云上有愛(ài)?微課潤(rùn)心

徐濤

〔摘要〕由于新冠肺炎疫情的影響，2020學(xué)年春季學(xué)期以非常特別的方式開(kāi)始?！巴Ｕn不停學(xué)”，教育教學(xué)一下子從線下轉(zhuǎn)到了線上，教師、學(xué)生和家長(zhǎng)都在努力適應(yīng)這一特殊情況，也產(chǎn)生了一些新的困惑。為此，本文作者帶領(lǐng)區(qū)域小學(xué)心理教師團(tuán)隊(duì)嘗試開(kāi)發(fā)了“云學(xué)習(xí)”系列心理微課，以期為一線心理健康教育工作者提供借鑒。

〔關(guān)鍵詞〕心理微課;小學(xué);云學(xué)習(xí)

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）18-0038-02

當(dāng)今時(shí)代瞬息萬(wàn)變，很多事情突如其來(lái)，學(xué)生時(shí)常處在應(yīng)激狀態(tài)，給學(xué)校心理健康教育工作帶來(lái)了巨大挑戰(zhàn)。受新冠肺炎疫情的影響，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)成為2020年春季學(xué)期學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式，在疫情結(jié)束之后也必將成為學(xué)生們學(xué)習(xí)的重要方式之一。如何幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)在網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的心理困擾，及時(shí)為學(xué)生、家長(zhǎng)和教師提供支持，是心理工作者需要思考的問(wèn)題。另外，心理健康教育要想發(fā)揮實(shí)效，就一定要以學(xué)生為中心，解決學(xué)生真實(shí)的心理困擾，心理教師必須有應(yīng)變能力，靈活應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的變化。微課以其短小精悍、開(kāi)發(fā)周期短等特點(diǎn)為疫情期間更有效地開(kāi)展心理健康教育開(kāi)辟了新的途徑[1]。我?guī)ьI(lǐng)區(qū)域小學(xué)心理教師團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)了“云學(xué)習(xí)”系列心理微課，為網(wǎng)課環(huán)境下的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師提供了實(shí)用的心理健康教育資源。

一、小學(xué)“云學(xué)習(xí)”系列心理微課開(kāi)發(fā)的意義

1.及時(shí)應(yīng)對(duì)當(dāng)下小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理困擾，為家長(zhǎng)、教師、學(xué)校提供心育資源。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間集中的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，原來(lái)被稱(chēng)作“寶貝兒”的學(xué)生們，慢慢有了一個(gè)新稱(chēng)呼——“神獸”，家長(zhǎng)和教師對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)狀態(tài)充滿(mǎn)無(wú)奈。疫情當(dāng)前，如何幫助家長(zhǎng)和教師及時(shí)應(yīng)對(duì)這一情況，是我們要思考的問(wèn)題。心理微課是以闡釋某一心理知識(shí)點(diǎn)為目標(biāo)，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式的課程。它內(nèi)容聚焦、方法實(shí)用、開(kāi)發(fā)周期短，無(wú)疑是承載這一任務(wù)的最佳載體。當(dāng)前，每所學(xué)?；局挥幸幻睦斫處?，很難應(yīng)對(duì)校內(nèi)學(xué)生、家長(zhǎng)多樣的心理需求;家長(zhǎng)由于心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)缺乏，急需專(zhuān)業(yè)支持和指導(dǎo)。調(diào)動(dòng)區(qū)域內(nèi)優(yōu)秀教師研發(fā)有針對(duì)性的心理微課，能為學(xué)校的心理健康教育提供資源補(bǔ)充，為家庭心理健康教育提供支撐。

2.多方面促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。心理教師是心理健康教育工作的主要實(shí)施者，心理教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)直接影響學(xué)校心理健康教育的效果，關(guān)乎學(xué)生的心理健康和心理安全。微課開(kāi)發(fā)是一項(xiàng)創(chuàng)新性的工作[2]。整個(gè)開(kāi)發(fā)過(guò)程從調(diào)研到確定內(nèi)容，到對(duì)內(nèi)容多次去粗取精、刪繁就簡(jiǎn)，再到對(duì)微課呈現(xiàn)效果的一次次打磨，參與研發(fā)的教師們?cè)谝詫W(xué)生為中心的理念指導(dǎo)下開(kāi)展工作，教學(xué)水平會(huì)得到進(jìn)一步提升，還培養(yǎng)了自身的信息素養(yǎng)。

二、小學(xué)“云學(xué)習(xí)”系列心理微課的開(kāi)發(fā)

1.調(diào)研：直面“云學(xué)習(xí)”狀態(tài)下小學(xué)段學(xué)生的心理困擾

為了解學(xué)生網(wǎng)課學(xué)習(xí)的真實(shí)狀態(tài)和主要心理困惑，我們通過(guò)三種方式進(jìn)行了調(diào)研。

（1）對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)和各科教師進(jìn)行訪談。提前擬定訪談提綱，由項(xiàng)目組成員承擔(dān)訪談任務(wù)，訪談人員覆蓋不同年段的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師。

（2）對(duì)網(wǎng)絡(luò)資源及文獻(xiàn)進(jìn)行檢索，整理相關(guān)信息。在知網(wǎng)等專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站和百度、微信平臺(tái)以“學(xué)生”“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，對(duì)檢索資源進(jìn)行歸類(lèi)分析。

（3）項(xiàng)目組成員切身體驗(yàn)的真實(shí)反饋。項(xiàng)目組成員中很多就是小學(xué)生家長(zhǎng)或者班主任，在項(xiàng)目研討中，我們也把自己的切身體驗(yàn)考慮了進(jìn)去。

2.聚焦：確定“云學(xué)習(xí)”系列心理微課的內(nèi)容

（1）調(diào)研聚焦，確定問(wèn)題。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前小學(xué)生“云學(xué)習(xí)”狀態(tài)下存在的心理困擾主要有以下三方面：一是親子溝通問(wèn)題，父母嘮叨是小學(xué)生抱怨最多的，而小學(xué)生在親子溝通中的壞脾氣是父母?jìng)冸y以接受的。二是對(duì)“云學(xué)習(xí)”本身存在負(fù)面預(yù)期，總覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)一定沒(méi)有在校學(xué)習(xí)效果好，對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不接納。三是對(duì)“云學(xué)習(xí)”的效率不滿(mǎn)意。在這一方面，家長(zhǎng)和教師抱怨比較多的是孩子的狀態(tài)比較懶散，注意力不夠集中，“云互動(dòng)”中發(fā)言不積極，缺乏自主學(xué)習(xí)意識(shí)。家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生的“云學(xué)習(xí)”抱著高期待，超出了學(xué)生本身具備的能力，同時(shí)對(duì)他們的指導(dǎo)不夠，他們也不知道如何去改變和提高。

（2）問(wèn)題聚焦，確定內(nèi)容。依據(jù)問(wèn)題，項(xiàng)目組教師進(jìn)行了主題研討，對(duì)如何理解父母的嘮叨、如何處理親子沖突中的負(fù)面情緒、如何調(diào)整對(duì)“云學(xué)習(xí)”的負(fù)面預(yù)期，以及網(wǎng)課學(xué)習(xí)狀態(tài)懶散、注意力不集中、互動(dòng)不積極、自主學(xué)習(xí)意識(shí)不足的原因進(jìn)行討論，確定“云學(xué)習(xí)”系列心理微課的內(nèi)容。

（3）內(nèi)容聚焦，確定“課題”。依據(jù)內(nèi)容，確定開(kāi)發(fā)任務(wù)，并在開(kāi)發(fā)過(guò)程中不斷對(duì)內(nèi)容進(jìn)行聚焦，最終確定課題。例如，應(yīng)對(duì)小學(xué)生與父母溝通時(shí)的負(fù)面情緒，最初的課題為“開(kāi)啟幸福之門(mén)”，內(nèi)容過(guò)于寬泛，難以聚焦，不符合微課“短小精悍”的特點(diǎn)。經(jīng)研討，將內(nèi)容進(jìn)一步聚焦到小學(xué)生與父母溝通中最常出現(xiàn)的憤怒情緒上，將本課標(biāo)題改為“學(xué)會(huì)制怒，擁抱小確幸”，向家長(zhǎng)和孩子講授處理憤怒的方法。在研討過(guò)程中，大家認(rèn)為內(nèi)容依然有些寬泛、不夠聚焦，經(jīng)進(jìn)一步討論，最終將本課標(biāo)題確定為“別讓?xiě)嵟谧?ài)”，將焦點(diǎn)放在“愛(ài)”上。

3.呈現(xiàn)：選擇契合小學(xué)生年段特點(diǎn)的呈現(xiàn)方式

（1）結(jié)構(gòu)性的表達(dá)。確定了微課標(biāo)題和內(nèi)容之后，我們要思考的就是要如何呈現(xiàn)才能吸引學(xué)生的注意力，才能真正走進(jìn)學(xué)生的心里。依據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，每節(jié)微課都采用結(jié)構(gòu)性的表達(dá)方式，邏輯非常清晰簡(jiǎn)單，基本是三段論結(jié)構(gòu)，即先是形象地提出問(wèn)題，然后簡(jiǎn)要地指出原因，接著給出可行的方法。例如“手有妙招 不怕嘮叨”這節(jié)課，先是以家長(zhǎng)嘮叨的方式來(lái)形象地提出問(wèn)題，然后簡(jiǎn)要分析嘮叨的原因——怕孩子做不好，最后給出可行對(duì)策。微課內(nèi)容聚集，不宜過(guò)長(zhǎng)，每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)定為5分鐘。

（2）趣味化的呈現(xiàn)。要引發(fā)學(xué)生的心理共鳴，就需要努力貼近學(xué)生的感受，用趣味化的呈現(xiàn)牢牢抓住小學(xué)生的注意力。我們利用學(xué)生喜歡的卡通形象，講述學(xué)生喜歡的繪本故事，如“別讓?xiě)嵟谧?ài)”一課就用了學(xué)生熟悉的繪本《猜猜我有多愛(ài)你》;捕捉學(xué)生生活中的真實(shí)情境，“讓‘云互動(dòng)有溫度”一課直接以學(xué)生在討論區(qū)的留言為例子;貼近學(xué)生最近發(fā)展區(qū)，如“網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)小挑戰(zhàn)”一課用了學(xué)生熟悉的數(shù)學(xué)運(yùn)算湊十法等。另外，課上還引入了學(xué)生常用的流行語(yǔ)及能引起他們興趣的心理學(xué)小故事、小實(shí)驗(yàn)等。

（3）優(yōu)化音視頻效果。課程開(kāi)發(fā)的過(guò)程中，教師們嘗試了多款錄屏和剪輯軟件，在配樂(lè)、配圖、動(dòng)畫(huà)等細(xì)節(jié)方面反復(fù)打磨，配音的音量、語(yǔ)速、感情色彩都經(jīng)過(guò)認(rèn)真研討，以達(dá)到更好的呈現(xiàn)效果。

三、小學(xué)“云學(xué)習(xí)”系列心理微課的實(shí)踐

1.作為課程資源進(jìn)行推送，普及心理健康教育知識(shí)。我們把課程陸續(xù)上傳到區(qū)域課程資源共享平臺(tái)“閔智學(xué)堂”，并做成推文在微信公眾號(hào)“德育沙龍”中進(jìn)行推送，實(shí)現(xiàn)區(qū)域資源共享。也有學(xué)校在公眾號(hào)中轉(zhuǎn)發(fā)，推薦給家長(zhǎng)和學(xué)生，讓更多的家長(zhǎng)和學(xué)生看到。

2.鼓勵(lì)親子共觀、師生共觀，促進(jìn)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師共同學(xué)習(xí)。我們鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子一起觀看微課，學(xué)習(xí)親子溝通技巧，促進(jìn)親子關(guān)系和諧。同時(shí)，也提倡教師，尤其是班主任和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，提升心育能力。

3.深入挖掘課程內(nèi)容，為教師教學(xué)提供支持，為教師培訓(xùn)提供課例基礎(chǔ)。微課內(nèi)容可以作為素材融入傳統(tǒng)心理課和班會(huì)課中，為教師教學(xué)提供支持。另外，每節(jié)微課只有短短5分鐘，無(wú)論從內(nèi)容還是素材的選擇上尚有可挖掘之處，可以作為課例應(yīng)用于教師培訓(xùn)，依據(jù)不同的情境對(duì)原微課內(nèi)容進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，在“后疫情”時(shí)代為教師教學(xué)和培訓(xùn)提供支撐。

參考文獻(xiàn)

[1]鄭小軍.微課可持續(xù)發(fā)展的“道”與“術(shù)”——兼論微課發(fā)展研究理論體系建構(gòu)與方法論創(chuàng)新[J]. 現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育研究，2018（1）：31-39.

[2]許漢平.微課微瀾——小學(xué)心理健康教育微課淺析[J].新課程學(xué)習(xí)（上），2015（1）：133.

（作者單位：上海市閔行區(qū)教育學(xué)院，上海，200241）

編輯/于 洪 終校/劉永勝