高中體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生身心健康的研究

童興國

摘 要：我校提出，育體育人，強(qiáng)體健心。高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育綜合素養(yǎng)，強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生具有良好的思想品德，這是當(dāng)前高中體育教學(xué)的總體目標(biāo)，學(xué)校提出“育體育人，強(qiáng)體健心”的育人目標(biāo)，就是要求在體育教學(xué)中不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能，而且更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生身心和諧發(fā)展，這對于學(xué)生的成長是非常關(guān)鍵的要素，文章中全面闡述了高中體育教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生身心健康，采取更有利的措施強(qiáng)化學(xué)生綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué) 學(xué)生身心健康 研究

以往高中體育教學(xué)項(xiàng)目比較單一，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性相對較弱，如此體育教學(xué)目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)，因而新時期高中體育教學(xué)更應(yīng)該呈現(xiàn)出多元化的形式，創(chuàng)新教學(xué)理念，豐富教學(xué)形式，不斷完善課堂教學(xué)內(nèi)容，注重學(xué)生身心健康的培養(yǎng)，這才是體育教學(xué)應(yīng)該且必須要達(dá)到的目標(biāo)，從而讓學(xué)生在體育鍛煉中獲得極高的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生具有頑強(qiáng)的意志力，實(shí)現(xiàn)高中體育教學(xué)的不斷進(jìn)步。^[1]

一、教學(xué)理念創(chuàng)新，構(gòu)建學(xué)生感興趣的體育教學(xué)模式

根據(jù)調(diào)查研究顯示，學(xué)生身心健康與高中體育教學(xué)有著莫大的關(guān)聯(lián)，而且對于學(xué)生的成長具有極大的促進(jìn)作用，因而在教學(xué)過程中必須要注重高中體育教學(xué)，認(rèn)真分析目前教學(xué)存在的弊端，從弊端著手展開更恰當(dāng)?shù)姆绞剑N合學(xué)生實(shí)際需求，這樣才能更好地創(chuàng)造更恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)氛圍，從根本上推動教學(xué)工作得到改善和優(yōu)化。在實(shí)際教學(xué)過程中，教師必須要從多個角度觀察學(xué)生，真正了解學(xué)生的需求，開展更有趣味且能夠促進(jìn)學(xué)生身心成長的教學(xué)形式，讓學(xué)生能夠具有積極向上的鍛煉意識，使其能夠掌握更全面的體育知識，掌握體育技巧，不斷提升自身的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心能夠健康成長。從教學(xué)理念著手，教師認(rèn)真分析目前教學(xué)的困境，改變單一化的教學(xué)形式，積極引進(jìn)更多元化的教學(xué)模式，讓學(xué)生能夠真正體會到體育學(xué)科對于自身成長的重要性，在教學(xué)中增加更多趣味性的教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。從另一個層面來說，在教學(xué)形式上增加競技或是獎勵式的內(nèi)容，這樣才能讓整個教學(xué)活動更充滿意義以及完善教學(xué)活動。體育鍛煉活動是積極向上的正面教學(xué)內(nèi)容，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，更重要的是鍛煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的情緒。但體育教學(xué)模式的單調(diào)性顯然影響學(xué)生的身心成長，所以必須要在教學(xué)模式上予以創(chuàng)新，以更具有挑戰(zhàn)性的教學(xué)活動最大限度地彰顯體育教學(xué)的魅力。^[2]

二、設(shè)置選項(xiàng)教學(xué)，強(qiáng)化課外體育鍛煉認(rèn)知

高中體育教學(xué)中采取更多利于學(xué)生發(fā)展的教學(xué)形式，這是能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的有效教育改革形式，而選項(xiàng)教學(xué)是最能改善學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)優(yōu)化手段，他們能夠根據(jù)自身的興趣、身體素質(zhì)以及個人需求而采取適合的項(xiàng)目，從而選擇更適合自身發(fā)展的教學(xué)形式和項(xiàng)目，這樣的教學(xué)才能從整體層面反映出學(xué)生學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀以及不斷完善的教學(xué)體系。從另一個層面來說，高中體育教學(xué)時間有限，學(xué)生不能在有限的時間內(nèi)獲取更多的知識與技能，教師需要引導(dǎo)學(xué)生利用課后時間加強(qiáng)體育鍛煉，使其能夠有計(jì)劃開展更適合的體育項(xiàng)目，這不僅增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更能在此過程中鍛煉學(xué)生的意志力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展?，F(xiàn)階段高中教育改革的步伐不斷深入，教學(xué)目標(biāo)也隨之改變，傳統(tǒng)教學(xué)顯然已經(jīng)不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而導(dǎo)致教學(xué)過程中出現(xiàn)種種教學(xué)弊端，因而開展選項(xiàng)和課后體育訓(xùn)練是非常必要的教育改革措施，在很大程度上促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性得到顯著提升，構(gòu)建學(xué)生良好的學(xué)習(xí)氛圍，強(qiáng)化學(xué)生身心健康，加快高中體育教育改革的速度，提升高中體育教學(xué)的實(shí)效性。

三、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況開展更恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式

現(xiàn)階段高中體育教學(xué)改革逐步推廣深入，全新的教學(xué)理念已經(jīng)深入到教學(xué)的各個角落，體育教學(xué)更側(cè)重健康以及陽光的教育理念，在實(shí)際教學(xué)過程中，教師更側(cè)重學(xué)生身心健康的培養(yǎng)，從學(xué)生的實(shí)際情況著手，開展更適合學(xué)生的教學(xué)模式，體育教學(xué)理念在教學(xué)課堂過程中體現(xiàn)出學(xué)生的個性化差異，讓學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求得到滿足，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得以最大限度調(diào)動起來，充分體現(xiàn)以學(xué)生為本的理念，學(xué)生通過教師因材施教讓其優(yōu)勢和特長得以最大限度發(fā)揮，這對于學(xué)生身心健康發(fā)展是非常重要的。例如，高三學(xué)生自身學(xué)習(xí)壓力較大，他們的情緒波動較大，在教學(xué)過程中，教師就需要結(jié)合學(xué)生現(xiàn)階段的特點(diǎn)，安排更適合高三學(xué)生的運(yùn)動形式，如帶球跑、障礙跑等，讓學(xué)生在運(yùn)動過程中能夠獲得精神上的減壓，使其能夠在繁重的學(xué)習(xí)之余強(qiáng)身健體，勞逸結(jié)合。高中體育教學(xué)起到非常重要的承接作用，學(xué)生在此過程中不僅能夠得到體力上的鍛煉，更是鍛煉學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，這對于學(xué)生的學(xué)習(xí)而言也起到積極的促進(jìn)作用。^[3]

四、注重體育教學(xué)實(shí)踐性教學(xué)特性

從教學(xué)層面來說，高中體育教學(xué)最重要的是要落實(shí)到實(shí)踐教學(xué)中，理論教學(xué)不足以達(dá)到更優(yōu)化的教學(xué)目標(biāo)。作為實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，在實(shí)際推行過程中，不僅涵蓋激烈的競爭，同時還涵蓋身心的配合等等，這對于學(xué)生精神世界是有很大影響的，同時對學(xué)生智力和能力的發(fā)展也起到很大的推動作用。以籃球運(yùn)動為例，這項(xiàng)運(yùn)動需要學(xué)生彼此配合，還要掌握對抗的技巧以及比賽中的堅(jiān)持，這樣學(xué)生才能在此過程中真正感受到體育項(xiàng)目帶來的樂趣，學(xué)會合作的重要性，也讓學(xué)生學(xué)會堅(jiān)持，懂得合作在學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵作用。體育教學(xué)對于學(xué)生身心健康發(fā)展起到極大的推動作用，教師最重要的一點(diǎn)就是要讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容具有足夠的興趣，讓學(xué)生從中獲取快樂，具有健康的身心，將體育教學(xué)的意義和價值得到最大的發(fā)揮。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過程中，注意訓(xùn)練形式必須要豐富，要讓學(xué)生在此過程中獲得更多的學(xué)習(xí)興趣，全身心地投入到體育活動之中，教師在教學(xué)過程中要尊重學(xué)生的主體地位，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況達(dá)到身心健康訓(xùn)練目標(biāo)，使學(xué)生保持良好的體能。

結(jié)語

總體來說，高中體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康是教學(xué)的意義所在，同時也能讓體育教學(xué)的價值得到最大發(fā)揮，讓學(xué)生能夠在相對舒適和健康的環(huán)境下感受到體育教學(xué)的魅力，讓體育教學(xué)活動能夠讓學(xué)生具有健康的體魄和頑強(qiáng)的意志，這對于學(xué)生綜合能力及素養(yǎng)的提升意義重大。文章針對此展開全面的論述分析，提出具有建設(shè)性的改革建議，深化高中體育教學(xué)改革效果。

參考文獻(xiàn)

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[3]何剛.探析核心素養(yǎng)下高中體育分項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐[J].軟件（教育現(xiàn)代化）（電子版），2019，（7）：82.