益腎固精、補(bǔ)氣養(yǎng)陰，最適合男生喝的茶師姐找到了！

五種藥材制成

現(xiàn)代人本來壓力就大，如果生活習(xí)慣再不好，像是記憶力減退、失眠、貧血、腰腿酸軟、脫發(fā)等癥狀很快就會(huì)來了，離“虛”也就不遠(yuǎn)了。壓力越大，越是要注意好好調(diào)養(yǎng)身體。如果是過度勞累導(dǎo)致的身體素質(zhì)下降，那么單純的食補(bǔ)通常只會(huì)讓你變成一個(gè)虛弱的胖子，反而對(duì)身體更不好。所以今天師姐要推薦給大家的，是這款可以強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎護(hù)肝的五寶茶。

五寶茶的配方源自《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載的宮廷茶療，由枸杞、瑪卡、紅棗、黃精、桑葚五種中藥材組合而成，這五種藥材都對(duì)人體有好處，所以才會(huì)叫“五寶”。

寧夏枸杞，顏色暗紅，皮薄肉厚，入口甘甜，含有豐富的枸杞多糖、維生素、黃酮等微量元素，具有抗衰老、軟化血管、抵抗疲勞等好處。

新疆和田棗，具有滋陰補(bǔ)陽、活血補(bǔ)血的功效，富含維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高。

黑瑪卡，含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒等多種礦物元素，還有不飽和脂肪酸，能夠有效降低血脂，有提神醒腦，增強(qiáng)記憶力的功效。而瑪卡中含有兩種植物成分瑪卡酰胺和瑪卡稀，被譽(yù)為“天然荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī)”。

九蒸九曬黃精，具有生津止咳、養(yǎng)肺補(bǔ)脾的功效，能夠幫助食欲不振的人。

桑甚子，味道酸甜可口，可以健胃消食。對(duì)白發(fā)比較多的人也是很好的天然染發(fā)劑，桑葚中含有烏發(fā)素，能夠讓頭發(fā)更加烏黑亮麗。

能改善氣血虛弱、胃陰不足

五寶茶的功效在于補(bǔ)腎護(hù)肝，有排毒素、促進(jìn)消化吸收等作用，是非常滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶。

1.益腎固精。五寶茶也有益腎固精的作用，比較虛的男孩子可以泡些五寶茶來益腎固精，上了年紀(jì)容易出現(xiàn)尿頻尿急癥狀的老人也可以多喝點(diǎn)五寶茶。

2.補(bǔ)氣養(yǎng)陰。五寶茶還適合氣血虛弱、胃陰不足的人，多服用可以改善身體。

3.改善腰膝酸軟。腰膝酸軟一般都是腎氣不足引起的，可以適當(dāng)泡點(diǎn)五寶茶來補(bǔ)充腎氣。

4.改善睡眠，補(bǔ)充精力。睡眠不好或者有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的人喝點(diǎn)五寶茶可以改善睡眠、補(bǔ)充精力。

也就是說，五寶茶非常適合氣血虛弱、腎氣不足的男性，比泡一杯枸杞要滋補(bǔ)多了。一份是30小袋，1次1袋，1日1～2次，用沸水沖泡5～10分鐘即可飲用，可以反復(fù)沖泡飲用至無味為止哦。