體育教師在“體育家庭作業(yè)”中的指導(dǎo)與監(jiān)督作用

唐菊紅

【摘?要】“體育家庭作業(yè)”，顧名思義，是學(xué)生在課堂之外必須要完成的體育作業(yè)，主要目的是為了強身健體，希望通過家庭和學(xué)校形成合力，真正幫助和督促學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和終身鍛煉的習(xí)慣。在實踐中還特別關(guān)注家庭體育鍛煉對運動興趣的培養(yǎng)、運動習(xí)慣的養(yǎng)成、合理的運動方法的形成等問題。

【關(guān)鍵詞】體育家庭作業(yè);體育教師;指導(dǎo)與監(jiān)督

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰指出，教育部目前正在按照全國教育大會的要求，制定加強學(xué)校體育和美育改革發(fā)展意見，意見明確了學(xué)校體育和健康教育的時間要求：中小學(xué)生每天在校內(nèi)要有一小時的體育鍛煉，離開學(xué)校之后，到家里也要參加一小時室外活動，即每天要有兩小時的體育鍛煉活動。

一、體育運動的重要性

隨著國家對體育運動越來越重視，越來越強調(diào)全民健身的重要。為了真正提高學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)校實情，學(xué)校通過對“體育家庭作業(yè)”的設(shè)計和建議，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣。通過體育教師在“體育家庭作業(yè)”中的指導(dǎo)與監(jiān)督作用，幫助學(xué)生形成正確的鍛煉方法，養(yǎng)成健康的生活方式，融洽家庭關(guān)系，豐富學(xué)生的家庭文化生活。

二、布置“體育家庭作業(yè)”的意義

為了讓學(xué)生自愿且樂于完成“體育家庭作業(yè)”，體育教師在設(shè)計“作業(yè)”時，應(yīng)該依據(jù)本校學(xué)生的學(xué)情和生長特點科學(xué)設(shè)計，將體育回歸于常態(tài)化、生活化，簡便易行，操作靈活，不受器材限制，也易為學(xué)生及家長接受。

1.體育教師通過分層、分時設(shè)計趣味化與多樣化的“體育家庭作業(yè)”，通過開發(fā)學(xué)校的體育資源、激發(fā)家長的參與熱情、有效利用QQ、微信公眾號等形式，引導(dǎo)學(xué)生進行正確的家庭體育鍛煉，希望通過體育教師的指導(dǎo)、家長配合和實驗數(shù)據(jù)的縱向、橫向比較等即時的反饋與評價，幫助和督促學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和終身鍛煉的習(xí)慣。

2.體育教師通過設(shè)計“周期作業(yè)表”，分層、分時布置“體育家庭作業(yè)”，利用FITT理論，從練習(xí)的頻度、強度、時間和類型等方面研究，并通過即時監(jiān)測與評價，及時了解學(xué)生的身體狀況，從而更有針對性地布置“體育家庭作業(yè)”。

3.利用班級QQ群、微信群、微信公眾號推送等形式廣泛宣傳，讓家長明白“體育家庭作業(yè)”的重要性。體育教師將完成“體育作業(yè)”的標準動作和練習(xí)次數(shù)通過微課、小視頻的形式發(fā)給家長，并進行適當?shù)闹v解，強調(diào)練習(xí)時的注意事項，提醒學(xué)生科學(xué)安全地進行體育活動。同時，要求學(xué)生或家長通過圖片、視頻的形式，將自己完成“體育家庭作業(yè)”的過程反饋給教師，方便教師及時指導(dǎo)。如俯臥撐練習(xí)，很多孩子由于手臂力量不夠，會出現(xiàn)腰部塌陷或者臀部用力的錯誤動作，教師通過視頻的方式，將正確動作呈現(xiàn)在學(xué)生面前，配以簡短的講解，讓學(xué)生更直觀地理解和掌握動作。

4.體育教師利用課堂、大課間、體育節(jié)等形式對學(xué)生的鍛煉效果進行檢測，對檢測結(jié)果進行分析、總結(jié)，讓學(xué)生直觀地看到自己的成績，激發(fā)他們的內(nèi)在動力。學(xué)生（或?qū)W生之間）、家長、體育教師都可以通過不同的方式對“體育家庭作業(yè)”進行客觀評價。

三、體育運動的價值

體育的價值，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，更可以在運動中培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識、規(guī)則意識、勇敢、頑強的精神及體育品德等多種素養(yǎng)，因此，學(xué)校在設(shè)計“體育家庭作業(yè)”時，更多的應(yīng)該在活動中挖掘體育的育人功能，應(yīng)用互動和激勵功能，引導(dǎo)學(xué)生在完成“體育家庭作業(yè)”時，通過親子活動、同伴運動等去養(yǎng)成和發(fā)揚這些優(yōu)良品質(zhì)。

四、“體育家庭作業(yè)”的形式

隨著對體育核心素養(yǎng)的認識進一步加深，“體育家庭作業(yè)”已經(jīng)由原來單一的體育鍛煉指導(dǎo)和要求拓寬到對體育知識和體育技能的了解、學(xué)習(xí)以及體育品德的養(yǎng)成等多個方面。教師要根據(jù)不同年級學(xué)生的年齡特點、體能狀態(tài)，結(jié)合學(xué)校各項體育競賽活動，討論研究平時、小長假、寒假和暑假“體育家庭作業(yè)”的內(nèi)容，布置有針對性的、有個性特點的“體育家庭作業(yè)”。

1.平時可布置一些與課堂緊密相關(guān)的“作業(yè)”，教師在課堂上講解知識點和要求，指引正確的方向，結(jié)合課堂內(nèi)容，課后布置一些共享的小視頻讓學(xué)生及時學(xué)習(xí)和鞏固。小視頻的內(nèi)容也可以滲透體育文化，如指導(dǎo)學(xué)生觀看籃球比賽，感受團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。

2.“五一”、“十一”等小長假，可適當布置一些力量性、柔韌性的項目，如俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）等，根據(jù)學(xué)生的能力及特點分層布置，一共3組，如A層學(xué)生，俯臥撐一組25-30個，仰臥起坐一組40-45個;B層學(xué)生，俯臥撐一組18-25個，仰臥起坐一組30-35個;C層學(xué)生，俯臥撐一組10-15個，仰臥起坐一組20-25個。在作業(yè)設(shè)置的時候分層化布置，讓每個能力段的學(xué)生都能完成，使其在技能、體能方面得到提升，且都能體驗成功的快樂。

3.寒假和暑假可結(jié)合中考、體質(zhì)測試及體育運動會等，結(jié)合家庭體育活動的開展來布置“體育家庭作業(yè)”，目的是提升學(xué)生的運動技能和競技水平，讓學(xué)生感受到“體育家庭作業(yè)”對其自身的發(fā)展有較大的幫助。通過教師的指導(dǎo)，能夠使學(xué)生愛上并堅持鍛煉，從而形成終身體育的健康意識。

總之，體育教師是“體育家庭作業(yè)”設(shè)計的主體，體育教師在“體育家庭作業(yè)”的布置與實施中具有重要的指導(dǎo)與監(jiān)督作用。

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