開學(xué)不用怕！科學(xué)防護(hù)。共同戰(zhàn)“疫”

文沫

普通口罩：材質(zhì)可能為棉布、紗布、海綿、帆布及絨等，由于材質(zhì)本身不夠致密，無法起到預(yù)防感染的目的。

一次性醫(yī)用口罩：該級別口罩一般不要求對血液具有阻隔作用，因此僅適于普通醫(yī)療環(huán)境佩戴使用。推薦公眾和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的日常使用。

醫(yī)用外科口罩：是手術(shù)室等有體液、血液飛濺風(fēng)險環(huán)境常用的醫(yī)用口罩，可阻隔血液、體液穿過口罩污染佩戴者，同時對細(xì)菌的過濾效率應(yīng)不小于95%。

日常防護(hù)型口罩：防護(hù)效果優(yōu)于醫(yī)用外科口罩、一次性醫(yī)用口罩，推薦疑似病例佩戴。公眾也可在人員高度密集場合佩戴，也可作為霧霾防護(hù)。

醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）：是美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種，最大特點就是可以預(yù)防由患者引起的飛沫傳染。推薦發(fā)熱門診、隔離病房醫(yī)護(hù)人員以及確診新型冠狀病毒感染患者使用。

工業(yè)防顆?？谡郑侯w粒物的阻隔能力和醫(yī)用防護(hù)口罩類似，可用于工業(yè)防塵和霧霾防護(hù)。但是該類口罩無血液透過性測試，不推薦公眾佩戴，也不能用于手術(shù)等有衛(wèi)生學(xué)要求的區(qū)域。

防護(hù)面具（加P100濾棉）：防護(hù)級別高于醫(yī)用防護(hù)口罩，建議用于確診或疑似病例的氣管插管、內(nèi)鏡等操作。

沒用：紙質(zhì)口罩、棉布口罩、海綿口罩、活性炭口罩。

要用：一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩、N95型口罩。

感冒：一般是指人在著涼、勞累等情況下引起的以鼻咽部上呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)的疾病。主要癥狀是鼻塞、流涕、打噴嚏，無明顯發(fā)熱、乏力，食欲無明顯影響，無明顯頭痛、關(guān)節(jié)痛、周身不適等癥狀，一般沒有危險。

新型冠狀病毒感染的肺炎的主要癥狀：發(fā)熱、乏力、干咳，少數(shù)伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。重型、危重型患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發(fā)熱。

流感：由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，流感病人發(fā)病急，癥狀嚴(yán)重，全身癥狀多，會發(fā)熱，可能一兩天內(nèi)體溫上升至39C以上，頭痛、肌肉乏力、食欲下降等癥狀明顯。流感可導(dǎo)致非常嚴(yán)重的重癥肺炎，甚至導(dǎo)致死亡。

在流動水下淋濕雙手，取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫，認(rèn)真搓洗雙手至少15秒。具體操作如下：

a.內(nèi)：掌心相對，手指并攏，相互揉搓。

b.外：手心對手背，沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。

c.夾：掌心相對，雙手交叉，指縫相互揉搓。

d.弓：彎曲手指，使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

e.大：右手握住左手大拇指處旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

f.立：將五個手指尖并攏，放在另一手掌心，旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

g.腕：螺旋式擦洗手腕，減緩進(jìn)行。

最后，在流動水下，徹底沖洗干凈雙手并擦干即可。

責(zé)任編輯：陸艷 責(zé)任校對：夏越