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    如何預(yù)防妊高征

    2020-07-27 16:30陳燕
    幸福家庭 2020年8期
    關(guān)鍵詞:身體狀況誘因胎兒

    陳燕

    妊高征,即妊娠高血壓綜合征,是一種較為常見的產(chǎn)科并發(fā)癥。妊高征嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及孕婦的生命,也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒死亡等。這類疾病有時(shí)還觸發(fā)一系列的并發(fā)癥,如子癇等。因此,孕婦一旦在妊娠期間出現(xiàn)此類疾病,應(yīng)盡早接受治療,以免危害胎兒的健康。

    妊高征的誘因

    如果妊娠孕婦是首次懷孕,那么,相較非初次生產(chǎn)的孕婦,其患妊高征的可能性要更大。如果孕婦懷有多個(gè)胎兒,其患妊高征的可能性也較大。除此之外,孕婦懷孕的年齡也是誘發(fā)妊高征的因素。如果孕婦妊娠時(shí)的年齡太大,其患妊高征的可能性要比在正常年齡生育的孕婦大。

    另外,有家族病史、慢性高血壓、糖尿病或妊娠前有腎臟類的疾病的孕婦,其誘發(fā)妊高征的可能性會(huì)比身體健康的孕婦大。從上述分析可以看出,妊高征的誘因較多,備孕的女性或已經(jīng)處于妊娠期的孕婦一定要充分認(rèn)識(shí)妊高征的誘因,并精準(zhǔn)規(guī)避誘發(fā)性因素。

    妊高征的臨床表征

    通常情況下,妊高征的癥狀不會(huì)一直在妊娠期持續(xù),該類癥狀的多發(fā)時(shí)間段大約是在妊娠的二十周左右。妊高征孕婦在二十周左右,就有可能出現(xiàn)一系列較為明顯的臨床癥狀,如高血壓、蛋白尿等。并不是所有觸發(fā)妊高征的孕婦都有一致的臨床表征。由于癥狀有輕重之別,孕婦臨床表征會(huì)有所差異。癥狀較輕的孕婦只會(huì)有頭暈、輕度水腫等癥狀,另外,相當(dāng)一部分妊高征孕婦沒有明顯癥狀。癥狀較為嚴(yán)重的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)視力模糊、惡心以及嘔吐,部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷。

    妊高征的預(yù)防

    妊高征會(huì)影響孕婦的身體健康,正在備孕的女性或已經(jīng)進(jìn)入妊娠期的孕婦要做好妊高征的預(yù)防。

    對(duì)于已經(jīng)進(jìn)入妊娠期的孕婦而言,定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查是一件十分重要的事情。通過定期的檢查,孕婦可以在第一時(shí)間知曉自己的身體是否出現(xiàn)問題。如果檢查表明孕婦有發(fā)生妊高征的趨向,或者已經(jīng)患有妊高征,醫(yī)護(hù)人員要根據(jù)孕婦的身體狀況,合理控制病癥,為孕婦進(jìn)行較為適宜的身體調(diào)理。如果孕婦已經(jīng)出現(xiàn)了妊高征的有關(guān)臨床表現(xiàn),切記不可脫離醫(yī)生的指導(dǎo),自行用藥。

    正在備孕的女性要從日常生活的調(diào)理著手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免進(jìn)入妊娠期后發(fā)生妊高征。在備孕期,女性要調(diào)節(jié)日常飲食,避免攝入過量的刺激性食物,保證清淡飲食,調(diào)節(jié)自身身體狀況。在這個(gè)階段,女性可以多食用一些水果、蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物,保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。除此之外,女性還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力,讓自己以最佳的狀態(tài)進(jìn)入妊娠期。在進(jìn)入妊娠期后,孕婦應(yīng)盡量保持身心愉悅,避免出現(xiàn)極端或負(fù)面情緒。

    總而言之,妊高征會(huì)影響孕婦的身體健康,孕婦一定要引起重視。孕婦一定要保持健康的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),降低誘發(fā)各類疾病的概率,順利渡過妊娠期。

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