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      林世榮鶴形八法

      2020-07-14 08:41:55
      少林與太極 2020年4期
      關(guān)鍵詞:單腳站立點(diǎn)穴沙包

      一、鶴嘴拳

      五指撮攏一合,是為鶴嘴手,以此啄人,乃稱鶴嘴拳法。

      鶴嘴手一般以點(diǎn)穴、啄眼為要,亦可用于挾鼻、挾耳。

      練功時(shí),多以啄點(diǎn)木人樁為法。

      二、鶴頂手

      鶴頂手,即以風(fēng)眼拳勢(shì)擊人之謂。

      此法多用于點(diǎn)穴。

      練功時(shí),通常以風(fēng)眼拳點(diǎn)打木人樁身上之穴。

      三、鶴爪手

      四指分開,即是鶴爪手法。

      鶴爪手可變鶴頂、鶴嘴諸手法。

      此勢(shì)主練鶴形手之變化。練習(xí)時(shí),須以變化為本,不斷將其變換為鶴頂、鶴嘴、鶴翅等手法。

      四、鶴翅手

      鶴翅手,即兩肘一沉,兩掌五指分開,拇指向下,其余四指手背朝天,手心對(duì)地。

      此勢(shì)主練掌臂伸展之功。平日可以兩手一伸一展之勢(shì)而練。

      五、餓鶴尋蝦

      餓鶴尋蝦之勢(shì),乃取子午馬,以鶴嘴手往下一插即是。

      此勢(shì)主練鶴嘴手下插之功。平時(shí)可用鶴嘴手下插沙包。

      六、獨(dú)腳鶴

      獨(dú)腳鶴一勢(shì),乃手成鶴嘴,挾肘前啄,并吊起一腳。

      此勢(shì)主練單腳站立之功。平日以獨(dú)腳站立為練。

      七、鶴嘴肘法

      取鶴嘴拳勢(shì)而雙肘拋起,即叫鶴嘴肘法。

      此勢(shì)主練以肘頂人之功。練法為取一沙包,反復(fù)拋起以肘頂撞之。

      八、鶴腳踢法

      鶴腳踢勢(shì),乃取鶴翅勢(shì)而吊起一腳,然后向前踢出。

      此勢(shì)主練踢腳之功。平日可以腳踢沙包為練。

      (編輯/高翔)

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