注重姿態(tài)，自信歌唱

林子莉

【摘要】歌唱教學的任務是使學生能夠掌握基本知識和唱歌能力，并通過歌曲的藝術形象感染和教育學生。那么，歌唱姿態(tài)是歌唱中非常重要的一點，這不僅關系到歌唱者的舞臺美感有關，更重要的是因為歌唱者姿態(tài)不正確會影響歌唱技巧的表現(xiàn)。因此，要提高學生的歌唱能力和表演能力，訓練歌唱姿態(tài)是有必要的。

【關鍵詞】歌唱;姿態(tài);習慣

歌唱不僅要聲音唱得好，同時也要“神形兼?zhèn)洹薄榱烁玫馗腥居^眾，我們應該充分利用自己的演唱技巧來表達內(nèi)心的感受，讓聽眾留下良好的第一印象，讓演唱和表演更生動，這樣才是唱歌的良好開端。歌唱姿態(tài)是歌唱者表達自己情感的必要能力，可以通過手勢、面部表情、眼神等姿態(tài)來表達自己的感情，這是傳達給觀眾和感染觀眾的一種有效手段，能給觀眾帶來美的愉悅，接下來，筆者談談如何培養(yǎng)學生良好的歌唱姿態(tài)習慣。

一、引導學生學會歌唱的正確姿勢，從而養(yǎng)成良好的歌唱習慣

好的歌唱姿勢對歌唱者來說是非常重要的，很多人往往忽略了這一點，比如有些學生會低頭、駝背、脖子伸等，直接影響到歌唱形象;而且歌唱的聲音也會有很多問題，導致狀態(tài)不好，比如，聲道不暢、呼吸控制紊亂等不良狀態(tài)。因此，教師應指導學生正確的歌唱姿勢，并結合歌唱教學活動，讓學生辨別正確和錯誤的歌唱姿勢。

在音樂課堂教學中，正確的歌唱姿勢是身體挺直、雙腿站穩(wěn)，頸椎、胸椎和腰部成一條直線，眼睛平視，具有挺拔、昂揚、激動、自信的感覺。例如，筆者在教《祖國祖國我愛你》的歌曲時，學生總喜歡駝著背，身體不停的扭動，筆者會及時糾正學生并親自示范姿勢，要求他們站立垂直，身體要自然直立，像一棵挺拔的大樹似的;然后保持自然放松，感覺自己站在高山上，大地就在腳下的感覺，呈現(xiàn)著一種積極向上的狀態(tài)或精神飽滿的狀態(tài);最后兩腳稍微分開一點，身體的重心穩(wěn)定，重心放在腳上，像樹一樣牢牢地扎根在地面上。一學期下來，學生在歌唱活動時有意識地擺正好歌唱姿態(tài)，且唱歌的聲音也比原先響亮了很多，所以說，學生歌唱的姿勢正確、自然、美觀了，不僅有利于學生歌唱和身心正常發(fā)育，還養(yǎng)成學生良好的歌唱姿態(tài)習慣。

二、引導學生學會聽、學會看，從而養(yǎng)成良好的歌唱姿態(tài)習慣

很多學生在唱歌時從不注意聽自己的聲音，往往大喊大叫，這時學生歌唱的姿態(tài)也肯定不對了，老師應該及時指正，示范正確的歌唱姿態(tài)，讓學生辨別哪種姿態(tài)可以使我們的歌聲更好聽，同時也可以讓學生模仿兒童合唱團在唱歌時的姿態(tài)，這樣不僅能激起學生模仿的欲望，也能達到教學目標。

例如，筆者教《只怕不抵抗》的歌曲時，學生一開始聽到旋律既激昂人心又興奮，一時控制不住大聲地唱出來、喊出來。這時候我會讓同學們當一回老師，來評價和區(qū)分我做的兩種好與不好的示范，好在哪里？不好又在哪里？當學生開始有意識地注意筆者，筆者就示范駝著背，低著下巴，做一副姿勢松散的樣子給他們演唱了一遍;然后挺起胸膛，肩與腳同寬，神采飛揚地給他們又演唱了一遍。兩遍示范下來，學生已經(jīng)開始討論得熱血沸騰，有的說“第一次站得好難看”，有的說“第一次聲音唱不出來”等等，大家都議論紛紛的。這樣的練習能養(yǎng)成學生積極動腦筋思考的習慣，把問題交給了學生，讓學生自主、積極去發(fā)現(xiàn)、去探究，自己尋找正確的歌唱姿態(tài)。同時讓學生采用自主式學習方式學會聽、學會看，在學習過程中通過對不同事物的分析比較，有利于明辨是非，并提高學生的音樂素養(yǎng)和認知能力，進一步提高學生良好的歌唱姿態(tài)。

三、引導學生學會微笑的表情，從而養(yǎng)成良好的歌唱姿態(tài)習慣

在歌唱過程中的面部表情我們不能忽略，因為在微笑時，面部器官會處于理想位置。抬起笑肌時，整個面部口腔都會興奮起來，喉嚨也會自然地打開，使聲音能通往鼻腔，在這種情況下開始唱歌是一種理想的狀態(tài)，唱出來的聲音才能更飽滿。

有時在上課之前，筆者讓學生欣賞一些歌唱家的表情視頻，告訴學生臉上的表情可以很豐富，可以有喜、怒、哀、樂的情緒，這是人們用以接觸事物傳達感情。一般在小學階段演唱歌曲時，我們都會以微笑的表情來演唱歌曲，微笑的表情能把歌唱得甜美;所以，在教育學生的時候，筆者先跟他們說你的眼睛一定神，要與觀眾交流，用眼睛去表達歌曲的情緒，把歌唱活了，這樣才能抓住觀眾。

當學生歌唱時，筆者還會用各種問題來提醒著他們，例如，1.你歌唱時微笑了嗎？2.注意，微笑時應孩是一種發(fā)自內(nèi)心的笑，而不是牙齒外露就可以了，你是這樣做的嗎？在每一次的練習中，我們正確運用了臉上的表情，這樣我們的歌唱才能更自然，聲音就變得更加明亮，也有了甜美感，學生也在不知不覺中養(yǎng)成用微笑來演唱的好習慣。

四、引導學生學會自編簡單動作，從而養(yǎng)成良好的歌唱姿態(tài)習慣

站在舞臺上的歌唱者當然離不開表演動作，表演動作要自然，要與歌曲內(nèi)容協(xié)調(diào)一致。在音樂課上，老師要為學生鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，因為歌唱者就是藝術的詮釋者，舉手投足都能體現(xiàn)藝術的風度，這可以使觀眾在視覺和聽覺上都能感受到藝術的美，這對學生也很重要！

例如，筆者在教授《春天舉行音樂會》這首歌，學生都很熟悉歌詞和旋律了，筆者會讓學生發(fā)揮想象力，在腦海中展現(xiàn)出春天的情境與畫面，仿佛看到春天的萬物復蘇。首先，在充分挖掘歌曲內(nèi)涵的基礎上，讓學生在一段樂句中找到重點歌詞，一段樂句最多用兩個動作完成;然后引導學生根據(jù)歌曲內(nèi)容及情感設計演唱動作，啟發(fā)學生用肢體語言來創(chuàng)編簡單明了的動作，動作怎么做，眼睛就往哪兒看，手、眼、身都要協(xié)調(diào)一致，這樣可使聲音和動作成為統(tǒng)一整體，才能達到良好的效果。其實，老師在教學上只要讓學生找到了“點”，他們就很快掌握這種自編簡單動作的方法，每當小組歌唱展示的時候，學生就能自信地站出來歌唱，擺動自己的身體和手腳的動作，看上去就像一個個小明星在舞臺上閃閃發(fā)光，既培養(yǎng)了學生對音樂的興趣，提高了表演能力。所以說，歌唱的動作在舞臺上是很需要的，每次在上課時不斷引導他們，啟發(fā)他們自主創(chuàng)編能力，使他們能自由表達自己的思想和感受，能聯(lián)系自己的生活融會貫通地理解音樂，養(yǎng)成良好的歌唱姿態(tài)習慣。

在音樂課堂中學生通過學習姿勢、表情、眼神、動作等歌唱的姿態(tài)，將自己內(nèi)心深處的感情體驗更充分地傳達給觀眾，并增強歌曲的表現(xiàn)力，會帶給觀眾更多美的享受。所以，從小培養(yǎng)良好的歌唱姿態(tài)習慣，在音樂的道路上將受用一生。

參考文獻：

[1]李樹忠，陳勵政，李蘭宗等.歌唱與聲音訓練.音樂論叢（五）[M].人民音樂出版社，1982.

[2]羅伯特.克魯斯汀.舞臺上的智慧[M].北京：中信出版社，2007.