在教學(xué)實(shí)踐中提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的方法

劉麗

摘 ?要：體育課堂教學(xué)認(rèn)知包括運(yùn)動(dòng)理論認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐認(rèn)知，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知對(duì)學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)具有重要的價(jià)值和意義。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的提升可以采用理論課的方式授課，但最好的方式還是來源于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐當(dāng)中。在目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容的體育與健康學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)理念指導(dǎo)下，通過教學(xué)實(shí)踐來充分調(diào)動(dòng)學(xué)生視覺、感知覺、思維決策能力的參與和發(fā)展，從而提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知水平。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)認(rèn)知;教學(xué)實(shí)踐;案例

中圖分類號(hào)：G633.96 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2020）06-00-02

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》指出：“運(yùn)動(dòng)能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀況、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能展示與比賽?！逼渲羞\(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力可以理解為與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的身體活動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)中的視覺、感知覺、思維和決策的能力。體育課堂教學(xué)認(rèn)知包括運(yùn)動(dòng)理論認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐認(rèn)知。根據(jù)字面意思來理解，運(yùn)動(dòng)理論認(rèn)知更多地強(qiáng)調(diào)對(duì)于相關(guān)運(yùn)動(dòng)的保健知識(shí)、運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)、場地規(guī)則、裁判方法等的知曉，屬于理論上的知道和了解。正是因?yàn)榧兝碚撝R(shí)，往往容易被人們忽視。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐認(rèn)知更多地強(qiáng)調(diào)對(duì)于動(dòng)作方法、技戰(zhàn)術(shù)配合等的了解，通過初步地認(rèn)知達(dá)到后期知其然更要知其所以然的目標(biāo)。

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是運(yùn)動(dòng)能力的重要組成部分，一般而言，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)則運(yùn)動(dòng)認(rèn)知水平高，這也不是絕對(duì)的，也存在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知水平高的人但是運(yùn)動(dòng)能力一般的情況?？傮w而言，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知伴隨著運(yùn)動(dòng)能力的提升而提升。那如何在平常的體育課堂實(shí)踐中融入運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的教學(xué)，通過親身實(shí)踐的方式來提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的水平值得深思。以下筆者結(jié)合幾個(gè)案例來具體地談一談。

一、視頻和微課的使用強(qiáng)化視覺認(rèn)知

案例一：W老師授課的內(nèi)容是水平一前滾翻。W老師通過跑酷視頻導(dǎo)入本課，要求學(xué)生仔細(xì)觀察并討論當(dāng)跑酷運(yùn)動(dòng)員摔倒時(shí)是怎么做的。然后，播放微課講解了人體從頭到腳的各個(gè)身體部位和各個(gè)身體部位依次著墊的前滾翻動(dòng)作方法，要求學(xué)生在前滾翻時(shí)做到低頭、滾動(dòng)圓滑。

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》水平一階段的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)要求學(xué)生初步了解安全運(yùn)動(dòng)以及日常生活中有關(guān)安全避險(xiǎn)的知識(shí)和方法。本節(jié)課W老師通過播放跑酷運(yùn)動(dòng)員精彩的跑酷動(dòng)作吸引學(xué)生的眼球，導(dǎo)入的方式非常好，學(xué)生們直觀地看到滾翻在現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)用，知道滾翻是人體基本活動(dòng)能力之一，學(xué)生們通過觀察、討論的方式得出當(dāng)發(fā)生意外時(shí)可以用滾翻來保護(hù)自己。加深了學(xué)生們的視覺認(rèn)知，樹立學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的安全意識(shí)和正確避險(xiǎn)的方法。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力的建立是在對(duì)某一具體事物感知的基礎(chǔ)之上形成的，沒有感知的基礎(chǔ)就好比拔苗助長一樣，學(xué)生接受起來會(huì)吃力一些。本案例中，W老師結(jié)合水平一階段學(xué)生活潑好動(dòng)的性格、注意力集中時(shí)間短這一學(xué)情采用微課教學(xué)這一輔助手段，呈現(xiàn)人體從上至下的身體構(gòu)造，學(xué)生再通過觀察視頻中教師的示范感受到從頭到肩、背、腰、臀依次著墊的順序，更好地理解滾動(dòng)圓滑的重要性。

體操教學(xué)中除了掌握相應(yīng)技術(shù)的動(dòng)作方法之外，優(yōu)美的身體姿態(tài)是貫穿始終的內(nèi)容之一。

什么樣的身體姿態(tài)是優(yōu)美的？如何鑒賞美？首先就是要讓學(xué)生通過觀看優(yōu)美的動(dòng)作示范，在腦海中形成漂亮動(dòng)作的表象，才能達(dá)到在練習(xí)中做到姿態(tài)美的可能。其他體育項(xiàng)目的教學(xué)中也同樣可以借鑒，如足球腳內(nèi)側(cè)踢球，教師往往通過兩人一組擊固定球的方式讓學(xué)生觀察用腳的什么部位觸球和腳觸球的什么部位來形成初步的視覺認(rèn)知從而深入地進(jìn)入實(shí)踐學(xué)習(xí)。

二、道具和音樂的使用加強(qiáng)感知覺認(rèn)知

案例二：L教師授課的內(nèi)容是水平四武術(shù)健身長拳1～3動(dòng)。L教師指導(dǎo)兩名學(xué)生手持跆拳道腳靶，高度與練習(xí)者肩部的位置同高，練習(xí)者雙手頭上交叉從上至下體會(huì)開步雙劈時(shí)劈拳的力度及手臂的控制力。在學(xué)生分組練習(xí)的過程中L教師播放了《醉拳》《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等氣勢(shì)恢宏的音樂組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)練。最后一曲《少年強(qiáng)則國強(qiáng)》的優(yōu)美音樂帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行身體放松，然后帶領(lǐng)所有學(xué)生連喊三聲“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。

本體運(yùn)動(dòng)知覺是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能提高運(yùn)動(dòng)能力的有力保障。知覺包括對(duì)方位的知覺、運(yùn)動(dòng)幅度大小的感知。本案例中L教師借用跆拳道腳靶這一道具加深學(xué)生的本體運(yùn)動(dòng)知覺，讓學(xué)生們體會(huì)到雙劈拳時(shí)的發(fā)力方式。劈拳不是一味地從上向下劈，而是要有手臂的控制力，并且劈拳后拳的高度要保持與肩部同高。這種感覺與知覺的有效配合才能更好地提升技術(shù)動(dòng)作的學(xué)練，通過腳靶這一道具的使用變枯燥武術(shù)學(xué)練為生動(dòng)活躍的合作學(xué)習(xí)氛圍，加深了學(xué)生們對(duì)動(dòng)作的記憶，提高了動(dòng)作的質(zhì)量。

練習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體更重要的是培養(yǎng)學(xué)生們習(xí)武時(shí)的精氣神，樹立少年強(qiáng)則國強(qiáng)的愛國主義情懷，弘揚(yáng)武術(shù)博大精深的精神。這種運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是要在身體感知覺的基礎(chǔ)上慢慢培養(yǎng)的。本案例中L教師通過播放與武術(shù)相關(guān)的音樂，烘托了練習(xí)的氣氛，讓學(xué)生在集體學(xué)練環(huán)境中感受到學(xué)習(xí)武術(shù)的重要價(jià)值和意義。

對(duì)于以學(xué)生學(xué)練為主的武術(shù)類、健美操類的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的學(xué)練興趣保持的時(shí)間較短，那么，道具的合理使用則會(huì)提高小組之間合作互助的積極性、不同節(jié)奏音樂的使用會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)練的激情。通過對(duì)感知覺的刺激加深對(duì)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的理解，達(dá)到運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和技能的提升。

三、準(zhǔn)確的判斷鍛煉思維決策認(rèn)知

案例三：Z教師是一名高中教師，他授課的內(nèi)容是籃球“二攻一”戰(zhàn)術(shù)配合。Z教師組織學(xué)生每三人一組，兩人進(jìn)攻，一人防守，通過體驗(yàn)探討出完成“二攻一”戰(zhàn)術(shù)配合的方法是進(jìn)攻隊(duì)員主動(dòng)突破防守隊(duì)員或者是傳球給同伴完成配合，再結(jié)合學(xué)生“二攻一”戰(zhàn)術(shù)配合正誤示范對(duì)比講授籃球走步和二次運(yùn)球的裁判規(guī)則。最后，劃分場地開展籃球競賽。

體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過程中伴隨著非常多的運(yùn)動(dòng)決策，通過對(duì)信息的感知和加工到采取行動(dòng)的支配需要思維快速運(yùn)轉(zhuǎn)，準(zhǔn)確地給予判斷。本案例中Z教師改變了以往教師教學(xué)生學(xué)的模式，讓學(xué)生自主探究，總結(jié)出“二攻一”戰(zhàn)術(shù)配合的方法可以是自身過硬籃球技術(shù)的突破，也可以是與同伴之間的傳接球配合。教學(xué)有法但無定法，貴在得法。這種探究式的教學(xué)方式讓學(xué)生主動(dòng)地思考與判斷，學(xué)生們隨機(jī)應(yīng)變的能力會(huì)更強(qiáng)。

體育與健康課是一門以身體練習(xí)為主的課程，強(qiáng)調(diào)身體的積極主動(dòng)參與和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。這種運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力離不開對(duì)籃球裁判規(guī)則的了解。只有這樣，才能開展籃球相關(guān)活動(dòng)和欣賞籃球比賽。在整個(gè)籃球模塊教學(xué)中，在學(xué)生已經(jīng)掌握籃球相關(guān)技術(shù)的基礎(chǔ)上著重要將技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與體能、籃球比賽、籃球規(guī)則和裁判方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)。本案例中Z教師講解籃球走步和二次運(yùn)球違例的規(guī)則沒有以理論課的形式教學(xué)，而是借用學(xué)生的正誤示范對(duì)比來講解的，讓學(xué)生一目了然，在懂規(guī)則的前提下才能做到準(zhǔn)確地選擇進(jìn)攻的方式，培養(yǎng)思維正確的決策。

教學(xué)評(píng)價(jià)包括教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)、學(xué)生之間的互評(píng)、學(xué)生對(duì)教師的評(píng)價(jià)三個(gè)方面。評(píng)價(jià)的目的是了解學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成情況，以便于更好地進(jìn)行調(diào)整和完善，在評(píng)價(jià)中提升自我認(rèn)知的能力。評(píng)價(jià)的內(nèi)容除了重視技能、體能外，對(duì)于運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力的獲得也是非常重要的一部分。本案例中Z教師組織學(xué)生分場地開展籃球競賽的前提就是學(xué)生們要懂得籃球的裁判規(guī)則，那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的評(píng)價(jià)方面就要側(cè)重于學(xué)生是否懂得籃球比賽的裁判規(guī)則，在籃球比賽中做到人人參與，人人都是裁判員。