽間快速恢復(fù)階段,值得實(shí)踐進(jìn)一步推廣。